Трекер хороших привычек. Цели
Bevat advertensies
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
"My gewoontes: Jou pad na gesondheid en sukses"
Moeg vir onvervulde beloftes aan jouself? Wil jy jou lewe verander, maar weet nie waar om te begin nie? "My Gewoontes" is jou ware gids om doelwitte te bereik en gesonde gewoontes te skep!
🎯 Gewoonte-spoorsnyer vir alle doeleindes:
'n Spesiaal ontwerpte spoorsnyer wat jou help om tred te hou met jou daaglikse, weeklikse en maandelikse gewoontes. Van gewig verloor en oefen tot die verbetering van slaap en die skep van gesonde roetines, ons ondersteun jou elke stap van die pad.
📆 Gewoontes vir 21 dae en maande:
Leer jouself nuwe gewoontes aan met spesiale 21-dae en maandelikse snitte. Volg jou vordering, kry kennisgewings en bereik jou gesonde leefstyldoelwitte.
🏋️ Sportspoorsnyer:
Moenie opleiding oorslaan nie! Ons oefengewoonte-spoorsnyer sal jou help om jou fisiese aktiwiteit te handhaaf en nuwe hoogtes te bereik.
💄 Skoonheidsgewoonte-spoorsnyer:
Skep jou ideale selfversorging! Volg jou skoonheids- en selfversorgingsgewoontes om jou te help om op jou beste te lyk en voel.
🍏 Gesonde eetgewoontes spoorsnyer:
Verbeter jou voedingsgewoontes met ons spoorsnyer vir gesonde eetgewoontes, wat jou help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Gewigsverlies gewoonte spoorsnyer
🏃♂️ Fisiese aktiwiteit:
Monitor jou fisieke aktiwiteit, stel nuwe doelwitte en volg jou vordering om gesondheid en fiksheid te handhaaf.
🚭 Slegte gewoontes:
Breek slegte gewoontes deur jou vordering na te spoor en ondersteuning te kry op jou gesonde leefstylreis.
🌅 Oggend- en aandgewoontes:
Skep 'n roetine vir 'n suksesvolle dag met oggendgewoontes en kalmeer jou gedagtes met aandoefeninge deur ons spoorsnyer te gebruik.
👩💼 Werk en finansiële gewoontes:
Verbeter jou produktiwiteit en finansiële welstand deur jou werk en finansiële gewoontes in ons spoorsnyer na te spoor.
Begin nou die reis na die beste weergawe van jouself! Installeer My Gewoontes (gewoontespoorder) en maak vandag positiewe veranderinge in jou lewe.
Hooffunksies
1. Skep en redigeer gewoontes
Skep jou eie gewoontes met gemak. Identifiseer eenvoudig wat jy wil verander of verbeter, gee dit 'n titel en kies hoe gereeld jy dit wil doen. As iets in jou lewe verander, moenie bekommerd wees nie – gewoontes kan altyd gewysig of uitgevee word.
2. Gewoontes Katalogus
Ons het 'n uitgebreide katalogus van klaargemaakte gewoontes wat gereed is om in jou lewe te implementeer. Van oggendoefening tot die hou van 'n dankbaarheidsjoernaal, die keuse is joune. Jy kan dalk iets vind wat jou pas.
3. Vorderingspunt
Volg jou gewoontes met gemak. Merk hulle eenvoudig as voltooi, voer nommers in of voeg kort notas by om belangrike punte te onthou. Dit help jou om jou vordering te evalueer en hou jou gemotiveerd.
4. Kennisgewings
Om gewoontes te vergeet is nie meer 'n probleem nie. Stel kennisgewings op 'n tyd wat jou pas sodat jy herinner kan word aan wat jy vandag moet doen. Die My Habits-toepassing sal jou help om jou doelwitte op datum te hou.
5. Statistiek
Volg jou vordering met gedetailleerde grafieke en kaarte. Om jou pad na die bereiking van jou doelwitte te visualiseer, maak dit makliker om jou vordering en areas vir verbetering te sien.
6. Groeperingsgewoontes
Organiseer jou gewoontes in groepe volgens onderwerp of frekwensie. Dit help om die lys van gewoontes geriefliker en visueeler te maak. Verdeel hulle byvoorbeeld in fisies, verstandelik en geestelik.
Jou gewoontes, jou sukses
Die "My Gewoontes"-toepassing is jou getroue metgesel om die beste weergawe van jouself te skep. Ons glo dat goeie gewoontes die sleutel tot sukses en gesondheid is, en ons toepassing sal jou help om jou doelwitte makliker en doeltreffender te bereik. Moenie jou verbetering tot later uitstel nie – begin vandag!
