เมนูการปฏิบัติในยุคการฝึกอบรม กว่า 400 เมนูการปฏิบัติได้จัดทำขึ้น
เมนูทั้งหมดจะถูกแบ่งโดยการวางในยุค
ทุกเพศทุกวัยที่แนะนำ 8 ปี, 8 ปี -11 ปี, 11-14 ปี, อายุ 14 ปี -18 ปี, 18 ปีหรืออายุ
แบ่งประเภทตามเนื้อหากลยุทธ์เทคโนโลยี, ทางร่างกาย, การฝึกอบรมระดับโลกทางด้านเทคนิคจิตใจตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจงตั้งเล่น
รายละเอียดของการปฏิบัติแต่ละเมนูมาพร้อมกับมุมมองที่มีการเคลื่อนไหวของผมได้กลายเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจเนื้อหาของเมนู นอกจากนี้ยังทำให้มันเพื่อให้มีความหลากหลายของข้อมูลเป็นอาหารเสริมเพื่อแต่ละเมนูเพื่อปรับปรุงคุณภาพของการฝึกอบรมของคุณ คำอธิบายที่, เวลา, จำนวนระดับของความยากลำบากในพื้นที่ฝึกอบรมที่จำเป็นคำแนะนำองค์ประกอบทางกายภาพที่จำเป็น
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นของคุณจะกลายเป็นขั้วมีบางครั้งที่จะย้ายไปเป็นภาพนิ่งโดยไม่ต้องย้ายกราฟิก