Реалист ви помага да се идентификуваат и се одразуваат на моменти не се на вашата најдобра - можеби кога сте напнати, фрустрирани, вознемирени или под стрес. Преку водени размислување, Реалист ви овозможува да се балансираат вашиот ум, за да се разбере она што придонесе за тоа што ќе се чувствувам, и да се направи прагматичен избор за справување со секоја ситуација.
Секој ден ние ќе те покани да поминете една минута влезете тие посебни моменти. Потоа можете да го користите аудио водич, препорачуваме барем еднаш неделно, за да го поминете десет минути размислување. Ќе се стекнат со доверба справувањето со тешки ситуации во иднина, и да поминуваат повеќе време да се биде најдобар верзија на себе