सीबीटी तनाव चिन्ताको लागि अनलाइन थेरापी एआई मनोवैज्ञानिक
अनलाइन थेरापी एआई मनोवैज्ञानिक एक एआई-संचालित मुड ट्रयाकर हो जसले तपाईंको अनुहार स्क्यान गरेर तपाईंको अगाडिको क्यामेरा मार्फत तपाईंको मूड पहिचान गर्दछ, तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू ट्र्याक गर्न र तपाईंको समग्र कल्याण बढाउन अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। एपले अब एआई मनोवैज्ञानिकलाई सुविधा दिन्छ, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई समर्थनको लागि तत्काल च्याट सत्रहरूमा संलग्न हुन सक्षम पार्छ। थप रूपमा, प्रयोगकर्ताहरूसँग तयार प्रश्नहरूको सेटको जवाफ दिएर 14-दिने व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रममा भाग लिने विकल्प छ।
एआई जर्नल/डायरीले तपाईंलाई तपाईंको ट्रिगरहरू बुझ्न र तपाईंको भावनात्मक कल्याणलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यसले एक व्यापक दैनिक मुड ट्र्याकिङ अनुभव प्रदान गर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको मुडलाई बढावा दिन आवश्यक पर्दछ भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। एपले तपाइँको मुडलाई कसरी सुधार गर्ने र थप सन्तुष्ट जीवन बिताउने भन्ने बारे व्यक्तिगत गाईड प्रदान गर्दछ।
मुख्य विशेषताहरु:
- एआई मनोवैज्ञानिक च्याट: तत्काल समर्थन र मार्गदर्शनको लागि एआई मनोवैज्ञानिकसँग तत्काल च्याट सत्रहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
- 14-दिने व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम: 14-दिनको अवधिमा विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताहरू सम्बोधन गर्न डिजाइन गरिएको तयार प्रश्नहरूको सेटको जवाफ दिएर एक व्यक्तिगत कार्यक्रममा भाग लिनुहोस्।
- एआई मुड पत्ता लगाउने: उन्नत एआई टेक्नोलोजी र ठूलो डाटा प्रयोग गर्दै, मूड + ले 90% सटीकतासँग तपाईंको मुड पत्ता लगाउन सक्छ। समयसँगै प्रवृतिहरू अवलोकन गर्न दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक आफ्नो मुड ट्र्याक गर्नुहोस्।
- मूड ट्र्याकिङ: तपाईंको वास्तविक समय भावनाहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको मूडलाई प्रभाव पार्ने कारकहरू बुझ्नको लागि विगतको व्यापक सिंहावलोकन प्राप्त गर्नुहोस्।
- AI डायरी: आफ्नो विचार, भावना, सम्झना र बानीहरू लग गर्न व्यक्तिगत AI डायरी/जर्नल सिर्जना गर्नुहोस्। यी तत्वहरूले तपाईंको मुडसँग कसरी सम्बन्ध राख्छन् भन्ने बारे अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको भावनात्मक कल्याणलाई असर गर्ने दैनिक घटनाहरू खिच्नुहोस्।
- प्रत्यक्ष तथ्याङ्क र ग्राफिक्स: रंगीन ग्राफहरू मार्फत तपाईंको मुडमा तत्काल प्रत्यक्ष तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्। दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक ग्राफिक्सको साथ समयको साथ आफ्नो मुडहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
- ध्यान र प्रेरणा सामग्री: मूड ट्र्याकर + एआई डायरीले तपाईंको मुड पछाडिको 'किन' खोज्छ, धनी ध्यान र प्रेरणा सामग्रीमा तत्काल पहुँच प्रदान गर्दछ। आफ्नो मुड उत्थान गर्न व्यक्तिगत सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
आफूलाई राम्रो महसुस गर्न र आफ्नो मानसिक कल्याण बुझ्न सशक्त बनाउनुहोस्। अनलाइन थेरापी AI मनोवैज्ञानिक एप खोल्नुहोस् र हाम्रो AI लाई तपाईंको मुड ट्र्याक गरेर, महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको सम्झना गराएर, तत्काल राहत सिफारिसहरू प्रदान गरेर, र आत्म-हेरचाहको लागि नयाँ उपकरणहरू प्रस्तुत गरेर तपाईंलाई सहयोग गर्न दिनुहोस्।
तपाईंको जीवन राम्रो हुन सक्छ, र हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं।
आधुनिक युगको लागि एआई मूड ट्रयाकर। अनलाइन थेरापी एआई मनोवैज्ञानिकको साथ तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने समय हो।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर २८