Giáo dục thể chất Lớp7
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ 7 ኛ ክፍል የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በጣም ጥሩው የመማሪያ መተግበሪያ ነው።
የመጽሃፉ መመሪያ ርዕስ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርትን የተፈጥሮ አካባቢን መምረጥ እና መጠቀም ርዕስ 1፡ አጭር ሩጫ (60 ሜትር) ትምህርት 1. በመነሻ ምዕራፍ ከፍታ ላይ ማስተባበር እና ከጅምሩ በኋላ የጦር መሣሪያ ማስተባበር ትምህርት 2. በጦር መሣሪያ ውስጥ ማስተባበር ከመጀመርያው በኋላ እና በመሃል ላይ ትምህርት 3. በአጭር ጊዜ ውስጥ ደረጃዎችን ማስተባበር (60 ሜትር) ጥንካሬን ለማዳበር አንዳንድ ጨዋታዎች ፈጣን ርዕስ II: ተቀምጠው ለመዝለል ትምህርት 1. የማረሚያ እና የእግር ጉዞ ቴክኒኮች ትምህርት 2. የሩጫ እና የመርገጥ ቴክኒኮች ትምህርት 3. የረጅም ዝላይ ቴክኒኮችን የመቀመጥ ችሎታን ያዳብራሉ አንዳንድ ጨዋታዎች ችሎታቸውን ያዳብራሉ የጥንካሬ ርዕስ III፡ መካከለኛ ግልቢያ ሩጫ ትምህርት 1. በጅማሬ እና በመሃል ክልል ትራኮች ማስተባበር ትምህርት 2. በመካከለኛ ርቀት ሩጫ ደረጃዎችን ማስተባበር አንዳንድ የጽናት ባህሪያትን የሚያዳብሩ አንዳንድ ጨዋታዎች ርዕስ IV፡ መልመጃ ትምህርት 1. ተከታታይ ጂምናስቲክ ትምህርት 2. ተከታታይ ጂምናስቲክስ (የቀጠለ) አንዳንድ ጨዋታዎች ብልህነትን ለማዳበር ርዕስ!: የኤሮቢክ ልምምዶች ትምህርት 1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቡድን ሞቅ ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለቀጥታ እንቅስቃሴ ትምህርት 2. የተዋሃዱ እርምጃዎች ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት 3. የተዋሃዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ኤሮቢክ መልመጃ (የቀጠለ) ትምህርት 4. ተከታታይ የኤሮቢክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አንዳንድ ተጨማሪ የእንቅስቃሴ ጨዋታዎች ማስተር ርዕስ II፡የእግር ኳስ ትምህርት 1. ኳሱን በእግረኛ መንገድ የመምታት ቴክኒክ ትምህርት 2. ኳሱን በእግረኛ መንገድ የመምታት ቴክኒክ ትምህርት 3 ኳሱን በእግረኛ መንገድ የማቆም ቴክኒክ አንዳንድ አጋዥ የሞተር ጨዋታዎች ዋና ርዕስ ሶስት፡ የቅርጫት ኳስ ትምህርት 1. ኳሱን በቀጥታ መስመር የመንጠባጠብ ቴክኒክ ትምህርት 2. ኳሱን በቦታው የማለፍ እና የመንቀሳቀስ ቴክኒክ ትምህርት 3. አንድ እጅ በትከሻው ላይ ባለ ሁለት ደረጃ የመተኮስ ዘዴ አንዳንድ ተጨማሪ የሞተር ጨዋታዎች የሽልማት ሠንጠረዥ ልክ እንደ ቃሉ
የመጽሃፉ መመሪያ ርዕስ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርትን የተፈጥሮ አካባቢን መምረጥ እና መጠቀም ርዕስ 1፡ አጭር ሩጫ (60 ሜትር) ትምህርት 1. በመነሻ ምዕራፍ ከፍታ ላይ ማስተባበር እና ከጅምሩ በኋላ የጦር መሣሪያ ማስተባበር ትምህርት 2. በጦር መሣሪያ ውስጥ ማስተባበር ከመጀመርያው በኋላ እና በመሃል ላይ ትምህርት 3. በአጭር ጊዜ ውስጥ ደረጃዎችን ማስተባበር (60 ሜትር) ጥንካሬን ለማዳበር አንዳንድ ጨዋታዎች ፈጣን ርዕስ II: ተቀምጠው ለመዝለል ትምህርት 1. የማረሚያ እና የእግር ጉዞ ቴክኒኮች ትምህርት 2. የሩጫ እና የመርገጥ ቴክኒኮች ትምህርት 3. የረጅም ዝላይ ቴክኒኮችን የመቀመጥ ችሎታን ያዳብራሉ አንዳንድ ጨዋታዎች ችሎታቸውን ያዳብራሉ የጥንካሬ ርዕስ III፡ መካከለኛ ግልቢያ ሩጫ ትምህርት 1. በጅማሬ እና በመሃል ክልል ትራኮች ማስተባበር ትምህርት 2. በመካከለኛ ርቀት ሩጫ ደረጃዎችን ማስተባበር አንዳንድ የጽናት ባህሪያትን የሚያዳብሩ አንዳንድ ጨዋታዎች ርዕስ IV፡ መልመጃ ትምህርት 1. ተከታታይ ጂምናስቲክ ትምህርት 2. ተከታታይ ጂምናስቲክስ (የቀጠለ) አንዳንድ ጨዋታዎች ብልህነትን ለማዳበር ርዕስ!: የኤሮቢክ ልምምዶች ትምህርት 1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቡድን ሞቅ ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለቀጥታ እንቅስቃሴ ትምህርት 2. የተዋሃዱ እርምጃዎች ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት 3. የተዋሃዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ኤሮቢክ መልመጃ (የቀጠለ) ትምህርት 4. ተከታታይ የኤሮቢክ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አንዳንድ ተጨማሪ የእንቅስቃሴ ጨዋታዎች ማስተር ርዕስ II፡የእግር ኳስ ትምህርት 1. ኳሱን በእግረኛ መንገድ የመምታት ቴክኒክ ትምህርት 2. ኳሱን በእግረኛ መንገድ የመምታት ቴክኒክ ትምህርት 3 ኳሱን በእግረኛ መንገድ የማቆም ቴክኒክ አንዳንድ አጋዥ የሞተር ጨዋታዎች ዋና ርዕስ ሶስት፡ የቅርጫት ኳስ ትምህርት 1. ኳሱን በቀጥታ መስመር የመንጠባጠብ ቴክኒክ ትምህርት 2. ኳሱን በቦታው የማለፍ እና የመንቀሳቀስ ቴክኒክ ትምህርት 3. አንድ እጅ በትከሻው ላይ ባለ ሁለት ደረጃ የመተኮስ ዘዴ አንዳንድ ተጨማሪ የሞተር ጨዋታዎች የሽልማት ሠንጠረዥ ልክ እንደ ቃሉ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
