Pause, Breathe, Reflect
Kjøp i appen
1k+
Nedlastinger
Aldersgrense 3+
info
Om denne appen
Pause Breathe Reflect - Coaching og Mindfulness
Treneren din hjelper deg å navigere i livet lettere
Hei, jeg heter Michael. Etter en nesten dødelig ulykke i 2001, vendte jeg meg til mindfulness, pustearbeid og meditasjon for å gjenoppbygge livet mitt. Disse verktøyene hjalp meg ikke bare med å helbrede, men forvandlet mitt profesjonelle og personlige liv til det bedre.
Nå, som en kvalifisert Mindfulness-basert stressreduksjonslærer, har jeg viet livet mitt til å hjelpe andre med å navigere i livets utfordringer med større letthet.
Tillat meg å være din trener for en mer oppmerksom måte å leve på
Pause, Breathe, Reflect er mer enn bare en app; det er din tilgang til en personlig mindfulness-coach og en åpen dør til et likesinnet fellesskap. Når du blir med oss, er jeg her for å støtte praksisen din og hjelpe deg med å bringe oppmerksomhet til hverdagsøyeblikkene dine.
Folk som bruker coaching- og meditasjonsappen min rapporterer:
96 % føler seg mer selvsikre når de navigerer i utfordrende øyeblikk
87 % opplever mer takknemlighet i løpet av dagen
92 % har endret forholdet til stress
Jeg gikk gjennom alt jeg gjorde for å hjelpe folk som deg å nå sitt fulle potensial.
Gjør skiftet på få minutter om dagen
Personlig veiledning fra en overlevende: Min reise fra traumer til triumf har utstyrt meg med unik innsikt i å overvinne motgang og angst. La mine erfaringer inspirere din vei til personlig vekst.
Øvelser for travle mennesker: Over 600+ forskjellige meditasjoner, pusteøvelser og leksjoner som er 1, 2, 3 og 5 minutter lange for å passe til din travle livsstil og hjelpe deg med å navigere i hverdagens øyeblikk.
AI-assistert meditasjonssøk: Møt Michael AI, din personlige mindfulness-assistent. Borte er dagene med å bla etter den rette meditasjonen. Michael AI finner effektivt den perfekte økten for ditt nåværende behov
Et medfølende fellesskap: Du er ikke alene. Bli med i vårt likesinnede fellesskap for live økter, hvor vi fremmer et rom for vekst, helbredelse og læring sammen.
Fleksibel Karma-prising: Vi mener mindfulness bør være tilgjengelig for alle. For det første året kan du betale så lite som $1.
Du trenger ikke å gjøre dette alene - jeg er her for å støtte deg
Jeg forstår presset fra bedriftslivet, familiens utfordringer og søken etter personlig oppfyllelse. Pause Breathe Reflect tilbyr ekte, menneske-til-menneske støtte og veiledning.
Sammen kan vi navigere i livets kompleksitet, og gjøre hver dag til et skritt mot en sunnere, klokere og mer gledelig deg. Det er på tide å ta det første skrittet mot et mer fredelig, kjærlig og bevisst liv.
Tillat meg å være din guide og hjelpe deg å navigere i livet lettere.
Bli med oss nå. Sammen skal vi kruse noe som er verdt å kruse.
Michael
Abonnement
Medlemskapet ditt fornyes automatisk med mindre det er slått av i innstillingene dine minst 24 timer før den nåværende perioden slutter.
Lære mer:
Våre vilkår og betingelser: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Våre retningslinjer for personvern: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Trenger hjelp?
Kontakt meg på Michael@PauseBreatheReflect.com
Last ned Pause, Breathe, Reflect nå, og bli med i en bevegelse som bringer oppmerksomhet til hverdagens øyeblikk.
