Meyo: Bienestar Emocional
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.4star
1.78 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እንደምነህ ዛሬ? ለአዲሱ የሜዮ ስሪት ዝግጁ ነዎት? ስሜትዎን ይንገሩን፣ የእርስዎን ምርጥ ስሪት ለማግኘት ምን ማድረግ እንደሚችሉ በየቀኑ ይወቁ...
እንደገና እርስዎ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው! ሁሉንም ነገር ማሳካት የሚችል ሰው። ለራስህ ያለህን ግምት አሻሽል, ጭንቀትህን አረጋጋ እና በራስ የመተማመን ስሜትህን ወይም ለራስህ ያለህ ግምት ጨምር. ስሜታዊ ደህንነትን ደረጃ በደረጃ ያግኙ።
ሜዮ ለራስህ ያለህን ግምት እንድታሻሽል እና ጭንቀትንና ጭንቀትን እንድታረጋጋ ያግዝሃል። በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ አዎንታዊ ልምዶችን ያካትቱ. በማንኛውም የህይወትዎ መስክ ለማሻሻል ለግል እድገት እና ልማት መተግበሪያ። ከጭንቀት እና ከጭንቀት የጸዳ ወደ ሙሉ ህይወት የመጀመሪያው እርምጃ።
እራስዎን በመቀበል, እራስዎን መውደድ እና እንደገና እራስዎን በመተማመን ይጀምሩ. ለራስህ ያለህ ግምት ዋናው ነገር ነው። ስሜታዊ ደህንነትን እንድታገኙ እንረዳዎታለን.
ስሜትን ለመቆጣጠር እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር በመማር የአእምሮ ጥንካሬን ያግኙ። የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጉ.
ሁሉም የሜዮ ይዘት በየአካባቢው ባሉ ባለሙያዎች ነው የተነደፈው። ሳይኮሎጂ፣ ወሲባዊነት፣ ተነሳሽነት፣ እንቅልፍ፣ አሰልጣኝነት፣ አእምሮአዊነት፣ ማሰላሰል፣ የግል እድገት እና ሌሎችም። ስሜታዊ ደህንነትን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይወቁ።
የተሟላ ህይወት ለማግኘት ጤናማ ልምዶችን ማካተት እና ማጠናከር. ግባችን እርስዎ እንዲያውቁ፣ እንዲረዱ እና እንዲያተኩሩ መርዳት ሲሆን ይህም የላቀውን የስሜታዊ ደህንነት ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ነው።
የግል እድገት እና እድገት አሰልቺ መሆን የለባቸውም። የኛ ይዘት እየተማርክ እርስዎን ለማዝናናት ነው የተቀየሰው።
ከሜዮ ጋር፣ የስሜታዊ ደህንነትን መንገድ ትጀምራለህ።
ጭንቀትን ማረጋጋት
በፈተናዎቻችን የተለያዩ የጭንቀት ዓይነቶችን ማወቅ እና ስሜትዎን መቆጣጠር ይችላሉ። ለውስጣዊ ማነቃቂያዎች የሰጡት ምላሽ እራስዎን እንዴት እንደሚያሳዩ እና በሌሎች እንዴት እንደሚታዩ ይገልፃል።
ስሜትዎን ያሻሽሉ
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት መማር ይችላሉ! የመንፈስ ጭንቀትን, ደረጃ በደረጃ. ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚሰጡት ምላሽ ስሜትዎን እና ቀልድዎን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል. ውጥረት እና ጭንቀት እርስዎን መውረር የሚጀምሩባቸውን ጊዜያት ማወቅ ይችላሉ እና ስሜታዊ ምላሾችዎን በእርጋታ መቆጣጠር ይችላሉ።
በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን
እንደገና እርስዎ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው። እራስዎን በመቀበል, እራስዎን እውቅና በመስጠት እና እራስዎን እንደገና በማመን ይጀምሩ. ለራስህ ያለህን ግምት ማሳደግ ዋናው ነገር ነው። በተረጋጋ እና በአዎንታዊ ልማዶች እርስዎ ይሳካሉ.
