Daar is 'n plek van kalmte in elkeen van ons - dit is tyd om dit in u te ontdek.
Die gratis app "beurer CalmDown" is die perfekte toevoeging tot die Beurer -stresverligter. Gereelde en bewuste asemhalingsoefeninge verminder u persoonlike stresvlak op 'n natuurlike manier. Geniet die sagte vibrasie en strelende hitte van die toestel.
Die app bied u ook die volgende ontspanningshulpmiddels:
• Verskillende ontspanningsmelodieë
Ons nuwe ontspannende melodieë sal u help om ten volle te herstel. Kombineer drie musikale genres (bos, strand, oerwoud) en drie instrumente (kitaar, harp, klavier) vir tot nege verskillende melodieë.
• Oudiovisueel geleide asemhaling
Die oefeninge bring harmonie met u asemhalingsritme en u hartklopveranderlikheid (HRV), dws die tydsduur van die tussenposes tussen elkeen van u hartklop, verbeter. Dit beteken dat u meer ontspanne voel en 'n positiewe uitwerking op u kardiovaskulêre stelsel het.
• Binaurale slae
Binaurale slae word in die brein geskep en is 'n akoestiese illusie. Elke oor ontvang toon in verskillende frekwensies. Jou breingolwe word gestimuleer, wat ontspanning en konsentrasie bevorder.
• Geïntegreerde stresmeting
Meet u stresvlakke en die vermoë om te ontspan maklik met die slimfoonkamera. Deur voortdurend stres te meet in kombinasie met die asemhalingsoefeninge van die beurer stress releaZer, kan u u stresvlak verminder.
Laat die daaglikse spanning agter. Die Beurer -stresverligter en die 'beurer CalmDown' -app maak dit vir u maklik om kort pouses te geniet, waartydens u u batterye kan herlaai.
Opgedateer op
29 Nov. 2023