Becoming with Sarah
Ununuzi wa ndani ya programu
5.0star
Maoni 9
100+
Vipakuliwa
Miaka 3 kwenda juu
info
Kuhusu programu hii
Kila mtu anataka kuwa na furaha. Bado watu wengi wanaogopa KUHISI kweli, kwa sababu wakati mwingine HISIA huumiza.
Jambo kuhusu maumivu ya moyo ni kwamba hakuna mtu ambaye ni kinga kutokana nayo. Bila kujali umri, hali na historia, wakati wowote jambo la kusikitisha na lisilotarajiwa linatokea - tunaumia. Maisha hutupatia matukio mengi - kifo cha mpendwa, kuvunjika kwa uhusiano, mabadiliko ya ghafla ya kazi, janga la ugonjwa na matukio mengine makubwa ya ulimwengu...Sote tunapitia vichochezi na kiwewe tofauti tofauti. Ikiwa unatembea na miiba moyoni mwako, utaishia kutokwa na damu kwa wengine, au mbaya zaidi, kuwaumiza pia.
Sio majeraha yetu yote ni makosa yetu, lakini ni jukumu letu kuponya.
Watu wengi, kwa sababu tofauti, wamenyimwa kujifunza ujuzi muhimu wa maisha - Ustadi wa kushughulikia hisia za mtu na sanaa ya kujiponya.
Sio siri kuwa hisia zetu zina ushawishi wa moja kwa moja kuelekea hali zetu - kiakili, kimwili, na hali ya nishati. Pia huathiri utendaji wetu katika kazi zetu za kila siku, majukumu, na jinsi tunavyojitokeza katika mahusiano yetu.
Kitu ambacho watu wengi hawajui ni kwamba siri ya watu waliofanikiwa zaidi duniani ni kwamba hawana tu mawazo "sahihi". Pia wana na hufanya mazoezi ya kiwango cha ustadi wa kihemko. Na ninaamini kabisa kwamba mtu hawezi kupata furaha ya kweli au utimizo wa kina bila uwezo wa kukabiliana na kujibu hisia zako kwa afya.
Ikiwa unasababishwa kwa urahisi, unaweza kubadilishwa kwa urahisi.
Ikiwa unaamini kuwa hii ni kweli au la, kujifunza kudhibiti hisia zako kwa njia ifaavyo kutakunufaisha kwa njia nyingi.
Kwa hivyo itakuwaje kupata maisha yasiyo na sababu? Utakuwa na uhuru zaidi wa kujibu hali kwa busara zaidi, kwa utulivu zaidi, na kupata masuluhisho kwa ufanisi zaidi. Utapata kile kinachomaanisha kuwa huru kweli na kudhibiti hali yako ya kihemko bila kujali hali yoyote unayojikuta.
Kila kitu kinachowasilishwa katika programu hii kimeundwa ili kukusaidia kufikia kujitambua bora zaidi, na kukuwezesha kwa kukuonyesha kwamba una chaguo kila wakati.
Rudisha nguvu zako.
Dhibiti Hisia zako vyema zaidi
Panua katika kujitambua kwako
Inua hali yako ya mtetemo
Ishi na Dhihirisha kwa makusudi
Boresha mahusiano yako
Fanya vizuri zaidi katika taaluma yako
Rudi kwa ukuu wako kwa kurudisha vichochezi vyako, kuponya majeraha yako, na kuwa toleo bora kwako mwenyewe.
Hongera kwa kuamka kwako!
Tuonane ndani!
Masharti ya Huduma na Sera ya Faragha:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
Jambo kuhusu maumivu ya moyo ni kwamba hakuna mtu ambaye ni kinga kutokana nayo. Bila kujali umri, hali na historia, wakati wowote jambo la kusikitisha na lisilotarajiwa linatokea - tunaumia. Maisha hutupatia matukio mengi - kifo cha mpendwa, kuvunjika kwa uhusiano, mabadiliko ya ghafla ya kazi, janga la ugonjwa na matukio mengine makubwa ya ulimwengu...Sote tunapitia vichochezi na kiwewe tofauti tofauti. Ikiwa unatembea na miiba moyoni mwako, utaishia kutokwa na damu kwa wengine, au mbaya zaidi, kuwaumiza pia.
Sio majeraha yetu yote ni makosa yetu, lakini ni jukumu letu kuponya.
Watu wengi, kwa sababu tofauti, wamenyimwa kujifunza ujuzi muhimu wa maisha - Ustadi wa kushughulikia hisia za mtu na sanaa ya kujiponya.
Sio siri kuwa hisia zetu zina ushawishi wa moja kwa moja kuelekea hali zetu - kiakili, kimwili, na hali ya nishati. Pia huathiri utendaji wetu katika kazi zetu za kila siku, majukumu, na jinsi tunavyojitokeza katika mahusiano yetu.
Kitu ambacho watu wengi hawajui ni kwamba siri ya watu waliofanikiwa zaidi duniani ni kwamba hawana tu mawazo "sahihi". Pia wana na hufanya mazoezi ya kiwango cha ustadi wa kihemko. Na ninaamini kabisa kwamba mtu hawezi kupata furaha ya kweli au utimizo wa kina bila uwezo wa kukabiliana na kujibu hisia zako kwa afya.
Ikiwa unasababishwa kwa urahisi, unaweza kubadilishwa kwa urahisi.
Ikiwa unaamini kuwa hii ni kweli au la, kujifunza kudhibiti hisia zako kwa njia ifaavyo kutakunufaisha kwa njia nyingi.
Kwa hivyo itakuwaje kupata maisha yasiyo na sababu? Utakuwa na uhuru zaidi wa kujibu hali kwa busara zaidi, kwa utulivu zaidi, na kupata masuluhisho kwa ufanisi zaidi. Utapata kile kinachomaanisha kuwa huru kweli na kudhibiti hali yako ya kihemko bila kujali hali yoyote unayojikuta.
Kila kitu kinachowasilishwa katika programu hii kimeundwa ili kukusaidia kufikia kujitambua bora zaidi, na kukuwezesha kwa kukuonyesha kwamba una chaguo kila wakati.
Rudisha nguvu zako.
Dhibiti Hisia zako vyema zaidi
Panua katika kujitambua kwako
Inua hali yako ya mtetemo
Ishi na Dhihirisha kwa makusudi
Boresha mahusiano yako
Fanya vizuri zaidi katika taaluma yako
Rudi kwa ukuu wako kwa kurudisha vichochezi vyako, kuponya majeraha yako, na kuwa toleo bora kwako mwenyewe.
Hongera kwa kuamka kwako!
Tuonane ndani!
Masharti ya Huduma na Sera ya Faragha:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
5.0
Maoni 8
Mapya
Bugfixes and features