TUO Life
3,5star
13 resensies
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Begin jou reis na beter slaap, meer energieke dae, skerper fokus en verbeterde bui met TUO Circadian Smart Lighting.
TUO werk saam met die Universiteit van Washington, een van die wêreld se voorste navorsingsentrums vir visie en neurowetenskap. Wetenskaplikes daar het onlangs amakriene selle in die oog ontdek. Hierdie hoogs ligsensitiewe selle is die selle wat TUO se gepatenteerde, toonaangewende tegnologie beïnvloed om jou sirkadiese ritme te beïnvloed. TUO is meer effektief as enigiets anders op die mark en is die enigste sirkadiese ligterapieproduk wat teen normale helderheidsvlakke en redelike afstand werk.
Sit TUO-gloeilampe in jou slaapkamer om blootstelling te kry wanneer jy eers wakker word. Sit TUO-gloeilampe in jou badkamer om blootstelling te kry tydens jou normale oggendroetine. Sit TUO-gloeilampe in jou kombuis, en maak jou gesinsontbyt terwyl jy blootstelling kry. Sit TUO-gloeilampe op jou lessenaar, en kyk e-pos terwyl jy lig inneem. Met TUO moet jy gedurende die meeste van jou Wake-modus binne ses voet van jou lig bly. Daarna hoef jy nie bekommerd te wees nie. Gaan net voort met jou daaglikse roetine en kry die lig wat jy nodig het.
Kunsmatige beligting is nie gesond nie. Ons liggame ontvang seine van die beligting rondom ons. Hierdie seine stel ons interne horlosies en reguleer wanneer ons natuurlik slaap en wakker word. Wanneer ons aan algemene huis- en werkbeligting blootgestel word, kry ons nie die seine wat ons nodig het om ons biologiese skedule gesinchroniseer met ons daaglikse skedule te hou nie.
Sirkadiese ritmestoornisse is probleme wat voorkom wanneer jou liggaam se interne horlosie nie gesinchroniseer is met jou omgewing nie. Simptome sluit in oormatige slaperigheid, slapeloosheid, verminderde waaksaamheid, verswakte besluitneming, swak skool-/werkprestasie, verhoogde stres, onvermoë om sosiale verpligtinge na te kom, veranderinge in eetlus en gastro-intestinale funksie, verminderde kardiovaskulêre prestasie, verminderde libido, dwelmmisbruik, gewigstoename, hoë bloeddruk en depressie.
Langdurige wanbelyning tussen jou biologiese skedule en jou daaglikse skedule plaas jou 'n groter risiko vir hartsiektes, vetsug, diabetes, gastro-intestinale probleme, neurodegeneratiewe versteurings insluitend demensie, velprobleme en meer.
TUO Circadian Smart Products sinchroniseer u biologiese skedule met u daaglikse skedule deur die ligseine te verskaf wat u verstand en liggaam deur die dag benodig. Die TUO Life App stel 'n pasgemaakte skedule op gebaseer op jou ouderdom, chronotipe en algemene wakker- en slaaptye sodat jy dit kan stel en dit kan vergeet. TUO Circadian Smart Bulbs verander outomaties op die regte tyd na die regte modus en kan in enige kamer gebruik word. Ons oggendWAKE-modus sal jou 'n hupstoot gee van energie om jou dag te begin. Ons heeldag AKTIEWE modus sal jou fokus deur die dag skerp hou. Ons aand KALM-modus sal jou help om rustig te raak en natuurlik aan die slaap te raak.
AAN DIE GANG KOM
Begin ons toepassing en klik op teken om te begin. Volg die instruksies op die skerm om deur die aanvanklike opstelling te loop en jou gloeilampe by te voeg. Jy sal deur die hele opstelproses gevra word om die programtoestemmings toe te laat. Maak seker dat jy alle toestemmings toelaat, want ons sal nie jou gloeilampe daarsonder kan opstel nie.
Voeg jou familielede by sodat hulle ook by TUO kan baat. Wanneer jy familielede byvoeg, genereer ons toepassing 'n pasgemaakte sirkadiese skedule vir hulle. Jy kan hulle app-aanmeldregte gee of gloeilampe namens hulle beheer. Jy kan ook kamers aan hulle toewys sodat daardie kamers altyd volgens hul skedule werk.
Voeg aan/af-skedules by om jou TUO-ervaring ten volle te outomatiseer. Aan/af-skedules laat jou gloeilampe deur die dag outomaties aan en afskakel. Dit kan vir individuele kamers gekonfigureer word en kan verskil vir verskillende dae van die week. Dit laat jou ligte outomaties aan wanneer jy dit wil hê.
Gebruik die toepassing om kamers en individuele toestelle aan en af te skakel. Verander jou lighelderheid en kleurtemperatuur om by jou voorkeure te pas. Vermy jou sirkadiese modusse enige tyd. Hoe jy TUO gebruik, is uitsluitlik aan jou.
