Fullkominn heilsu- og vellíðunarfélagi þinn! Farðu inn í fjölbreytt samfélög okkar—Meðganga, konur og amp; Miðlífi, líðan, MS, Psoriasis. Opnaðu stuðning sérfræðinga og lifandi samfélög sem eru sérsniðin að heilsuferð þinni, allt í einu ókeypis appi!
ÞAÐ ANNAÐU MEÐ MEÐGUNGU
Á von á barni? Finndu út hvort þungunareinkenni þín séu eðlileg. Meðgöngusamfélagið okkar er öruggt og velkomið rými fyrir væntanlegar mömmur til að tengjast öðrum væntanlegum mömmum.
- Staðfesting einkenna: Ákvarðaðu hvort þungunareinkenni þín séu eðlileg og fáðu fullvissu frá stuðningssamfélagi væntanlegra mæðra.
- Sérfræðiaðstoð: Fáðu aðgang að sérfræðiaðstoð og sérsniðnum stuðningi í gegnum alla meðgönguferðina, frá getnaði til fæðingar.
- Ábendingar og brellur: Skiptu um ráð og brellur við aðrar væntanlegar mömmur til að draga úr algengum þungunareinkennum og halda sér vel á meðgöngu.
- Baby Tracker: Notaðu barnasporareiginleikann til að fylgjast með vexti og þroska barnsins þíns á hverju stigi meðgöngu.
- Næringar- og fæðingarumræður: Taktu þátt í umræðum um næringu, fæðingu og önnur efni sem tengjast meðgöngu með samfélagi jafningja sem styðja.
- Áreiðanlegar upplýsingar: Vertu upplýst með áreiðanlegustu og nýjustu rannsóknum og greinum til að tryggja heilsu og vellíðan bæði þín og barnsins þíns á meðgöngu.
ÞAÐ MUN ANNAÐ VELLIÐAN
Velferðarsamfélagið okkar veitir stuðning fyrir fólk sem hefur áhuga á sjálfumönnunaraðferðum fyrir andlega og tilfinningalega vellíðan.
- Sjálfsumönnunaraðferðir: Kannaðu sjálfsumönnunaraðferðir fyrir andlega og tilfinningalega vellíðan, þar á meðal streitustjórnun, bættan svefn og dregið úr kvíða.
- Stuðningur samfélagsins: Tengstu öðrum sem hafa áhuga á vellíðan til að deila reynslu, spyrja spurninga og bjóða upp á stuðning í dómgreindarlausu umhverfi.
- Mood Improvement: Notaðu skapmælinguna okkar, uppgötvaðu aðferðir til að lyfta skapi, draga úr neikvæðum hugsunum og þunglyndi og efla andlega vellíðan í heild.
- Heildræn vellíðan: Lærðu um heildræna nálgun á vellíðan sem nær yfir líkamlega, andlega og tilfinningalega heilsu.
- Leiðsögn sérfræðinga: Fáðu aðgang að greinum og úrræðum frá sérfræðingum sem sérhæfa sig í fæðingarhjálp, þunglyndi og tíðahvörfum.
- Einkennastjórnun: Lærðu um aðferðir til að stjórna einkennum og kvíða sem tengjast tíðahvörfum og breytingum á miðjum aldri.
ÞAÐ ANNAÐU FYRIR ÖNNUR SAMFÉLAG
Alhliða heimild:
- Fáðu aðgang að innsýn í aðstæður eins og MS og psoriasis og stuðning á miðöldum
SAMFÉLAGIÐ OKKAR ER BETRA SAMAN
- Jafningastuðningur: Tengstu, spyrðu spurninga og deildu reynslu í stuðningsumhverfi.
- Inntak sérfræðings: Fáðu innsýn frá sérfræðingum á ýmsum heilbrigðissviðum.
- Tilmæli: Skiptu á stuðningi og ráðleggingum til að sigla heilsufarsvandamál.
- Dragðu úr kvíða: Stjórnaðu persónulegum vexti með daglegum skapmælingum okkar.
- Upplýstar ákvarðanir: Fáðu aðgang að upplýsingum og úrræðum fyrir upplýst heilsuval.
HAFIÐ UM HEILSU ÞÍNA OG LÍÐA
- Persónusniðið efni: Fáðu sérsniðið efni sem tekur á sérstökum heilsufarsvandamálum þínum.
- Nýjustu upplýsingar: Vertu uppfærður um meðferðir og sjálfsumönnunartækni.
- Einkennamæling: Fylgstu með einkennum og streitumagni fyrir almenna vellíðan.
- Heildræn nálgun: Aðhyllast heildrænar vellíðunaraðferðir til að ná jafnvægi í lífsstíl.
LÖGLEGT
PersónuverndarstefnaÞjónustuskilmálar