Ma tension artérielle
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
2.6star
462 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጠቃሚ፡ ይህ መተግበሪያ የደም ግፊትዎን እና የክብደት ንባቦችን ለህክምና ክትትል ለማከማቸት የታሰበ ነው።
በዚህ አጋጣሚ ይህ መተግበሪያ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ አይደለም እና ሊተካው አይችልም. ይህም ማለት የደም ግፊትዎን በቀጥታ ከመተግበሪያው መለካት አይችሉም ማለት ነው። ተስማሚ የሕክምና የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ.
የደም ግፊት በጣም በቁም ነገር መታየት አለበት. ከቀላል የአደጋ መንስኤ በተጨማሪ, እውነተኛ ሥር የሰደደ በሽታ ነው. የእሱ የማያቋርጥ እድገት የአኗኗር ዘይቤአችን የዝግመተ ለውጥ ውጤት ነው ፣ በተለይም በስብ እና በጨው የበለፀገ አመጋገብ ፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ።
ይህ መተግበሪያ የደም ግፊትዎን ከመከታተል በተጨማሪ ክብደትዎን በጥብቅ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል። ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም የታወቀ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋ ነው, ይህም ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ጋር የተያያዘ ነው. በአጠቃላይ, ክብደቱ ከጨመረ, የደም ግፊቱም ይጨምራል.
ካልታከመ የደም ግፊትን በደንብ ማከም ይቻላል. ዛሬ ውጤታማ ህክምናዎች ረጅም እና ውስብስብ ችግሮች ሳያስቀሩ ለመኖር ያስችላሉ. የደም ግፊት መጨመር እንዳለብዎ ካወቁ!
ከመካከላቸው ላለመሆን፣ የደም ግፊትዎን በመደበኛነት፣ በቤት ውስጥ ወይም በዶክተርዎ ቢሮ መለካትዎን ያስታውሱ።
አስቀድመው ህክምና እየወሰዱ ከሆነ, በጥንቃቄ ለመከተል ይሞክሩ: የደም ግፊትን ለመቆጣጠር መታዘዝ አስፈላጊ ነው!
እንዲሁም ህክምና ውጤታማ ሊሆን የሚችለው ቀላል የህይወት ንፅህና ህጎችን ካከበሩ ብቻ እንደሆነ ማወቅ አለቦት።
በእንክብካቤዎ ውስጥ ያለዎት ተሳትፎ እና በዶክተርዎ ክትትል ውስጥ በተቻለ መጠን ከደም ግፊት ጋር የተዛመዱ ስጋቶችን ለመቀነስ ያስችልዎታል.
ከዶክተርዎ ጋር አንድ ነጠላ መለኪያ ሁልጊዜ እውነታውን አያመለክትም, ምክንያቱም የደም ግፊት እንደ ድካም, ስሜታዊነት, ውጥረት ሁኔታ ይለያያል ... የስህተት አደጋን ለመቀነስ የደም ግፊትን እራስዎ መውሰድ ይችላሉ. በሱቆች ወይም በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት የሚችሉት የግፊት ራስን የሚለካ መሳሪያ። (ማስታወሻ፡ ይህ መተግበሪያ የደም ግፊትዎን የሚለካ መሳሪያ አይደለም፤ ተስማሚ የህክምና የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ያስፈልግዎታል)።
"የእኔ የደም ግፊት" መተግበሪያ የደም ግፊትዎን እና የክብደትዎን ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል። ለሐኪምዎ መላክ የሚችሉትን የራስዎ መለኪያዎች (pdf ወይም paper) ሪፖርት ማርትዕ ይችላሉ። የመለኪያዎቹ ታሪክ ዶክተርዎ በደም ግፊትዎ ጊዜ ውስጥ ያለውን ለውጥ በጨረፍታ እንዲታይ ያስችለዋል ነገር ግን የክብደትዎንም ጭምር።
ሴፕቴምበር 2023፡ አዲስ ባህሪ
ብዙውን ጊዜ የሚጠቁመው ኮሌስትሮል በሰውነታችን ውስጥ ወሳኝ ቦታን ይይዛል. አብዛኛው የሚገኘው ከውስጣዊ ምርት ነው, ምክንያቱም ጉበት 75 በመቶውን ስለሚሰራ, ቀሪው 25% የሚሆነው በምግብ ነው. ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን ከአመጋገብ፣ ከጄኔቲክ እና ከዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል ነገር ግን ከህክምና (በሽታ ወይም መድሃኒት) ጋር ሊገናኝ ይችላል። በተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠንን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው. ይህ አዲሱ ስሪት በማንኛውም ጊዜ የተሟላ ታሪክ እንዲኖርዎ የትንታኔ ውጤቶችዎን የማስቀመጥ እድልን ያካትታል።
ለማንኛውም ጥቆማ በኢሜል እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፡ info@datasite.fr
በዚህ አጋጣሚ ይህ መተግበሪያ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ አይደለም እና ሊተካው አይችልም. ይህም ማለት የደም ግፊትዎን በቀጥታ ከመተግበሪያው መለካት አይችሉም ማለት ነው። ተስማሚ የሕክምና የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ.