Treneren din hjelper deg å navigere i livet lettere
Hei, jeg heter Michael. Etter en nesten dødelig ulykke i 2001, vendte jeg meg til mindfulness, pustearbeid og meditasjon for å gjenoppbygge livet mitt. Disse verktøyene hjalp meg ikke bare med å helbrede, men forvandlet mitt profesjonelle og personlige liv til det bedre.
Nå, som en kvalifisert Mindfulness-basert stressreduksjonslærer, har jeg viet livet mitt til å hjelpe andre med å navigere i livets utfordringer med større letthet.
Tillat meg å være din trener for en mer oppmerksom måte å leve på
Pause, Breathe, Reflect er mer enn bare en app; det er din tilgang til en personlig mindfulness-coach og en åpen dør til et likesinnet fellesskap. Når du blir med oss, er jeg her for å støtte praksisen din og hjelpe deg med å bringe oppmerksomhet til hverdagsøyeblikkene dine.
Folk som bruker coaching- og meditasjonsappen min rapporterer:
96 % føler seg mer selvsikre når de navigerer i utfordrende øyeblikk
87 % opplever mer takknemlighet i løpet av dagen
92 % har endret forholdet til stress
Jeg gikk gjennom alt jeg gjorde for å hjelpe folk som deg å nå sitt fulle potensial.
Gjør skiftet på få minutter om dagen
Personlig veiledning fra en overlevende: Min reise fra traumer til triumf har utstyrt meg med unik innsikt i å overvinne motgang og angst. La mine erfaringer inspirere din vei til personlig vekst.
Øvelser for travle mennesker: Over 600+ forskjellige meditasjoner, pusteøvelser og leksjoner som er 1, 2, 3 og 5 minutter lange for å passe til din travle livsstil og hjelpe deg med å navigere i hverdagens øyeblikk.
AI-assistert meditasjonssøk: Møt Michael AI, din personlige mindfulness-assistent. Borte er dagene med å bla etter den rette meditasjonen. Michael AI finner effektivt den perfekte økten for ditt nåværende behov
Et medfølende fellesskap: Du er ikke alene. Bli med i vårt likesinnede fellesskap for live økter, hvor vi fremmer et rom for vekst, helbredelse og læring sammen.
Fleksibel Karma-prising: Vi mener mindfulness bør være tilgjengelig for alle. For det første året kan du betale så lite som $1.
Du trenger ikke å gjøre dette alene - jeg er her for å støtte deg
Jeg forstår presset fra bedriftslivet, familiens utfordringer og søken etter personlig oppfyllelse. Pause Breathe Reflect tilbyr ekte, menneske-til-menneske støtte og veiledning.
Sammen kan vi navigere i livets kompleksitet, og gjøre hver dag til et skritt mot en sunnere, klokere og mer gledelig deg. Det er på tide å ta det første skrittet mot et mer fredelig, kjærlig og bevisst liv.
Tillat meg å være din guide og hjelpe deg å navigere i livet lettere.
Bli med oss nå. Sammen skal vi kruse noe som er verdt å kruse.
Michael
Abonnement
Medlemskapet ditt fornyes automatisk med mindre det er slått av i innstillingene dine minst 24 timer før den nåværende perioden slutter.
Lære mer:
Våre vilkår og betingelser: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Våre retningslinjer for personvern: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Trenger hjelp?
Kontakt meg på Michael@PauseBreatheReflect.com
Last ned Pause, Breathe, Reflect nå, og bli med i en bevegelse som bringer oppmerksomhet til hverdagens øyeblikk.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og Appinformasjon og -ytelse
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Har forpliktet seg til å følge familieretningslinjene for Play
Nyheter
*** The brand-new Michael AI is here! ***
Now you can type in how you feel or what’s going on and Michael AI will recommend you a perfect meditation practice that can best help you in the situation you’re in :)
This new update also includes new Profile Dashboard and better Insights to your app journey.
Now you can type in how you feel or what’s going on and Michael AI will recommend you a perfect meditation practice that can best help you in the situation you’re in :)
This new update also includes new Profile Dashboard and better Insights to your app journey.