Full Body Workout at Home

Creative_Apps_Studio

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Voit tehdä harjoituksen kotona ilman mitään laitteita, täysin omalla painollasi.
Haluatko kokovartaloharjoittelun kotona?
Aloita lihasten harjoittelu tehokkaalla kotitreenisovelluksellamme.
Lopullinen opas harjoitteluun ilman kuntosalia.
Se tarjoaa parhaan koko kehon harjoittelun kotona sekä miehille että naisille.

Tulosorientoitunut
Nämä sovellukset tarjoavat sinulle yli 190 harjoitusta, joihin kuuluu 30 minuutin kokovartaloharjoittelu ja 20 minuutin kokovartaloharjoittelu.
Jos sinulla ei ole paljon laitteita kotona ja haluat kokovartaloharjoittelun ilman painoja, niin kehonpainoharjoittelu on kytkimessä ja mahdollistaa kuntoilun ylläpitämisen.
Kehonpainolla voit harjoitella sekä ylä- että alavartaloa ja jokaista lihaksia suoraan olkapäistä, selästä, rinnasta, käsistä (sekä hauis- että tricepsistä), jaloista ja vatsalihaksista.


Tämä sovellus on suunniteltu tarjoamaan päivittäistä rutiiniharjoitteluasi, joka on erittäin tehokas lihasten rakentamiseen. Auttaa myös polttamaan rasvaa nopeasti, laihtumaan ja nousemaan.

Se keskittyy kuuteen tärkeään lihasryhmääsi ja tarjoaa sinulle kokovartaloharjoituksia -
1. Olkapääharjoittelu
2. Selkäharjoitus
3. Rintaharjoitus
4. Käsiharjoitus (sekä tricepsille että hauislihaksille)
5. Vatsalihasten harjoitus
6. Jalkojen harjoitus.


ominaisuudet
- 21 päivän haaste
- Offline-koulutus ilman Internet-yhteyttä
- Muistutus joka päivälle
- High Definition Animation Video Trainer
- 190+ harjoituksia
- Kokovartaloharjoittelu kotona aloittelijoille, keskitason ja edistyneille
- Keskittyy kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiin
- Voice Assistant
- Säädettävä lepoaika
- Koko kehon harjoitusrutiini
- Täysin ilmainen

VALMISTAJAN OPAS
Sertifioitu PERSONAL TRAINER suunnittelee koko kehon harjoittelun.
Home Workout -sovellus tarjoaa sinulle teräväpiirtovideo personal trainerin animaatiolla, joka toimii oppaana kaikille yli 190 harjoitukselle ja on helppo ymmärtää.
Sinun ei tarvitse maksaa kuukausimaksua personal trainerille etkä edes tarvitse käydä kuntosalilla.

21 päivän haaste
21 Days Challenge on saatavilla kaikille tärkeimmille lihasryhmille, kuten olkapäälle, selkälle, rintakehälle, käsivarsille ja vatsalihaksille.
Tämä haaste on suunniteltu kaikille tasoille aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.
Rakenna lihaksiasi hyväksymällä tämä haaste.


Ohjeiden kanssa, kuinka tehdä
Jokaisesta harjoituksesta on saatavilla kuvaukset, jotka auttavat sinua tekemään harjoituksen oikeassa asennossa.


Harjoituksia kaikille tasoille
Tämä sovellus tarjoaa harjoituksia eri tasoille aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.
Parasta on, että et tarvitse välineitä harjoitusten suorittamiseen kaikilla kolmella tasolla.

Koko kehon harjoitusrutiini
- Kardiotreeni
- Täysi ylävartalon harjoitusrutiini
- Täysi alavartalon harjoitusrutiini
- Voimaharjoittelu
- Koko kehon painon harjoitus.



Krediitit
Ajastin on alkuperäinen teos osoitteessa https://github.com/groverankush/Hourglass
Yritysvektori, jonka on luonut rawpixel.com - www.freepik.com

Uutta

UI Improved.
Bug Fixes.
BMI Calculator added.
Now you can also see history of your workout.