دليل المرأة الحامل بدون انترنت

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၁၄၇
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
12+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤတွင်အင်တာနက်မပါဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောခန္ဓာကိုယ်၊ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများလိုအပ်သောအမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်သက်သေပြချက်ချက်နည်းများ 30 ကျော်ပါရှိသောကြီးမားသောစုဆောင်းမှုတစ်ခုပါရှိသည်။ နှင့် ကိုယ်ဝန်နောက်ဆက်တွဲ။
အင်တာနက်မပါဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏လမ်းညွှန်ချက်၏အင်္ဂါရပ်များ-
1- Pregnant Woman's Guide application တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြူဝင်းစေမည့် ချက်ပြုတ်နည်းများ ပါ၀င်သည် ။
2- သင့်စိတ်ကြိုက်များတွင် အင်တာနက်မပါဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးလမ်းညွှန်မှ ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းနိုင်မှု။
3- သင့်သူငယ်ချင်းများကြားနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများအားလုံးတွင် အင်တာနက်မပါဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏လမ်းညွှန်ချက်ကို မျှဝေနိုင်မှု။
ကျွန်ုပ်တို့အား ကြယ်ငါးပွင့်ဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ သို့မှသာ အလှဆုံးကိုယ်ဝန်နှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်အား ဆက်လက်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးအကောင့်တွင် ကျန်ရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာများကို သင်လိုက်နာနိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၁၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၁၄၂