Ito ang opisyal na Hybrid Calisthenics app na binuo sa paligid ng Hybrid Fitness Routine.
Mayroong 2 pangunahing seksyon ng ehersisyo:
1.) The Routine - Naglalakad sa isang bagong tao sa bawat hakbang ng routine. Saan magsisimula, anong mga ehersisyo ang gagawin, kung paano gawin ang mga ito, gaano katagal magpahinga, ilang set ang dapat gawin, atbp. Tinatanong ka nito kung ilang rep ang nagawa mo at sasabihin sa iyo kung handa ka nang magpatuloy sa mas mahirap mga galaw. Mahusay para sa mga baguhan o sa mga hindi pa nakagamit ng Hybrid Fitness Routine dati!
2.) Movement Library - Pumili at pumili ng anumang ehersisyo sa Hybrid Routine. Magagamit mo ito bilang sanggunian sa pagbabasa o gagabayan ka nito sa mga set, pahinga, at pag-uulit na katulad ng The Routine. Mahusay para sa mga mas advanced na user at sa mga pamilyar sa Hybrid Fitness Routine. Patuloy kaming mag-a-update at bubuo para gawin itong mahusay para sa iyo!
Maaari kang makakuha ng malusog, fit, at malakas gamit lamang ang iyong katawan at gravity!
Si Hampton pala ang sumusulat nito. May nagbabasa ba nito? Siguro dapat na akong magsimulang mag-alok ng mga coupon code na nakatago sa text. Sa ngayon, mag-comment ng DRAGONFRUIT kahit saan sa social media at malalaman kong nag-extra mile ka. Magiging sikreto natin ito. Maligayang Araw!
Na-update noong
May 30, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit