Бицепси за тренировка на ръцет

Gym Fitness & Workout

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Представяне на „Training Arm Training“, вашият краен спътник за извайване и укрепване на вашите бицепси, трицепси и рамене. Това авангардно приложение е проектирано да повиши изживяването на тренировката на ръката ви, предлагайки персонализирани рутинни процедури, разнообразна гама от упражнения и иновативни функции, които да се погрижат за вашите фитнес нужди.

Персонализирани тренировки:
BICEPS ARM Training предоставя на потребителите гъвкавост да изработят собствените си тренировки от библиотека от над 20 експертно проектирани планове. Присъединете се към обучението си, за да постигнете специфичните си цели, независимо дали се стремите към растеж на мускулите, тонизиране или цялостно повишаване на силата.

Изчерпателна библиотека за упражнения:
Потопете се в колекция от над 300 упражнения, всяка от които е придружена от инструктивни видеоклипове, за да се осигури правилна форма и техника. От упражнения за телесно тегло до тези, които използват оборудване като гири, топки за медицина, дъмбели, ленти за съпротива и други, приложението се грижи за потребители със и без достъп до тренировъчна екипировка.

Универсалност в тренировките:
Независимо дали предпочитате целенасочени тренировки за ARM или желаете тренировка на цялото тяло, обучението на Arm Biceps приспособява вашите предпочитания. Превключете безпроблемно между упражненията, насочени към оборудването или се включете в цялостни тренировки с цялото тяло, за да поддържате фитнес рутината си динамика.

30-дневен план за обучение:
Включете се на трансформативно пътуване с 30-дневен план за обучение, куриран, за да предизвика прогресивно вашата сила и издръжливост. Изберете предпочитаното от вас ниво на трудност - Beginner, междинно или напреднало - и свидетел на мускулите на ръката ви се развиват в продължение на месец.

Разнообразни режими на обучение:
Изберете между коучинг, базиран на повторение или тренировки, базирани във времето, което ви позволява да приспособявате своя опит в обучението според вашите предпочитания. Изберете треньор, който да ви преведе през комплектите на Rep или предизвикайте себе си с интервали, базирани на времето, предлагайки диверсифицирана и ангажираща тренировка.

Избор на оборудване:
Изберете предпочитаното си оборудване за тренировка от широк спектър от опции, включително гири, топки за медицина, руски гири, ленти за съпротива и други. Тази гъвкавост гарантира, че вашите тренировъчни сесии се привеждат в съответствие с наличните ви ресурси и лични предпочитания.

Хранителна подкрепа:
Подобрете фитнес пътуването си с интегрираните функции на храненето на приложението, предлагайки диетични планове, проследяване на калории и експертни съвети, за да подхранвате оптимално тялото си за производителност и възстановяване.

Оптимизация на производителността:
Отключете потенциала за върхови характеристики с включването на разтягане и разтягане на охлаждането. Приложението разполага с вграден таймер, интервален таймер и предизвикателства, предназначени да натискат вашите граници и да увеличат максимално вашите печалби.

Изчерпателно проследяване:
Следете безпроблемно напредъка си с функциите за проследяване на производителността на приложението. Влезте в тренировките си, проследявайте изгорени калории и наблюдавайте силата си с времето, като ви дава възможност да останете мотивирани и ангажирани с вашите фитнес цели.

Включете тренировките на Biceps Arm във вашата фитнес рутина и изживейте революция в тренировките на ARM. Повдигнете обучението си, извайвайте ръцете си и прегърнете пътуването до по -силна, по -устойчива. Изтеглете приложението сега и предефинирайте своя подход към обучението на ARM.