Stability Ball Workout PRO
10+
Prenosi
Primerno za 3 leta in več
info
O tej aplikaciji
Stability Ball Workouts je osebni trener, ki bo vodil vaše vadbe in vaš fizični razvoj.
Vadba vadba ravnotežja trening
V samo nekaj minutah na dan z vajami z žogo za stabilnost lahko zgradite mišice, shujšate in ostanete fit doma ali v telovadnici.
Vse vadbe oblikuje profesionalni trener fitnesa in bodybuildinga.
Držite se naših domačih vadb in že v nekaj kratkih tednih boste opazili spremembo v svojem telesu.
Želite zgraditi mišice in ostati fit z vajami s švicarsko žogo?
🥇 Vključuje vaje s švicarsko žogo
* Vadbene rutine za moške in ženske doma brez opreme in žoge za stabilnost
* Vaje z žogo za stabilizacijo jedra
* Vadba moči na žogi
* Vaje z žogo za moč za prsni koš
* Pilatesov pristop k optimalni moči in ravnotežju
* Rutine ogrevanja in raztezanja s pilates švicarsko žogo
* Samodejno beležite napredek pri vadbi
* Prilagodite svoje opomnike za vadbo
* Podrobni video in animacijski vodniki
* Hujšajte z osebnim trenerjem
* Izračunajte svoja makrohranila za hujšanje
* Izračunajte svoj indeks telesne maščobe, samo vnesite svoje podatke
* Načrti hranjenja za krepitev telesa
* 💪 Ustvarite svojo rutino treninga, ustvarite svoj prilagojen trening 7 dni na teden.
* 🍎 Prehranski načrti (diete)
Vadba z žogo za stabilnost za moške in ženske
Vadba po mišičnih skupinah (Fitnes aplikacija ima vaje za trebuh, prsi, noge, ramena, bicepse in vaje za celotno telo)
🥇 Aplikacija za vadbo s švicarsko žogo
To ni le aplikacija za izgradnjo mišic, ampak tudi aplikacija za vadbo moči. Če še vedno iščete vaje za bodybuilding, aplikacije za bodybuilding ali trening moči, je ta aplikacija za bodybuilding najboljše, kar lahko najdete med aplikacijami za bodybuilding.
Več vaj brez opreme in žoge za stabilnost
Sklece, počepi, trebušnjaki, deske, trebušnjaki, poskoki, izpadni koraki, več kot 300 vaj brez opreme in s švicarsko fitnes žogo.
Žoga za fitnes za ženske in moške doma
Vzemite si nekaj minut na dan za boljšo obliko telesa z vajami doma. Ne potrebujete opreme, le uporabite svojo telesno težo za izvajanje vaj doma.
🥇 Vaja za ogrevanje in ohlajanje z žogo
- Ogrevanje pred vadbo
- Ohlajanje po vadbi
- Jutranje ogrevanje
- Zaspano raztezanje časa
- Ogrevanje pred tekom
- Ohlajanje po teku
🥇 Lajšanje bolečin v mišicah fitnes žoga
- Lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta
- Lajšanje bolečin v kolenu
- Raztezanje vratu in ramen
- Lajšanje bolečin v nogah
Vadba vadba ravnotežja trening
V samo nekaj minutah na dan z vajami z žogo za stabilnost lahko zgradite mišice, shujšate in ostanete fit doma ali v telovadnici.
Vse vadbe oblikuje profesionalni trener fitnesa in bodybuildinga.
Držite se naših domačih vadb in že v nekaj kratkih tednih boste opazili spremembo v svojem telesu.
Želite zgraditi mišice in ostati fit z vajami s švicarsko žogo?
🥇 Vključuje vaje s švicarsko žogo
* Vadbene rutine za moške in ženske doma brez opreme in žoge za stabilnost
* Vaje z žogo za stabilizacijo jedra
* Vadba moči na žogi
* Vaje z žogo za moč za prsni koš
* Pilatesov pristop k optimalni moči in ravnotežju
* Rutine ogrevanja in raztezanja s pilates švicarsko žogo
* Samodejno beležite napredek pri vadbi
* Prilagodite svoje opomnike za vadbo
* Podrobni video in animacijski vodniki
* Hujšajte z osebnim trenerjem
* Izračunajte svoja makrohranila za hujšanje
* Izračunajte svoj indeks telesne maščobe, samo vnesite svoje podatke
* Načrti hranjenja za krepitev telesa
* 💪 Ustvarite svojo rutino treninga, ustvarite svoj prilagojen trening 7 dni na teden.
* 🍎 Prehranski načrti (diete)
Vadba z žogo za stabilnost za moške in ženske
Vadba po mišičnih skupinah (Fitnes aplikacija ima vaje za trebuh, prsi, noge, ramena, bicepse in vaje za celotno telo)
🥇 Aplikacija za vadbo s švicarsko žogo
To ni le aplikacija za izgradnjo mišic, ampak tudi aplikacija za vadbo moči. Če še vedno iščete vaje za bodybuilding, aplikacije za bodybuilding ali trening moči, je ta aplikacija za bodybuilding najboljše, kar lahko najdete med aplikacijami za bodybuilding.
Več vaj brez opreme in žoge za stabilnost
Sklece, počepi, trebušnjaki, deske, trebušnjaki, poskoki, izpadni koraki, več kot 300 vaj brez opreme in s švicarsko fitnes žogo.
Žoga za fitnes za ženske in moške doma
Vzemite si nekaj minut na dan za boljšo obliko telesa z vajami doma. Ne potrebujete opreme, le uporabite svojo telesno težo za izvajanje vaj doma.
🥇 Vaja za ogrevanje in ohlajanje z žogo
- Ogrevanje pred vadbo
- Ohlajanje po vadbi
- Jutranje ogrevanje
- Zaspano raztezanje časa
- Ogrevanje pred tekom
- Ohlajanje po teku
🥇 Lajšanje bolečin v mišicah fitnes žoga
- Lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta
- Lajšanje bolečin v kolenu
- Raztezanje vratu in ramen
- Lajšanje bolečin v nogah
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+573208831231
