Me+ Lifestyle Routine

4.9
815 ألف مراجعة
+10 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

"نحن ما نفعله باستمرار. فالتميز إذن ليس فعلاً، بل عادة". هذا القول من أرسطو يُجسّد جوهر فلسفتنا. نؤمن بأن إرساء عادات يومية جيدة وروتين صحي ضروري للنجاح. هذا ما نهدف إلى تحقيقه: مساعدة مستخدمينا على تطوير عادات وروتين يومي جيد، مثل ممارسة التمارين الصباحية أو ترتيب غرفهم، وتكرار هذه الأفعال باستمرار حتى تصبح عادات متكاملة في نمط حياتهم. هذا سيمكّن الناس من عيش حياة صحية ومرضية.

بالطبع، سهولة الوصول مهمة. لهذا السبب، يوفر Me+ الآن مخططًا للروتين اليومي وجدولًا للعناية الذاتية لترسيخ عادة صحية والمساعدة في روتينك اليومي. من خلال تكرار الأفعال الجيدة يوميًا واتباع مخططك وجدول العناية الذاتية من خلال قائمة مهام يومية، ستكتسب منظورًا جديدًا وثقة وقوة. ستتجاوز العقبات التي بدت مستحيلة قريبًا وتنسى.

استمتع واستخدم أنظمة العناية الذاتية لدينا:
· مخطط الروتين اليومي ومتتبع العادات
· متتبع المزاج والتقدم

تُسهّل أنظمة تطبيقنا اغتنام يومك والبدء بتطوير ذاتك من خلال تخطيط روتينك وعاداتك اليومية. كما يوفر لك قائمة مهام لمتابعتها.

إليك بعض الميزات الرائعة التي يمكنك القيام بها باستخدام ميزات الروتين اليومي الجديدة:
- أنشئ روتينك اليومي والصباحي.
- تتبّع خطة العناية الذاتية، وعاداتك اليومية، ومزاجك، وتقدمك يوميًا.
- عيّن تذكيرات سهلة في مخططك اليومي لقائمة مهامك.
- احصل على معلومات شاملة وموثقة حول العناية الذاتية وكيفية بناء عادات صحية.

الفوائد المحتملة لتطبيق Me+:
- يعزز الطاقة: ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وعادات النوم في مخطط Me+ اليومي تُنشّط جسمك وتُحفّزه للعناية الذاتية.
- يُحسّن المزاج: يُخفّف التوتر ويزيد من السعادة من خلال عاداتك وروتينك الصحي اليومي. - يُبطئ الشيخوخة: تُعدّ عادات وروتينات العناية الذاتية اليومية طويلة الأمد أفضل طريقة للحفاظ على الشباب.

- يُعزز التركيز: تُحسّن عادات النوم والطعام المُغذي تركيزك وإنتاجيتك وتحفيزك.

أنشئ جدولك الخاص للعناية الذاتية ومُخطط روتينك اليومي بالأيقونات والألوان التي تختارها! سجّل أهدافك اليومية وعاداتك ومزاجك والمزيد في تطبيق Me+ للاحتفال بنجاح وتطور روتينك الصحي!

كيف تبدأ العناية الذاتية:

- استخدم قالب التخطيط الاحترافي Me+ ومُتتبّع العادات اليومية: أجرِ اختبار MBTI للعثور على الروتين والعادات الأنسب لك.

- ابحث عن قدوة: حدد هدفًا لتصبح الشخص الذي تطمح إليه من خلال تطوير عادات وروتينات العناية الذاتية اليومية.

اختر Me+ لتحسين صحتك البدنية والعقلية، وتعزيز فقدان الوزن، وتجربة فوائد مُكافحة الشيخوخة، والمزيد من خلال تطوير عادات يومية صحية وروتينات العناية الذاتية. املأ أيامك بعادات العناية الذاتية وتعرّف على أفضل ما لديك! لا تنتظر الغد؛ ابدأ روتينك الصحي اليوم!
تاريخ التحديث
09‏/12‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.9
783 ألف مراجعة
Shahd Mahmoud
17 نوفمبر 2025
جيد لكن يحتاج الي اضافه اللغه العربيه وان يكون بشكل مجاني أكثر حتي لو مع بعض الاعلانات الجيده
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ENERJOY PTE. LTD.
17 نوفمبر 2025
عزيزتي شهد محمود، نشكرك على ملاحظاتك القيمة. منتجاتنا تدعم العديد من اللغات الشائعة وتعتمد على إعدادات جهازك. نحن ملتزمون بتحسين تجربة المستخدم ونعمل على إضافة المزيد من اللغات لتلبية احتياجات الجميع. لأي استفسارات إضافية، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني المخصص للدعم.
سلوى محمد
12 نوفمبر 2025
التطبيق رائع جداً لكن يعيبه عدم وجود اللغة العربية * تعديل: تم خفض التقييم لعدم اضافة اللغة العربية # اللغات الموجودة ليس بينها اللغة العربية 🤬😡 ##جهازي باللغة العربية و التطبيق تم ضبطه على الوضع الآلي للغة و مع ذلك لازال بالإنجليزية ###لن يتم زيادة التقييم الا بعد اضافة اللغة العربية للتطبيق
رأى 41 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ENERJOY PTE. LTD.
12 نوفمبر 2025
عزيزتي سلوى محمد، نشكرك على ملاحظاتك القيمة. نعمل على توسيع دعم اللغات قريباً. يمكنك تغيير لغة التطبيق من إعدادات جهازك. لمزيد من التفاصيل، لا تتردد في التواصل معنا. شكراً لتفهمك وصبرك.
رسن الجديبا
17 أكتوبر 2025
انه جميل ورائع لكن لايدعم اللغة العربية
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ENERJOY PTE. LTD.
18 أكتوبر 2025
عزيزي رسن الجديبا، نشكرك على ملاحظاتك القيمة. نحن ندعم العديد من اللغات الشائعة ونعمل على توسيع دعم اللغات باستمرار. تعتمد اللغة على إعدادات جهازك. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل معنا. شكراً لتفهمك!

أحدث الميزات

Thanks for using Me+! This update includes bug fixes and performance improvements. If you would like to report a bug or request a feature, please don't hesitate to contact us at meplus_android@support.enerjoy.life. With Me+, Become a Better You.