TUO werk saam met die Universiteit van Washington, een van die wêreld se voorste navorsingsentrums vir visie en neurowetenskap. Wetenskaplikes daar het onlangs amakriene selle in die oog ontdek. Hierdie hoogs ligsensitiewe selle is die selle wat TUO se gepatenteerde, toonaangewende tegnologie beïnvloed om jou sirkadiese ritme te beïnvloed. TUO is meer effektief as enigiets anders op die mark en is die enigste sirkadiese ligterapieproduk wat teen normale helderheidsvlakke en redelike afstand werk.
Sit TUO-gloeilampe in jou slaapkamer om blootstelling te kry wanneer jy eers wakker word. Sit TUO-gloeilampe in jou badkamer om blootstelling te kry tydens jou normale oggendroetine. Sit TUO-gloeilampe in jou kombuis, en maak jou gesinsontbyt terwyl jy blootstelling kry. Sit TUO-gloeilampe op jou lessenaar, en kyk e-pos terwyl jy lig inneem. Met TUO moet jy gedurende die meeste van jou Wake-modus binne ses voet van jou lig bly. Daarna hoef jy nie bekommerd te wees nie. Gaan net voort met jou daaglikse roetine en kry die lig wat jy nodig het.
Kunsmatige beligting is nie gesond nie. Ons liggame ontvang seine van die beligting rondom ons. Hierdie seine stel ons interne horlosies en reguleer wanneer ons natuurlik slaap en wakker word. Wanneer ons aan algemene huis- en werkbeligting blootgestel word, kry ons nie die seine wat ons nodig het om ons biologiese skedule gesinchroniseer met ons daaglikse skedule te hou nie.
Sirkadiese ritmestoornisse is probleme wat voorkom wanneer jou liggaam se interne horlosie nie gesinchroniseer is met jou omgewing nie. Simptome sluit in oormatige slaperigheid, slapeloosheid, verminderde waaksaamheid, verswakte besluitneming, swak skool-/werkprestasie, verhoogde stres, onvermoë om sosiale verpligtinge na te kom, veranderinge in eetlus en gastro-intestinale funksie, verminderde kardiovaskulêre prestasie, verminderde libido, dwelmmisbruik, gewigstoename, hoë bloeddruk en depressie.
Langdurige wanbelyning tussen jou biologiese skedule en jou daaglikse skedule plaas jou 'n groter risiko vir hartsiektes, vetsug, diabetes, gastro-intestinale probleme, neurodegeneratiewe versteurings insluitend demensie, velprobleme en meer.
TUO Circadian Smart Products sinchroniseer u biologiese skedule met u daaglikse skedule deur die ligseine te verskaf wat u verstand en liggaam deur die dag benodig. Die TUO Life App stel 'n pasgemaakte skedule op gebaseer op jou ouderdom, chronotipe en algemene wakker- en slaaptye sodat jy dit kan stel en dit kan vergeet. TUO Circadian Smart Bulbs verander outomaties op die regte tyd na die regte modus en kan in enige kamer gebruik word. Ons oggendWAKE-modus sal jou 'n hupstoot gee van energie om jou dag te begin. Ons heeldag AKTIEWE modus sal jou fokus deur die dag skerp hou. Ons aand KALM-modus sal jou help om rustig te raak en natuurlik aan die slaap te raak.
AAN DIE GANG KOM
Begin ons toepassing en klik op teken om te begin. Volg die instruksies op die skerm om deur die aanvanklike opstelling te loop en jou gloeilampe by te voeg. Jy sal deur die hele opstelproses gevra word om die programtoestemmings toe te laat. Maak seker dat jy alle toestemmings toelaat, want ons sal nie jou gloeilampe daarsonder kan opstel nie.
Voeg jou familielede by sodat hulle ook by TUO kan baat. Wanneer jy familielede byvoeg, genereer ons toepassing 'n pasgemaakte sirkadiese skedule vir hulle. Jy kan hulle app-aanmeldregte gee of gloeilampe namens hulle beheer. Jy kan ook kamers aan hulle toewys sodat daardie kamers altyd volgens hul skedule werk.
Voeg aan/af-skedules by om jou TUO-ervaring ten volle te outomatiseer. Aan/af-skedules laat jou gloeilampe deur die dag outomaties aan en afskakel. Dit kan vir individuele kamers gekonfigureer word en kan verskil vir verskillende dae van die week. Dit laat jou ligte outomaties aan wanneer jy dit wil hê.
Gebruik die toepassing om kamers en individuele toestelle aan en af te skakel. Verander jou lighelderheid en kleurtemperatuur om by jou voorkeure te pas. Vermy jou sirkadiese modusse enige tyd. Hoe jy TUO gebruik, is uitsluitlik aan jou.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
3,5
13 resensies
Wat's nuut
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls