మహిళల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన అంతిమ సైకిల్ ట్రాకింగ్ యాప్ అయిన బ్లోసమ్ సైకిల్తో మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును చూసుకోండి. మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన లయను అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ ఋతు చక్రాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు ప్రతి దశకు మీ జీవనశైలిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి. మీరు మీ నెలను ప్లాన్ చేస్తున్నా లేదా వ్యక్తిగత వృద్ధిని లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, Blossom Cycle మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారే ప్రయాణంలో మీకు నమ్మకమైన తోడుగా ఉంటుంది.
మీరు ఏమి పొందుతారు:
1. పీరియడ్ ట్రాకర్: ఖచ్చితమైన పీరియడ్ ట్రాకింగ్ కోసం అప్రయత్నంగా లాగ్ చేయండి మరియు మీ ఋతు చక్రాలను అంచనా వేయండి.
2. సమగ్ర క్యాలెండర్: సారవంతమైన కిటికీలు, అండోత్సర్గము మరియు PMS దశలతో సహా మీ మొత్తం చక్రాన్ని ఒక చూపులో దృశ్యమానం చేయండి.
3. పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం: ప్రతి చక్రం దశకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార చిట్కాలను స్వీకరించండి, మీరు సరైన పోషకాలతో మీ శరీరాన్ని పోషించేలా చూసుకోండి.
4. స్వీయ-సంరక్షణ రిమైండర్లు: వివిధ చక్రాల దశలలో విశ్రాంతి, ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు మానసిక క్షేమం కోసం అనుకూలీకరించిన సిఫార్సులతో స్వీయ-సంరక్షణలో అగ్రస్థానంలో ఉండండి.
5. సాన్నిహిత్యం అంతర్దృష్టులు: మీ చక్రం మీ లిబిడోను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి మరియు సంతృప్తికరమైన మరియు అనుసంధానించబడిన సన్నిహిత జీవితం కోసం నిపుణుల సలహాలను స్వీకరించండి.
6. నిద్ర చిట్కాలు: మెరుగైన విశ్రాంతి మరియు పునరుజ్జీవనం కోసం సైకిల్-నిర్దిష్ట నిద్ర సిఫార్సులతో మీ నిద్ర దినచర్యను ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
7. టైలర్డ్ వర్కౌట్లు: అధిక శ్రమ లేకుండా ఫిట్నెస్ ప్రయోజనాలను పెంచుకోవడానికి మీ సైకిల్ దశతో సమలేఖనం చేయబడిన వర్కౌట్లను యాక్సెస్ చేయండి. ప్రతి వ్యాయామం సరైన అమలు కోసం సూచన వీడియోలతో వస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
25 జన, 2024