ማበረታቻ እና በራስ መተማመን
የግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎን ኃይል እና በህይወትዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማወቅ ዝግጁ ነዎት? በሰውነትዎ፣ በራስ የመመራትዎ እና በግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎ ላይ ቁጥጥር ያድርጉ። ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት፣ ሰውነትዎን ለመውደድ፣ ዜማዎችዎን ለማክበር ጊዜው አሁን ነው። በመጨረሻ እራስህ ለመሆን።
እንደተገናኙ ይቆዩ!
በእውነት ልናናግርህ እንፈልጋለን። ወደ ጭንቅላትህ፣ ሃሳቦችህ፣ ትችቶችህ ወይም አስተያየቶችህ ላይ የሚመጡ ነገሮች ሁሉ። ፕሮፖዛል አለህ? ስህተት ሰርተናል? የሆነ ነገር አልሰራም? ሁሉንም ነገር መስማት እንፈልጋለን።
ለሚከተለው ኢሜል ይፃፉልን፡ teyudamos@meyo.pro
ወይም በ @Meyoapp ላይ በ Instagram ላይ ይከተሉን።
ጭንቀትዎን ለማረጋጋት ከፈለጉ, ሜዮ ለእርስዎ ነው.
ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ ለማድረግ እና በራስ መተማመንን ለማግኘት ከፈለግክ ሜዮ ለእርስዎ ነው።
የሚፈልጉት ስሜታዊ ደህንነት ከሆነ፣ ሜዮ ለእርስዎ ነው።
በእርጋታ ወደ ሕይወት የሚወስደውን መንገድ በተሻለ በራስ መተማመን፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና ከፍርሃት፣ ከጭንቀት እና ከጭንቀት ነጻ በማድረግ ይጀምሩ።
እንደገና እርስዎ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው! ሁሉንም ነገር ማሳካት የሚችል ሰው። ለራስህ ያለህን ግምት አሻሽል, ጭንቀትህን አረጋጋ እና በራስ የመተማመን ስሜትህን ወይም ለራስህ ያለህ ግምት ጨምር. ስሜታዊ ደህንነትን ደረጃ በደረጃ ያግኙ።
ሜዮ ለራስህ ያለህን ግምት እንድታሻሽል እና ጭንቀትንና ጭንቀትን እንድታረጋጋ ያግዝሃል። በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ አዎንታዊ ልምዶችን ያካትቱ. በማንኛውም የህይወትዎ መስክ ለማሻሻል ለግል እድገት እና ልማት መተግበሪያ። ከጭንቀት እና ከጭንቀት የጸዳ ወደ ሙሉ ህይወት የመጀመሪያው እርምጃ።
እራስዎን በመቀበል, እራስዎን መውደድ እና እንደገና እራስዎን በመተማመን ይጀምሩ. ለራስህ ያለህ ግምት ዋናው ነገር ነው። ስሜታዊ ደህንነትን እንድታገኙ እንረዳዎታለን.
ስሜትን ለመቆጣጠር እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር በመማር የአእምሮ ጥንካሬን ያግኙ። የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጉ.
