ZeroPhobia - Fear of Heights
Mga in-app na pagbili
4.4star
30 reviewinfo
1K+
Mga Download
PEGI 3
info
Tungkol sa app na ito
Ano ang ZeroPhobia?
Tinutulungan ka ng ZeroPhobia na talunin ang iyong takot sa taas. Binuo ng isang pangkat ng mga nangungunang psychologist at therapist, nag-aalok ang ZeroPhobia ng isang kumpletong programa ng paggamot na nakabatay sa ebidensya. Ang kailangan mo lang ay ilang oras, ang iyong smartphone at isang pangunahing virtual reality viewer (hal., Google Cardboard). Ang aming misyon ay gawing simple, naa-access at abot-kaya ang paggamot na nakabatay sa ebidensya.
Kung ano ang makukuha mo
Ang ZeroPhobia ay isang kumpletong self-help program para sa partikular na phobia. Ang isang virtual na therapist ay gagabay sa iyo sa bawat hakbang ng paraan. Ang anim na nakakaengganyong module ay nagbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa likas na katangian ng iyong takot, kung paano haharapin ito, pagtatakda ng mga layunin, paglampas sa mahihirap na sandali, pagharap sa mga negatibong kaisipan at pagsasanay sa mga mapaghamong sitwasyon. Magsasanay ka sa paraang mapaghamong ngunit ganap na ligtas sa isang gamified virtual reality na kapaligiran.
Para kanino?
Ang ZeroPhobia ay para sa sinumang dumaranas ng takot sa taas at gustong gumawa ng isang bagay tungkol dito. Para sa maraming tao ang pagkuha ng regular na paggamot ay mahirap dahil sa mataas na gastos ng regular na therapy o mga hadlang sa oras. Binibigyang-daan ka ng ZeroPhobia na alisin ang iyong takot sa iyong sariling oras, nang hindi kinakailangang umalis sa iyong bahay at sa isang maliit na bahagi ng gastos ng regular na paggamot.
Pananaliksik at siyentipikong background
Ang ZeroPhobia ay batay sa pagkakalantad at Cognitive Behavioral Therapy (CBT), na kilala rin bilang exposure therapy, na napatunayang napakabisa sa paggamot sa mga phobia tulad ng takot sa taas. Ang pagiging epektibo ng ZeroPhobia ay sinubukan kamakailan ng isang pangkat ng mga mananaliksik na pinamumunuan ni Dr. Tara Donker mula sa VU University. 192 mga tao na nagdurusa sa takot sa taas ay lumahok sa randomized controlled trial na ito. Ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita na ang ZeroPhobia ay napaka-epektibo sa pagbabawas ng takot sa taas. Tingnan ang aming website (www.zerophobia.app) para sa higit pang impormasyon tungkol sa pananaliksik na ito.
Tinutulungan ka ng ZeroPhobia na talunin ang iyong takot sa taas. Binuo ng isang pangkat ng mga nangungunang psychologist at therapist, nag-aalok ang ZeroPhobia ng isang kumpletong programa ng paggamot na nakabatay sa ebidensya. Ang kailangan mo lang ay ilang oras, ang iyong smartphone at isang pangunahing virtual reality viewer (hal., Google Cardboard). Ang aming misyon ay gawing simple, naa-access at abot-kaya ang paggamot na nakabatay sa ebidensya.
Kung ano ang makukuha mo
Ang ZeroPhobia ay isang kumpletong self-help program para sa partikular na phobia. Ang isang virtual na therapist ay gagabay sa iyo sa bawat hakbang ng paraan. Ang anim na nakakaengganyong module ay nagbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa likas na katangian ng iyong takot, kung paano haharapin ito, pagtatakda ng mga layunin, paglampas sa mahihirap na sandali, pagharap sa mga negatibong kaisipan at pagsasanay sa mga mapaghamong sitwasyon. Magsasanay ka sa paraang mapaghamong ngunit ganap na ligtas sa isang gamified virtual reality na kapaligiran.
Para kanino?
Ang ZeroPhobia ay para sa sinumang dumaranas ng takot sa taas at gustong gumawa ng isang bagay tungkol dito. Para sa maraming tao ang pagkuha ng regular na paggamot ay mahirap dahil sa mataas na gastos ng regular na therapy o mga hadlang sa oras. Binibigyang-daan ka ng ZeroPhobia na alisin ang iyong takot sa iyong sariling oras, nang hindi kinakailangang umalis sa iyong bahay at sa isang maliit na bahagi ng gastos ng regular na paggamot.
Pananaliksik at siyentipikong background
Ang ZeroPhobia ay batay sa pagkakalantad at Cognitive Behavioral Therapy (CBT), na kilala rin bilang exposure therapy, na napatunayang napakabisa sa paggamot sa mga phobia tulad ng takot sa taas. Ang pagiging epektibo ng ZeroPhobia ay sinubukan kamakailan ng isang pangkat ng mga mananaliksik na pinamumunuan ni Dr. Tara Donker mula sa VU University. 192 mga tao na nagdurusa sa takot sa taas ay lumahok sa randomized controlled trial na ito. Ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita na ang ZeroPhobia ay napaka-epektibo sa pagbabawas ng takot sa taas. Tingnan ang aming website (www.zerophobia.app) para sa higit pang impormasyon tungkol sa pananaliksik na ito.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Mga rating at review
4.4
29 na review
Ano'ng bago
German language added