Vedd kezedbe egészséged és jóléted a Blossom Cycle-lel, a tökéletes cikluskövető alkalmazással, amelyet kizárólag nők számára fejlesztettek ki. Erősítse meg magát, hogy megértse teste egyedi ritmusát, előre jelezze a menstruációs ciklusát, és optimalizálja életmódját az egyes fázisokhoz. Akár a hónapját tervezi, akár a személyes fejlődésre törekszik, a Blossom Cycle az Ön megbízható társa azon az úton, amely a legjobb önmaga felé vezet.
Amit kapsz:
1. Menstruációkövető: Könnyedén naplózza és előrejelzi a menstruációs ciklusait a pontos menstruációs követés érdekében.
2. Átfogó naptár: Egy pillantással megjelenítheti a teljes ciklust, beleértve a termékeny ablakokat, az ovulációt és a PMS fázisokat.
3. Táplálkozási útmutatás: Kapjon személyre szabott táplálkozási tippeket, amelyek minden ciklusfázishoz igazodnak, így biztosítva, hogy testét a megfelelő tápanyagokkal táplálja.
4. Öngondoskodási emlékeztetők: Maradjon naprakész öngondoskodással a relaxációra, a stresszoldásra és a mentális jólétre vonatkozó testreszabott ajánlásokkal a ciklus különböző fázisaiban.
5. Intimitás betekintés: Értse meg, hogyan befolyásolja ciklusa libidóját, és kérjen szakértői tanácsokat a teljes és összekapcsolt intim élethez.
6. Alvási tippek: Optimalizálja alvási rutinját a ciklusspecifikus alvási ajánlásokkal a jobb pihenés és fiatalítás érdekében.
7. Testre szabott edzések: Hozzáférés a ciklusfázisához igazodó edzésekhez, hogy túlerőltetés nélkül maximalizálja a fitnesz előnyeit. Minden edzéshez oktatóvideó is tartozik a megfelelő végrehajtáshoz.