ሁሉም የሜዮ ይዘት በየአካባቢው ባሉ ባለሙያዎች ነው የተነደፈው። ሳይኮሎጂ፣ ወሲባዊነት፣ ተነሳሽነት፣ እንቅልፍ፣ አሰልጣኝነት፣ አእምሮአዊነት፣ ማሰላሰል፣ የግል እድገት እና ሌሎችም። ስሜታዊ ደህንነትን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይወቁ።
የተሟላ ህይወት ለማግኘት ጤናማ ልምዶችን ማካተት እና ማጠናከር. ግባችን እርስዎ እንዲያውቁ፣ እንዲረዱ እና እንዲያተኩሩ መርዳት ሲሆን ይህም የላቀውን የስሜታዊ ደህንነት ደረጃ ላይ እንዲደርሱ ነው።
የግል እድገት እና እድገት አሰልቺ መሆን የለባቸውም። የኛ ይዘት እየተማርክ እርስዎን ለማዝናናት ነው የተቀየሰው።
ከሜዮ ጋር፣ የስሜታዊ ደህንነትን መንገድ ትጀምራለህ።
ጭንቀትን ማረጋጋት
በፈተናዎቻችን የተለያዩ የጭንቀት ዓይነቶችን ማወቅ እና ስሜትዎን መቆጣጠር ይችላሉ። ለውስጣዊ ማነቃቂያዎች የሰጡት ምላሽ እራስዎን እንዴት እንደሚያሳዩ እና በሌሎች እንዴት እንደሚታዩ ይገልፃል።
ስሜትዎን ያሻሽሉ
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት መማር ይችላሉ! የመንፈስ ጭንቀትን, ደረጃ በደረጃ. ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚሰጡት ምላሽ ስሜትዎን እና ቀልድዎን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል. ውጥረት እና ጭንቀት እርስዎን መውረር የሚጀምሩባቸውን ጊዜያት ማወቅ ይችላሉ እና ስሜታዊ ምላሾችዎን በእርጋታ መቆጣጠር ይችላሉ።
በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን
እንደገና እርስዎ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው። እራስዎን በመቀበል, እራስዎን እውቅና በመስጠት እና እራስዎን እንደገና በማመን ይጀምሩ. ለራስህ ያለህን ግምት ማሳደግ ዋናው ነገር ነው። በተረጋጋ እና በአዎንታዊ ልማዶች እርስዎ ይሳካሉ.
ማበረታቻ እና በራስ መተማመን
የግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎን ኃይል እና በህይወትዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማወቅ ዝግጁ ነዎት? በሰውነትዎ፣ በራስ የመመራትዎ እና በግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎ ላይ ቁጥጥር ያድርጉ። ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት፣ ሰውነትዎን ለመውደድ፣ ዜማዎችዎን ለማክበር ጊዜው አሁን ነው። በመጨረሻ እራስህ ለመሆን።
እንደተገናኙ ይቆዩ!
በእውነት ልናናግርህ እንፈልጋለን። ወደ ጭንቅላትህ፣ ሃሳቦችህ፣ ትችቶችህ ወይም አስተያየቶችህ ላይ የሚመጡ ነገሮች ሁሉ። ፕሮፖዛል አለህ? ስህተት ሰርተናል? የሆነ ነገር አልሰራም? ሁሉንም ነገር መስማት እንፈልጋለን።
ለሚከተለው ኢሜል ይፃፉልን፡ teyudamos@meyo.pro
ወይም በ @Meyoapp ላይ በ Instagram ላይ ይከተሉን።
ጭንቀትዎን ለማረጋጋት ከፈለጉ, ሜዮ ለእርስዎ ነው.
ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ ለማድረግ እና በራስ መተማመንን ለማግኘት ከፈለግክ ሜዮ ለእርስዎ ነው።
የሚፈልጉት ስሜታዊ ደህንነት ከሆነ፣ ሜዮ ለእርስዎ ነው።
በእርጋታ ወደ ሕይወት የሚወስደውን መንገድ በተሻለ በራስ መተማመን፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና ከፍርሃት፣ ከጭንቀት እና ከጭንቀት ነጻ በማድረግ ይጀምሩ።
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.4
1.76 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Disponible la versión gratuita de la aplicación, que permite acceder fácilmente y de forma ilimitada al universo Meyo visualizando anuncios.
También se ha añadido una nueva herramienta para conseguir lo que te propongas: las listas de tareas, diseñadas por profesionales de la psicología y con temáticas que te ayudaran a cumplir tus objetivos personales y compartirlos con amigos y amigas: el cambio si es compartido, conlleva mejores resultados.
También se ha añadido una nueva herramienta para conseguir lo que te propongas: las listas de tareas, diseñadas por profesionales de la psicología y con temáticas que te ayudaran a cumplir tus objetivos personales y compartirlos con amigos y amigas: el cambio si es compartido, conlleva mejores resultados.