فوائد الخضار والفواكه 2024

hahmed

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

መግቢያ፡-
እንኳን ወደ "የአትክልት ጥቅም" አፕሊኬሽን በደህና መጡ፣ አጠቃላይ እና ጠቃሚ መተግበሪያ የአትክልትን የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ለማወቅ በሚያስደንቅ ጉዞ ላይ ይወስድዎታል። አትክልቶች የሰው አካል ጤናን እና ንቁ ህይወትን ለመጠበቅ ከሚያስፈልጉት በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. መተግበሪያው የተለያዩ አትክልቶችን እና በአመጋገብዎ ውስጥ ካካተቱ በኋላ በጤናዎ ላይ እንዴት አዎንታዊ ለውጥ ማምጣት እንደሚችሉ ጠቃሚ መረጃዎችን ያቀርባል።

የእኛን መተግበሪያ የሚለየው ምንድን ነው:

አጠቃላይ እውቀት፡ የኛ መተግበሪያ የጤና ጥቅማጥቅሞችን፣ የአመጋገብ ዋጋን እና ንቁ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ በተለያዩ የአትክልት አይነቶች ላይ ዝርዝር እና አጠቃላይ መረጃን ይሰጣል። እያንዳንዱ አትክልት ስለሚያቀርበው ብዙ አስደናቂ ጥቅሞች ይማራሉ.

ከመስመር ውጭ፡ የበይነመረብ ግንኙነት ሳያስፈልግ መረጃ ሰጪ ይዘቱን ማየት ትችላለህ። ይህ ማለት ይዘቱን በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ ያለ አውታረ መረብ ግንኙነት እንኳን ማሰስ ይችላሉ።

የተጠቃሚ ተስማሚ ንድፍ፡ የመተግበሪያው በይነገጽ ለአጠቃቀም ቀላል እና በሁሉም የዕድሜ ቡድኖች ላሉ ተጠቃሚዎች የተነደፈ ነው። በአመጋገብ መረጃ ላይ ጀማሪም ሆኑ አዋቂ፣ የእኛን መተግበሪያ በተረጋጋ ሁኔታ ማሰስ ያስደስትዎታል።

የተለያዩ የአትክልት አይነቶች፡- በመተግበሪያው ውስጥ ቅጠላ፣ ስር፣ ጎመን እና ሌሎችም ስለተለያዩ አትክልቶች መረጃ ያገኛሉ። ይህ መረጃ የምግብ ምርጫዎትን ያሳድጋል እና ምግቦችዎን የበለጠ የተለያየ እና ጤናማ ያደርገዋል።

እውቀት መጋራት፡ እንደ ኢሜል እና የመልእክት መላላኪያ መተግበሪያዎች ባሉ ማህበራዊ ሚዲያዎች ስለ አትክልት ጠቃሚ መረጃ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መጋራት ይችላሉ።

መደበኛ ዝመናዎች፡ የመተግበሪያው ይዘት በየጊዜው አዳዲስ የምርምር እና የጤና መረጃዎችን ለመከታተል ይዘምናል። በአትክልቶች ዓለም ውስጥ ስላለው አዲስ ነገር እና ጥቅሞቻቸው ሁል ጊዜ ያውቃሉ።

ምክር፡-
"የተሻለ ጤና እና የበለጠ ንቁ ህይወት ከአትክልት ጥቅሞች ጋር ይደሰቱ። ከመስመር ውጭ ጤና ያለውን የተፈጥሮ ዓለም ያግኙ!"

የአትክልት ጥቅሞች
ጤናማ አመጋገብ
ትኩስ አትክልቶች
ጤናማ አመጋገብ
ጤና እና ደህንነት
አልሚ ምግቦች
ጤናን ማሻሻል
የበሽታ መከላከል
ኦርጋኒክ አትክልቶች
ፀረ-ኦክሳይድ
የእፅዋት አመጋገብ
አትክልቶች እና ቫይታሚኖች
አትክልቶች እና ማዕድናት
አትክልቶች እና ፋይበር
ተፈጥሯዊ ምግብ ያለ መረቡ