ZeroPhobia - Fear of Heights
Αγορές εντός εφαρμογής
4,4star
30 κριτικέςinfo
1 χιλ.+
Λήψεις
PEGI 3
info
Περιγραφή εφαρμογής
Τι είναι η ZeroPhobia;
Το ZeroPhobia σας βοηθά να νικήσετε τον φόβο σας για τα ύψη. Αναπτύχθηκε από μια ομάδα κορυφαίων ψυχολόγων και θεραπευτών, το ZeroPhobia προσφέρει ένα πλήρες πρόγραμμα θεραπείας βασισμένο σε στοιχεία. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο χρόνο, το smartphone σας και ένα βασικό πρόγραμμα προβολής εικονικής πραγματικότητας (π.χ. Google Cardboard). Η αποστολή μας είναι να κάνουμε τη θεραπεία που βασίζεται σε στοιχεία απλή, προσιτή και οικονομικά προσιτή.
Αυτό που θα πάρετε
Το ZeroPhobia είναι ένα πλήρες πρόγραμμα αυτοβοήθειας για συγκεκριμένες φοβίες. Ένας εικονικός θεραπευτής σας καθοδηγεί σε κάθε βήμα της διαδρομής. Έξι συναρπαστικές ενότητες σάς παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη φύση του φόβου σας, πώς να τον αντιμετωπίσετε, να θέσετε στόχους, να ξεπεράσετε δύσκολες στιγμές, να αντιμετωπίσετε αρνητικές σκέψεις και να εξασκηθείτε σε δύσκολες καταστάσεις. Θα εξασκηθείτε με έναν τρόπο προκλητικό αλλά απόλυτα ασφαλή σε ένα παιχνιδοποιημένο περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας.
Για ποιόν?
Το ZeroPhobia προορίζεται για όποιον υποφέρει από φόβο για τα ύψη και θέλει να κάνει κάτι για αυτό. Για πολλούς ανθρώπους η τακτική θεραπεία είναι δύσκολη λόγω του υψηλού κόστους της τακτικής θεραπείας ή των χρονικών περιορισμών. Η ZeroPhobia σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον φόβο σας στον δικό σας χρόνο, χωρίς να χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας και με ένα κλάσμα του κόστους της τακτικής θεραπείας.
Έρευνα και επιστημονικό υπόβαθρο
Η ZeroPhobia βασίζεται στην έκθεση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), γνωστή και ως θεραπεία έκθεσης, η οποία έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία φοβιών όπως ο φόβος για τα ύψη. Η αποτελεσματικότητα του ZeroPhobia δοκιμάστηκε πρόσφατα από μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής την Δρ Tara Donker από το Πανεπιστήμιο VU. Σε αυτή την τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή συμμετείχαν 192 άτομα που έπασχαν από φόβο για το ύψος. Τα αποτελέσματα της δοκιμής δείχνουν ότι η ZeroPhobia είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του φόβου για τα ύψη. Ελέγξτε τον ιστότοπό μας (www.zerophobia.app) για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την έρευνα.
Το ZeroPhobia σας βοηθά να νικήσετε τον φόβο σας για τα ύψη. Αναπτύχθηκε από μια ομάδα κορυφαίων ψυχολόγων και θεραπευτών, το ZeroPhobia προσφέρει ένα πλήρες πρόγραμμα θεραπείας βασισμένο σε στοιχεία. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο χρόνο, το smartphone σας και ένα βασικό πρόγραμμα προβολής εικονικής πραγματικότητας (π.χ. Google Cardboard). Η αποστολή μας είναι να κάνουμε τη θεραπεία που βασίζεται σε στοιχεία απλή, προσιτή και οικονομικά προσιτή.
Αυτό που θα πάρετε
Το ZeroPhobia είναι ένα πλήρες πρόγραμμα αυτοβοήθειας για συγκεκριμένες φοβίες. Ένας εικονικός θεραπευτής σας καθοδηγεί σε κάθε βήμα της διαδρομής. Έξι συναρπαστικές ενότητες σάς παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη φύση του φόβου σας, πώς να τον αντιμετωπίσετε, να θέσετε στόχους, να ξεπεράσετε δύσκολες στιγμές, να αντιμετωπίσετε αρνητικές σκέψεις και να εξασκηθείτε σε δύσκολες καταστάσεις. Θα εξασκηθείτε με έναν τρόπο προκλητικό αλλά απόλυτα ασφαλή σε ένα παιχνιδοποιημένο περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας.
Για ποιόν?
Το ZeroPhobia προορίζεται για όποιον υποφέρει από φόβο για τα ύψη και θέλει να κάνει κάτι για αυτό. Για πολλούς ανθρώπους η τακτική θεραπεία είναι δύσκολη λόγω του υψηλού κόστους της τακτικής θεραπείας ή των χρονικών περιορισμών. Η ZeroPhobia σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον φόβο σας στον δικό σας χρόνο, χωρίς να χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας και με ένα κλάσμα του κόστους της τακτικής θεραπείας.
Έρευνα και επιστημονικό υπόβαθρο
Η ZeroPhobia βασίζεται στην έκθεση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), γνωστή και ως θεραπεία έκθεσης, η οποία έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία φοβιών όπως ο φόβος για τα ύψη. Η αποτελεσματικότητα του ZeroPhobia δοκιμάστηκε πρόσφατα από μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής την Δρ Tara Donker από το Πανεπιστήμιο VU. Σε αυτή την τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή συμμετείχαν 192 άτομα που έπασχαν από φόβο για το ύψος. Τα αποτελέσματα της δοκιμής δείχνουν ότι η ZeroPhobia είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του φόβου για τα ύψη. Ελέγξτε τον ιστότοπό μας (www.zerophobia.app) για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την έρευνα.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,4
29 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
German language added