Гэта афіцыйнае прыкладанне Hybrid Calisthenics, пабудаванае на аснове Hybrid Fitness Routine.
Ёсць 2 асноўныя часткі практыкаванняў:
1.) Руціна - Праводзіць новага чалавека праз кожны этап руціны. З чаго пачаць, якія практыкаванні рабіць, як іх рабіць, як доўга адпачываць, колькі падыходаў зрабіць і г. д. Ён пытаецца вас, колькі паўтораў вы зрабілі, і паведамляе вам, калі вы будзеце гатовыя перайсці да больш жорсткага рухаў. Выдатна падыходзіць для пачаткоўцаў або тых, хто раней не карыстаўся працэдурай Hybrid Fitness!
2.) Бібліятэка рухаў - выбірайце любое практыкаванне ў гібрыднай працэдуры. Вы можаце выкарыстоўваць яго ў якасці даведкі для чытання, або ён правядзе вас праз падыходы, адпачынак і паўторы, падобныя на The Routine. Выдатна падыходзіць для больш прасунутых карыстальнікаў і тых, хто добра знаёмы з Hybrid Fitness Routine. Мы будзем працягваць абнаўляць і будаваць, каб зрабіць гэта выдатна для вас!
Вы можаце стаць здаровым, падцягнутым і моцным толькі з дапамогай свайго цела і сілы цяжару!
Гэта, дарэчы, піша Хэмптан. Хто-небудзь іх чытае? Магчыма, мне варта пачаць прапаноўваць коды купонаў, схаваныя ў тэксце. А пакуль каментуйце DRAGONFRUIT дзе заўгодна ў сацыяльных сетках, і я буду ведаць, што вы зрабілі лішнюю мілю. Гэта будзе наш сакрэт. Цудоўнага дня!