Moeg vir onvervulde beloftes aan jouself? Wil jy jou lewe verander, maar weet nie waar om te begin nie? "My Gewoontes" is jou ware gids om doelwitte te bereik en gesonde gewoontes te skep!
🎯 Gewoonte-spoorsnyer vir alle doeleindes:
'n Spesiaal ontwerpte spoorsnyer wat jou help om tred te hou met jou daaglikse, weeklikse en maandelikse gewoontes. Van gewig verloor en oefen tot die verbetering van slaap en die skep van gesonde roetines, ons ondersteun jou elke stap van die pad.
📆 Gewoontes vir 21 dae en maande:
Leer jouself nuwe gewoontes aan met spesiale 21-dae en maandelikse snitte. Volg jou vordering, kry kennisgewings en bereik jou gesonde leefstyldoelwitte.
🏋️ Sportspoorsnyer:
Moenie opleiding oorslaan nie! Ons oefengewoonte-spoorsnyer sal jou help om jou fisiese aktiwiteit te handhaaf en nuwe hoogtes te bereik.
💄 Skoonheidsgewoonte-spoorsnyer:
Skep jou ideale selfversorging! Volg jou skoonheids- en selfversorgingsgewoontes om jou te help om op jou beste te lyk en voel.
🍏 Gesonde eetgewoontes spoorsnyer:
Verbeter jou voedingsgewoontes met ons spoorsnyer vir gesonde eetgewoontes, wat jou help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Gewigsverlies gewoonte spoorsnyer
🏃♂️ Fisiese aktiwiteit:
Monitor jou fisieke aktiwiteit, stel nuwe doelwitte en volg jou vordering om gesondheid en fiksheid te handhaaf.
🚭 Slegte gewoontes:
Breek slegte gewoontes deur jou vordering na te spoor en ondersteuning te kry op jou gesonde leefstylreis.
🌅 Oggend- en aandgewoontes:
Skep 'n roetine vir 'n suksesvolle dag met oggendgewoontes en kalmeer jou gedagtes met aandoefeninge deur ons spoorsnyer te gebruik.
👩💼 Werk en finansiële gewoontes:
Verbeter jou produktiwiteit en finansiële welstand deur jou werk en finansiële gewoontes in ons spoorsnyer na te spoor.
Begin nou die reis na die beste weergawe van jouself! Installeer My Gewoontes (gewoontespoorder) en maak vandag positiewe veranderinge in jou lewe.
Hooffunksies
1. Skep en redigeer gewoontes
Skep jou eie gewoontes met gemak. Identifiseer eenvoudig wat jy wil verander of verbeter, gee dit 'n titel en kies hoe gereeld jy dit wil doen. As iets in jou lewe verander, moenie bekommerd wees nie – gewoontes kan altyd gewysig of uitgevee word.
2. Gewoontes Katalogus
Ons het 'n uitgebreide katalogus van klaargemaakte gewoontes wat gereed is om in jou lewe te implementeer. Van oggendoefening tot die hou van 'n dankbaarheidsjoernaal, die keuse is joune. Jy kan dalk iets vind wat jou pas.
3. Vorderingspunt
Volg jou gewoontes met gemak. Merk hulle eenvoudig as voltooi, voer nommers in of voeg kort notas by om belangrike punte te onthou. Dit help jou om jou vordering te evalueer en hou jou gemotiveerd.
4. Kennisgewings
Om gewoontes te vergeet is nie meer 'n probleem nie. Stel kennisgewings op 'n tyd wat jou pas sodat jy herinner kan word aan wat jy vandag moet doen. Die My Habits-toepassing sal jou help om jou doelwitte op datum te hou.
5. Statistiek
Volg jou vordering met gedetailleerde grafieke en kaarte. Om jou pad na die bereiking van jou doelwitte te visualiseer, maak dit makliker om jou vordering en areas vir verbetering te sien.
6. Groeperingsgewoontes
Organiseer jou gewoontes in groepe volgens onderwerp of frekwensie. Dit help om die lys van gewoontes geriefliker en visueeler te maak. Verdeel hulle byvoorbeeld in fisies, verstandelik en geestelik.
Jou gewoontes, jou sukses
Die "My Gewoontes"-toepassing is jou getroue metgesel om die beste weergawe van jouself te skep. Ons glo dat goeie gewoontes die sleutel tot sukses en gesondheid is, en ons toepassing sal jou help om jou doelwitte makliker en doeltreffender te bereik. Moenie jou verbetering tot later uitstel nie – begin vandag!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
Улучшение стабильности
