Nabta: Manage PCOS, PMS & More

1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮੱਧ ਪੂਰਬ, ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ #1 ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ।

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡਾ 5ਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਦਰਦਨਾਕ ਦੌਰ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਐਮਐਸ (ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਡਿਸਫੋਰਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਬਦਬੂਦਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋ - ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ। Nabta ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਦਾ, ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
• ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਟ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ? ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ PCOS ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• 6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਹੀਂ? ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
Nabta ਐਪ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ, ਪਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡੇਟਾ ਏਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁਪਤਤਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

NABTA ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਸਾਨ ਸੈੱਟਅੱਪ • ਅਯਾ, ਸਾਡਾ AI ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ, ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।

ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਲੌਗ ਕਰੋ • ਆਪਣੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੁਸੈਂਸ, ਯੋਨੀ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਘਰੇਲੂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਆਰਡਰ ਕਰੋ • ਅਯਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੁਕਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ • ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੱਭੋ • ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਨਬਤਾ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਹੈਲਥ ਸ਼ਾਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੱਚਪੁਆਇੰਟਸ, ਸਾਡੇ AI ਹੈਲਥ ਅਸਿਸਟੈਂਟ (Aya), ਅਤੇ OvuSense ਯੋਨੀ ਥਰਮਾਮੀਟਰ, Apple Health, Garmin, ਅਤੇ Fitbit ਸਮੇਤ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ।

ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ।

Nabta ਐਪ ਹੁਣ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤ, ਜਣਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਪੜਾਅ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ!

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ https://nabtahealth.com 'ਤੇ ਜਾਓ

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਰਬੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਪਡੇਟਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ @nabtathealth
ਟਵਿੱਟਰ @nabtahealth
Pinterest @nabtahealth
Facebook.com/nabtahealth
Linkedin.com/nabtahealth
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
30 ਅਪ੍ਰੈ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