"Periudha e Gjurmuesit Sinhala Falas", shkruan කර ඇත්තේ, ඔසප්
Gjurmuesi i periudhës për gratë falas - Kalendari i Fertilitetit dhe Ovulacionit në Sinhala
"Period Tracker Sinhala Free" është krijuar për të gjitha gratë e Sri Lankës që duan të gjurmojnë periodat e tyre dhe të njohin dritaren e tyre të Fertilitetit dhe ditën e Ovulacionit.
Njohja e ditëve që ka shumë të ngjarë të jeni pjellore mund të rrisë mundësinë tuaj për të mbetur shtatzënë. Cikli tipik menstrual është 28 ditë i gjatë, por secila grua është e ndryshme. Ka rreth 6 ditë gjatë çdo cikli menstrual kur mund të mbeteni shtatzënë. Kjo quhet dritarja juaj pjellore. Përdorni kalkulatorin për të parë se cilat ditë keni më shumë gjasa të jeni pjellore.
Ky kalkulator i ovulacionit siguron një vlerësim të dritares suaj pjellore dhe nuk është një garanci e shtatzënisë ose e kontrollit të lindjes. Llogaritësi dhe informacioni në këtë faqe në internet nuk janë këshilla mjekësore. Bisedoni me mjekun ose infermierin tuaj për të planifikuar shtatzëninë dhe për të gjetur kontrollin e lindjeve që funksionon për ju.
Dritaret pjellore janë të ndryshme për çdo grua dhe mund të ndryshojnë nga muaji në muaj për të njëjtën grua. Mësoni më shumë për pjellorinë tuaj nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë.
Shenjat e ovulacionit
> Rritja e temperaturës bazale të trupit, zakonisht 1/2 deri në 1 gradë, e matur me një termometër
> Nivele më të larta të hormonit luteinizues (LH), të matur në një çantë ovulacioni në shtëpi
> Mukoza e qafës së mitrës, ose shkarkimi vaginal, mund të duket më i qartë, më i hollë dhe i shtrirë, si të bardhat e vezëve të papërpunuara
> Butësia e gjirit
> Fryrje
> Njollat e lehta
> Dhimbje të lehta ose ngërçe në anën tuaj