የደም ግፊት በጣም በቁም ነገር መታየት አለበት. ከቀላል የአደጋ መንስኤ በተጨማሪ, እውነተኛ ሥር የሰደደ በሽታ ነው. የእሱ የማያቋርጥ እድገት የአኗኗር ዘይቤአችን የዝግመተ ለውጥ ውጤት ነው ፣ በተለይም በስብ እና በጨው የበለፀገ አመጋገብ ፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ።
ይህ መተግበሪያ የደም ግፊትዎን ከመከታተል በተጨማሪ ክብደትዎን በጥብቅ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል። ከፍተኛ የደም ግፊት በጣም የታወቀ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋ ነው, ይህም ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ጋር የተያያዘ ነው. በአጠቃላይ, ክብደቱ ከጨመረ, የደም ግፊቱም ይጨምራል.
ካልታከመ የደም ግፊትን በደንብ ማከም ይቻላል. ዛሬ ውጤታማ ህክምናዎች ረጅም እና ውስብስብ ችግሮች ሳያስቀሩ ለመኖር ያስችላሉ. የደም ግፊት መጨመር እንዳለብዎ ካወቁ!
ከመካከላቸው ላለመሆን፣ የደም ግፊትዎን በመደበኛነት፣ በቤት ውስጥ ወይም በዶክተርዎ ቢሮ መለካትዎን ያስታውሱ።
አስቀድመው ህክምና እየወሰዱ ከሆነ, በጥንቃቄ ለመከተል ይሞክሩ: የደም ግፊትን ለመቆጣጠር መታዘዝ አስፈላጊ ነው!
እንዲሁም ህክምና ውጤታማ ሊሆን የሚችለው ቀላል የህይወት ንፅህና ህጎችን ካከበሩ ብቻ እንደሆነ ማወቅ አለቦት።
በእንክብካቤዎ ውስጥ ያለዎት ተሳትፎ እና በዶክተርዎ ክትትል ውስጥ በተቻለ መጠን ከደም ግፊት ጋር የተዛመዱ ስጋቶችን ለመቀነስ ያስችልዎታል.
ከዶክተርዎ ጋር አንድ ነጠላ መለኪያ ሁልጊዜ እውነታውን አያመለክትም, ምክንያቱም የደም ግፊት እንደ ድካም, ስሜታዊነት, ውጥረት ሁኔታ ይለያያል ... የስህተት አደጋን ለመቀነስ የደም ግፊትን እራስዎ መውሰድ ይችላሉ. በሱቆች ወይም በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት የሚችሉት የግፊት ራስን የሚለካ መሳሪያ። (ማስታወሻ፡ ይህ መተግበሪያ የደም ግፊትዎን የሚለካ መሳሪያ አይደለም፤ ተስማሚ የህክምና የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ያስፈልግዎታል)።
"የእኔ የደም ግፊት" መተግበሪያ የደም ግፊትዎን እና የክብደትዎን ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል። ለሐኪምዎ መላክ የሚችሉትን የራስዎ መለኪያዎች (pdf ወይም paper) ሪፖርት ማርትዕ ይችላሉ። የመለኪያዎቹ ታሪክ ዶክተርዎ በደም ግፊትዎ ጊዜ ውስጥ ያለውን ለውጥ በጨረፍታ እንዲታይ ያስችለዋል ነገር ግን የክብደትዎንም ጭምር።
ሴፕቴምበር 2023፡ አዲስ ባህሪ
ብዙውን ጊዜ የሚጠቁመው ኮሌስትሮል በሰውነታችን ውስጥ ወሳኝ ቦታን ይይዛል. አብዛኛው የሚገኘው ከውስጣዊ ምርት ነው, ምክንያቱም ጉበት 75 በመቶውን ስለሚሰራ, ቀሪው 25% የሚሆነው በምግብ ነው. ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን ከአመጋገብ፣ ከጄኔቲክ እና ከዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል ነገር ግን ከህክምና (በሽታ ወይም መድሃኒት) ጋር ሊገናኝ ይችላል። በተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠንን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው. ይህ አዲሱ ስሪት በማንኛውም ጊዜ የተሟላ ታሪክ እንዲኖርዎ የትንታኔ ውጤቶችዎን የማስቀመጥ እድልን ያካትታል።
ለማንኛውም ጥቆማ በኢሜል እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፡ info@datasite.fr
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
2.6
451 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
- Correction d'un libellé incorrect
- Correction bogue suppression d'un enregistrement du poids
- Correction bogue suppression d'un enregistrement du poids
