Aquesta és l'aplicació oficial Hybrid Calisthenics creada al voltant de la rutina de fitness híbrid.
Hi ha 2 seccions principals d'exercicis:
1.) La rutina: guia una persona nova a través de cada pas de la rutina. Per on començar, quins exercicis fer, com fer-los, quant de temps descansar, quantes sèries fer, etc. Et demana quantes repeticions has fet i et diu quan estàs preparat per passar a més difícil. moviments. Ideal per a principiants o aquells que no han utilitzat abans la rutina de fitness híbrid!
2.) Biblioteca de moviments: tria i tria qualsevol exercici de la rutina híbrida. Podeu utilitzar-lo com a referència per llegir o us guiarà a través dels conjunts, descansos i repeticions semblants a La rutina. Ideal per a usuaris més avançats i per a aquells que estiguin molt familiaritzats amb la rutina de fitness híbrid. Continuarem actualitzant i construint perquè això sigui fantàstic per a tu!
Pots estar sa, en forma i fort amb només el teu cos i la gravetat!
Aquest és Hampton escrivint això, per cert. Algú els llegeix? Potser hauria de començar a oferir codis de cupó ocults al text. De moment, comenta DRAGOFRUIT a qualsevol lloc de les xarxes socials i sabré que has fet un esforç addicional. Serà el nostre secret. Que tingueu un dia meravellós!
Data d'actualització:
30 de maig 2024