WeRise App

Senada Greca LLC

මෙම යෙදුම ගැන

WeRise යනු Senada Greca වෙතින් වන නව යෝග්‍යතා සහ පුද්ගලික සංවර්ධන යෙදුමයි. ඔබට සැමවිටම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නා *එම* ඒකීය ඉලක්කය පසුපස යාමට විශේෂඥ මගපෙන්වීම, දැනුම සහ සහාය ලබා ගැනීමට ඕනෑම අභිලාෂකාමී පුද්ගලයෙකුට ස්ථානයක්. එය ඔබේ ශරීරය සමඟින් නව ප්‍රගතියක් ඇති කළත්, ඔබේ සෞඛ්‍යය නංවාලීමට නව ක්‍රම සොයා ගැනීම හෝ ජීවිතය වෙනස් කරන පුරුදු සමඟින් ඔබේ අනාගත සාර්ථකත්වය සඳහා අඩිතාලම දැමීම වේවා - WeRise විය යුතු ස්ථානයයි.

WeRise හි දිගුකාලීන ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වර්ධනය කිරීම සඳහා වඩාත් වටකුරු ප්‍රවේශයක් ගැනීමට ඔබට හැකි වන පරිදි ලෝකයේ වඩාත්ම ප්‍රසිද්ධ භෞතික විද්‍යාවන් මූර්තිමත් කිරීමට භාවිතා කරන නිශ්චිත පුහුණු ක්‍රමවේදය මෙන්ම පෝෂණය සහ පුරුදු පිළිබඳ ලොව ප්‍රමුඛ පෙළේ ප්‍රවීණයන්ගේ විශේෂඥ අන්තර්ගතයන් ද දක්වයි.

නව WeRise යෙදුම යනු ස්වයං-සංවර්ධන PLUS ඇදහිය නොහැකි විශේෂාංග වැනි සියලුම ක්ෂේත්‍රවල ලොව ප්‍රමුඛ පෙළේ ප්‍රවීණයන්ගේ විශේෂඥ මගපෙන්වීම සමඟින්, ඒවා කුමක් වුවත්, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබව ගමන් කරන උතුරු තරුවයි.

නව පුහුණු මාර්ගෝපදේශ සහ Senada's Workout Library වෙත ප්‍රවේශය

රණශූරයෙකු ලෙස දැනීමට ඔබ එක් අයෙකු මෙන් පුහුණු විය යුතුය. සම්පූර්ණ ශරීර පුහුණුව සඳහා අසංඛ්‍යාත ව්‍යායාම සොයා ගන්න හෝ සෙනඩාගේ අත්සන පුහුණු ක්‍රමය මගින් ආනුභාව ලත් හුදකලා මාංශ පේශි කණ්ඩායම්, The Senada Method, එය ස්ථාවර ප්‍රතිඵල ලබා දීම සඳහා නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත (ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ කොතැනක සිටියත්)

එක් එක් ව්‍යායාමයේ vVideo බිඳවැටීම් සමඟ ඔබේ පෝරමය පරිපූර්ණ කරන්න
තනි අභ්‍යාස මාරු කිරීමෙන් ඔබට හොඳම ව්‍යායාමය ගොඩනඟන්න
කාලයත් සමඟ ඔබේ නියෝජිතයන්, කට්ටල සහ බර එසවූ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න


පෝෂණය සඳහා සරල ප්‍රවේශයක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය, මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම ඉහළ නංවන්න.
WeRise හි ආකර්ෂණීය ආහාර පුස්තකාලය සමඟින් වෙන කවරදාකටත් වඩා ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනෙන්න, ඔබේ ඉලක්කවලට වඩා හොඳින් සහාය වීමට ඔබේ ආහාර පෙළගස්වන්න

සෑම ආහාර වේලක්ම සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් සහ පියවරෙන් පියවර සකස් කිරීමේ ක්‍රම සමඟ එන බැවින් ඔබ කළ යුත්තේ අනුගමනය කිරීම පමණි.
සෑම ආහාර වේලකම සාර්ව බිඳවැටීම් බලන්න එවිට ඔබට ඔබේ දෛනික ඉලක්කවලට එරෙහිව ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
Vegan, Vegetarian, Pescatarian සහ සම්මත ආහාර සැලසුම් සඳහා විකල්ප සොයා ගන්න.


නව්‍ය ප්‍රගති ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්


ඔබට නිතර නිතර පුහුණු කිරීමට අනුකූලතාවයක් හෝ ඉදිරියට යාමට පෙළඹවීමක් නොමැති බව ඔබ කවදා හෝ සොයාගෙන ඇත්නම් - ඔබ මෙයට කැමති වනු ඇත. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සටහන් කිරීමට පුද්ගලික උපකරණ පුවරුවක් සමඟින්, බර වෙනස්වීම් සහ තනි පුද්ගල මාර්ගෝපදේශ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබට නැවත මඟ පෙන්වන උතුරු තරු ඉලක්ක ඔබට කිසිදා අහිමි නොවනු ඇත.


------------------------------------------------- -------------------------

ලෝක මට්ටමේ විශේෂඥයින්ගෙන් මග පෙන්වීම

ඔබේ ඉලක්කය සුදුසුකම් ලත් පෝෂණවේදීන්ගේ මාර්ගෝපදේශක පෝෂණය සමඟින් ඔබේ දෛනික සුවතාව ඉහළ නැංවීම, ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ පුහුණුකරුවන් සමඟ ධනාත්මක දෛනික පුරුදු ඇති කිරීම හෝ සෙනඩාගේ සුප්‍රසිද්ධ ඉහළ-බලපෑම් පුහුණුව සමඟ ඔබව අන්තයටම තල්ලු කිරීම... ඒ සියල්ල මෙහි ඇත.


පුරුදු පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් සහිත ලෝක ප්‍රකට විශේෂඥ වෛද්‍ය ජිනා ක්ලියෝ සමඟ නව දින චර්යාවන් ගොඩනඟා පැරණි පුරුදු අත්හරින්න

නිතිපතා රූපවාහිනියේ දකින ලියාපදිංචි පෝෂණවේදියෙකු වන මාරිසා මෙෂුලම් සමඟ පෝෂණය පිළිබඳ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ප්‍රවේශය ඉගෙන ගන්න

ලෝකයේ වඩාත්ම ප්‍රසිද්ධ කාන්තාවන් කිහිප දෙනෙකුට පුද්ගලික පුහුණුකරු වන සෙනාඩා ග්‍රේකා සමඟ ශක්තිය ගොඩනඟා ගෙන රණශූර මනෝභාවයක් වර්ධනය කරන්න

ඉතින් ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?

එකට නැගිටින්න සූදානම්ද?



We Rise බාගත කිරීමට නොමිලේ වන අතර පහත දායකත්ව විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි:

1 මාසය = $19.99
මාස 3 = $54.99
මාස 6 = $99.99
මාස 12 = $150.00

දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ඔබේ දායකත්වය ඔබේ උපාංග හරහා ක්‍රියා කරන අතර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු iTunes තුළ ගිණුම් සැකසීමේදී දායකත්වයන් කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, එම කාල සීමාවේ භාවිතයට නොගත් කිසිදු කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදේ.


දායකත්වයක් මිලදී ගැනීමෙන් ඔබ අපගේ සම්පූර්ණ නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ මෙහි සොයා ගත හැකි පිළිගත හැකි භාවිත ප්‍රතිපත්තියට එකඟ වේ:
https://we-rise.app/terms-conditions
https://we-rise.app/privacy-policy
https://we-rise.app/acceptable-use-policy