Saturno Movement
3,9star
103 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
PEGI 3
info
Apie šią programą
„Saturno Movement“ programa yra jūsų „viskas viename“ sprendimas, leidžiantis greitai ir saugiai judėti kūno svorio treniruočių kelionėje. Mes įdėjome savo aistrą ir patirtį kurdami platformą, kuri pakeis jūsų požiūrį į kūno rengybą. Išbandė daugiau nei 20 000 studentų ir turėdami daugiau nei 300 valandų turinio, duodame jums žodį: mūsų programos pakeis jūsų gyvenimą!
Štai ko galite tikėtis:
1. Gimnastikos vadovas pradedančiajam – NEMOKAMAI: Padarome gimnastikos pratimus prieinamą visiems, naudodamiesi išsamiu pradedančiųjų vadovu, visiškai nemokamai. Šis vadovas suteikia jums pagrindinių žinių, kad galėtumėte pradėti savo kūno svorio treniruočių kelionę.
2. Unikalios programos: mūsų programėlėje yra įvairių programų, įskaitant sporto, jogos ir namų treniruotes, kurioms nereikia jokios įrangos. Šios programos tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.
3. Pritaikymas: pritaikykite savo treniruočių patirtį, kad galėtumėte pritaikyti kiekvieną programą pagal savo kūno rengybos lygį. Pateikiame nuoseklias gaires, kad užtikrintume saugią ir veiksmingą pažangą.
4. Didelė biblioteka: gaukite prieigą prie didžiulės papildomų treniruočių ir teorijos pamokų bibliotekos, kad pagerintumėte savo supratimą praktikuojantis. Manome, kad mokymasis turėtų būti neatsiejama jūsų kūno rengybos kelionės dalis.
5. Įvairios praktikos: be pagrindinių programų, tyrinėkite įvairias kūno rengybos praktikas, tokias kaip mobilumas ir lankstumas, pirminis judėjimas, meditacija, kvėpavimo darbas, hiit, pažangūs kalistenikos įgūdžiai ir judėjimo iššūkiai, kad praturtintumėte savo kūno rengybos kelionę.
Štai ko galite tikėtis:
1. Gimnastikos vadovas pradedančiajam – NEMOKAMAI: Padarome gimnastikos pratimus prieinamą visiems, naudodamiesi išsamiu pradedančiųjų vadovu, visiškai nemokamai. Šis vadovas suteikia jums pagrindinių žinių, kad galėtumėte pradėti savo kūno svorio treniruočių kelionę.
2. Unikalios programos: mūsų programėlėje yra įvairių programų, įskaitant sporto, jogos ir namų treniruotes, kurioms nereikia jokios įrangos. Šios programos tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.
3. Pritaikymas: pritaikykite savo treniruočių patirtį, kad galėtumėte pritaikyti kiekvieną programą pagal savo kūno rengybos lygį. Pateikiame nuoseklias gaires, kad užtikrintume saugią ir veiksmingą pažangą.
4. Didelė biblioteka: gaukite prieigą prie didžiulės papildomų treniruočių ir teorijos pamokų bibliotekos, kad pagerintumėte savo supratimą praktikuojantis. Manome, kad mokymasis turėtų būti neatsiejama jūsų kūno rengybos kelionės dalis.
5. Įvairios praktikos: be pagrindinių programų, tyrinėkite įvairias kūno rengybos praktikas, tokias kaip mobilumas ir lankstumas, pirminis judėjimas, meditacija, kvėpavimo darbas, hiit, pažangūs kalistenikos įgūdžiai ir judėjimo iššūkiai, kad praturtintumėte savo kūno rengybos kelionę.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Nuotraukos ir vaizdo įrašai
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,9
97 apžvalgos
Kas naujo
• Join a private community group to connect with coaches and other members. • Download and save workout PDFs directly to your phone.
• Easily track your progress by marking sessions as complete.
• Easily track your progress by marking sessions as complete.