Դրականությունը ձեզ ավելի լավանում է: Կարծես դու այստեղ ես, որպեսզի լավանաս Muay Thai- ին:
Ուսուցման ծրագիր, որը նախատեսված է սկսելու համար Muay Thai- ի վարպետը սկսնակ մակարդակից:
Muay Thai- ը Թաիլանդի մարտարվեստի մի ձև է, որն օգտագործում է stand-up հարվածներ զուգահեռ տարբեր կլինիկական մեթոդների կիրառմամբ: Այս ծրագիրը ձեզ սովորեցնում է Muay Thai- ի բոլոր վիրավորական և պաշտպանական տեխնիկայի մասին, որոնք ներառում են.
- փչելը
- Քլինթինգ
- Անկյունի հարվածներ
- Ծնկի հարվածներ
- Ձգում է
- պաշտպանական հաշվիչներ
- Teep տեխնիկա
- Takedowns
- եւ ավելին!
Այս հավելվածի միջոցով դուք կսովորեք բոլոր հիմունքները և կտրվեն վարժություններ, որոնք թույլ են տալիս գործնականում կիրառել այս տեխնիկան:
Մուայ Թայերենը կոչվում է «Ութ վերջույթների արվեստ»; քանի որ այն օգտագործում է ութ շփման կետեր, քանի որ մարմինը ընդօրինակում է պատերազմի զենքը:
Որոշ տեխնիկա ներառում է
Փախցնել
արմունկները
մեկնարկում է
ծնկներ
Ոտքի շպրտում (արտահոսք)
Clinches
Բացի ձեր շաբաթական մարզումից, փորձեք Fitive BEATS- ը: Beats- ը բավականին գրավիչ վարժությունների փորձ է, որը համատեղում է DJ- ի և սուպեր շարժիչ մարզիչների խառնուրդները `ձեզ վարժեցնելու միջոցով:
• Ձայնային ուղեցույց ձեր անձնական թվային մարզչի կողմից
• Անհատականացված մարզումներ, որոնք նախատեսված են ձեզ համար ամեն շաբաթ:
• Յուրաքանչյուր մարզվելի համար ձեզ տրված են HD ուսումնական տեսանյութեր `նախադիտելու և սովորելու դասընթացների տեխնիկան:
• հոսքային մարզումներ վարեք առցանց կամ մարզվեք անցանց ռեժիմից:
Արդյո՞ք պետք է թարմացնեմ Պրեմիում
Որպես Պրեմիումի անդամ, դուք մեզ համար առանձնահատուկ եք: Մենք կանենք այն, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեզ լավանա, անկախ նրանից:
Պրեմիում բաժանորդագրությունն արգելափակում է Fitive- ի ավելի քան 500+ հավելվածների ամբողջ հավաքածուն: Appանկացած ծրագրի համար օգտվեք բոլոր բովանդակությունից:
Fitive Premium- ը հնարավորություն է տալիս մուտք ունենալ հազարավոր HD տեսանյութեր, 55,000 մարզումներ և ավելի քան 10,000 շաբաթ մարզական և ֆիթնես մարզումներ:
Օգտագործեք մեկ էլփոստ ՝ ձեր Fuality Premium բաժանորդագրությունից օգտվելու համար Android- ի մինչև հինգ (5) ընդհանուր սարքերում:
Ստացեք Fitive Premium նույնքան ցածր, որքան $ 5.99 / ամիս:
Կատարյալ է ընտանիքի համար: Թող երեխաները ընտրեն սպորտի, պարերի և մարտարվեստի հարյուրավոր ծրագրեր, մինչդեռ ծնողները մտնում են իրենց կյանքի լավագույն ձևի մեջ:
Եթե դուք մարզիչ եք, ձեր թիմին առավելություն տվեք ՝ բաժանորդագրվելով Fitive- ին:
Վճարը գանձվում է ձեր կրեդիտ քարտին ձեր Google Play հաշվի միջոցով `գնման հաստատմամբ: Բաժանորդագրումը ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկված է բաժանորդագրման ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Վերականգնվելիս գնի բարձրացում չկա:
Բաժանորդագրությունները հնարավոր է կառավարել և ավտոմատ նորացումը անջատված է Google Play- ում Հաշվի կայանքներում: Գնման պահից վերադարձումները չեն տրամադրվի ժամկետի ցանկացած չօգտագործված մասի համար:
Վերջին թարմացումը՝
02 նոյ, 2021 թ.