Yoga for Weight Loss - Yoga fo
Sadrži oglase
4,8star
951 recenzija
100 tis.+
Preuzimanja
Za starije od 3 godine
info
O ovoj aplikaciji
Vježbajte jogu gdje god i kad god želite s detaljnim uputama!
Joga je savršen način da započnete dan i jednostavan način da proživite stres i poboljšate svoju fleksibilnost. S korak po korak uputama za svaku vježbu ova vam aplikacija pomaže da se osjećate i izgledate bolje i opustite se!
Svaka sesija je odabir jednostavnih i učinkovitih joga poza, a to čini našu aplikaciju idealnom za početnike. Pomoći će vam da vaša vježba joge bude brza i učinkovita.
Istražite dnevne prakse, radionice, produbljeno učenje, tjedne ili mjesečne serije odgovornosti i priliku za povezivanje s jedinstvenom globalnom zajednicom. Ovo je vaše jedno mjesto za jogu, kreativnost, wellness i sve druge stvari.
Kroz ovu nježnu vježbu joge disat ćemo, odvojit ćemo um od svakodnevne mentalne buke i razmišljanja, dajući si trenutak da budete jedno sa sobom. Bez obzira jeste li prvi put koji vježbate jogu ili netko tko traži 15 minuta laganog vježbanja joge za rezultate, ovaj tečaj joge pružit će vam priliku da uzmete sve što vam treba za vaše potrebe.
💪 Ključne značajke:
- Prilagodite svoju dnevnu rutinu joge
- Nije potrebna oprema
- Vježbe prikladne i za početnike i za napredne
- Dnevni podsjetnik će vas motivirati
- 30 dana izazov
- Joga studio u vašem džepu.
- 100+ poza lako pratiti
- Radi izvan mreže
- Praćenje sagorijevanja kalorija
- Više joga asana i sesija za sve razine
- Meditacija
Za početnike
Kompletni i totalni početnici koji ovdje počinju! Uskočite na strunjaču i započnite graditi temelje vlastite joga prakse s ovom aplikacijom!
Dnevnik vježbanja
Pratite povijest vježbanja, kalorija i rezultate treninga
Sadrži neke od najboljih joga poza, uključujući:
- Ratnik 2
- Bočna daska
- Okrenuti bočni kut
- Jedan pas okrenut prema dolje
- Ratnik 1
- Sjedi prema naprijed
- Jutarnja joga
- Posa sirene
- Pozo Cobra
- Drvo drže
- Stojeći u zavoju
- Savijanje unatrag
- Ležeća poza u nogama
- Obrnuta daska
- Zadržavanje nogu
- Orao poza
- Glava do koljena
- Stojeći prema naprijed
- Obrnuti trokut
- Ravnoteža polumjeseca
Brzi, učinkoviti tečaj joge usmjeren na rezultate za početnike koji žele izazov ili srednje / napredne učenike koji trebaju nešto brzo uklopiti. Ova aplikacija za vježbanje ostavit će vas znojenjem, istezanjem i udisanjem!
Zapamtite, disanje je vrlo važan čimbenik u bilo kojem stilu joge. Otpustite stres i napetost i postanite potpuno prisutni u svakom trenutku svakog držanja tijela dok se otpuštate iz prošlosti sa svakim izdahom koji napravite.
Preporučujemo da se prije početka bilo kojeg programa vježbanja posavjetujete sa svojim liječnikom o primjenjivosti bilo kojih preporuka i slijedite sve sigurnosne upute. Kada sudjelujete u bilo kojoj vježbi ili programu vježbanja, postoji mogućnost tjelesnih ozljeda. Ako se uključite u ovu vježbu ili program vježbanja, slažete se da to činite na vlastiti rizik, dobrovoljno sudjelujete u tim aktivnostima, preuzimate sav rizik od ozljeda.
Joga je savršen način da započnete dan i jednostavan način da proživite stres i poboljšate svoju fleksibilnost. S korak po korak uputama za svaku vježbu ova vam aplikacija pomaže da se osjećate i izgledate bolje i opustite se!
Svaka sesija je odabir jednostavnih i učinkovitih joga poza, a to čini našu aplikaciju idealnom za početnike. Pomoći će vam da vaša vježba joge bude brza i učinkovita.
Istražite dnevne prakse, radionice, produbljeno učenje, tjedne ili mjesečne serije odgovornosti i priliku za povezivanje s jedinstvenom globalnom zajednicom. Ovo je vaše jedno mjesto za jogu, kreativnost, wellness i sve druge stvari.
Kroz ovu nježnu vježbu joge disat ćemo, odvojit ćemo um od svakodnevne mentalne buke i razmišljanja, dajući si trenutak da budete jedno sa sobom. Bez obzira jeste li prvi put koji vježbate jogu ili netko tko traži 15 minuta laganog vježbanja joge za rezultate, ovaj tečaj joge pružit će vam priliku da uzmete sve što vam treba za vaše potrebe.
💪 Ključne značajke:
- Prilagodite svoju dnevnu rutinu joge
- Nije potrebna oprema
- Vježbe prikladne i za početnike i za napredne
- Dnevni podsjetnik će vas motivirati
- 30 dana izazov
- Joga studio u vašem džepu.
- 100+ poza lako pratiti
- Radi izvan mreže
- Praćenje sagorijevanja kalorija
- Više joga asana i sesija za sve razine
- Meditacija
Za početnike
Kompletni i totalni početnici koji ovdje počinju! Uskočite na strunjaču i započnite graditi temelje vlastite joga prakse s ovom aplikacijom!
Dnevnik vježbanja
Pratite povijest vježbanja, kalorija i rezultate treninga
Sadrži neke od najboljih joga poza, uključujući:
- Ratnik 2
- Bočna daska
- Okrenuti bočni kut
- Jedan pas okrenut prema dolje
- Ratnik 1
- Sjedi prema naprijed
- Jutarnja joga
- Posa sirene
- Pozo Cobra
- Drvo drže
- Stojeći u zavoju
- Savijanje unatrag
- Ležeća poza u nogama
- Obrnuta daska
- Zadržavanje nogu
- Orao poza
- Glava do koljena
- Stojeći prema naprijed
- Obrnuti trokut
- Ravnoteža polumjeseca
Brzi, učinkoviti tečaj joge usmjeren na rezultate za početnike koji žele izazov ili srednje / napredne učenike koji trebaju nešto brzo uklopiti. Ova aplikacija za vježbanje ostavit će vas znojenjem, istezanjem i udisanjem!
Zapamtite, disanje je vrlo važan čimbenik u bilo kojem stilu joge. Otpustite stres i napetost i postanite potpuno prisutni u svakom trenutku svakog držanja tijela dok se otpuštate iz prošlosti sa svakim izdahom koji napravite.
Preporučujemo da se prije početka bilo kojeg programa vježbanja posavjetujete sa svojim liječnikom o primjenjivosti bilo kojih preporuka i slijedite sve sigurnosne upute. Kada sudjelujete u bilo kojoj vježbi ili programu vježbanja, postoji mogućnost tjelesnih ozljeda. Ako se uključite u ovu vježbu ili program vježbanja, slažete se da to činite na vlastiti rizik, dobrovoljno sudjelujete u tim aktivnostima, preuzimate sav rizik od ozljeda.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Ocjene i recenzije
4,8
862 recenzije
Što je novo
Fix bugs
