Kas ir ZeroPhobia?
ZeroPhobia palīdz pārvarēt bailes no augstuma. ZeroPhobia, ko izstrādājusi vadošo psihologu un terapeitu komanda, piedāvā pilnīgu, uz pierādījumiem balstītu ārstēšanas programmu. Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz laika, viedtālrunis un pamata virtuālās realitātes skatītājs (piemēram, Google Cardboard). Mūsu misija ir padarīt uz pierādījumiem balstītu ārstēšanu vienkāršu, pieejamu un pieejamu.
Ko jūs saņemsiet
ZeroPhobia ir pilnīga pašpalīdzības programma konkrētai fobijai. Virtuālais terapeits palīdz jums katrā solī. Seši saistoši moduļi sniedz informāciju par jūsu baiļu būtību, kā ar tām tikt galā, mērķu izvirzīšanu, grūtu brīžu pārvarēšanu, negatīvu domu novēršanu un vingrināšanos sarežģītās situācijās. Jūs trenēsities izaicinošā, taču pilnīgi drošā veidā spēļu virtuālās realitātes vidē.
Priekš kura?
ZeroPhobia ir domāts ikvienam, kurš cieš no bailēm no augstuma un vēlas kaut ko darīt lietas labā. Daudziem cilvēkiem regulāras ārstēšanas saņemšana ir sarežģīta regulāras terapijas augsto izmaksu vai laika ierobežojumu dēļ. ZeroPhobia ļauj jums atbrīvoties no bailēm savā laikā, neizejot no mājas un par nelielu daļu no regulāras ārstēšanas izmaksām.
Pētījumi un zinātniskais pamatojums
ZeroPhobia pamatā ir iedarbība un kognitīvā uzvedības terapija (CBT), kas pazīstama arī kā ekspozīcijas terapija, kas ir izrādījusies ļoti efektīva tādu fobiju ārstēšanā kā bailes no augstuma. ZeroPhobia efektivitāti nesen pārbaudīja pētnieku komanda Dr. Tara Donker no VU Universitātes vadībā. Šajā randomizētajā kontrolētajā pētījumā piedalījās 192 cilvēki, kas cieš no bailēm no augstuma. Izmēģinājuma rezultāti liecina, ka ZeroPhobia ļoti efektīvi mazina bailes no augstuma. Apskatiet mūsu vietni (www.zerophobia.app), lai iegūtu plašāku informāciju par šo pētījumu.
Atjaunināta
2024. gada 30. maijs