FEM&BODY
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በመጨረሻ ግቦችዎን ያሳኩ እና በFEM እና BODY መተግበሪያ ስልጠና ይደሰቱ
የልምድ ለውጥ፣ የተሻለ ምግብ ይበሉ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይኑሩ፣ ማሰልጠን ይማሩ፣ በፎጣ ውስጥ ሳይጥሉ እና ማንነታችሁን ሳይተዉ፣ ምርጫዎቻችሁን እና ምርጫዎችዎን ሳይተዉ ግቦቻችሁን ለማሳካት መዋጋትዎን ለመቀጠል እራስዎን ያነሳሱ።
በመጨረሻ ሲወስኑ ጂም ውስጥ ይቀላቀላሉ ወይም አሠልጣኙን ይቀጥራሉ ነገር ግን ... አሁንም ዋጋ ያስከፍልዎታል, አሁንም ስለ ስፖርትዎ, ስለ ምግብ, ስለ ስፖርቶችዎ ጥርጣሬዎች አሉ, ጥብቅነትን አይፈጥርም, ከጀመሩ ከአንድ ወር በኋላ መነሳሳትን ያጣሉ. እና ምን ነው የከፋው እርስዎ እሱን በመተው እና ያለ ምንም ስኬት በመሞከርዎ የበለጠ ያበሳጫሉ።
በFEM&BODY፣ እርስዎን ሰምተናል እናም እርስዎን ለመርዳት መጥተናል፣ ይህም እንደገና በአንተ ላይ እንዳይደርስ። ለእርስዎ የማይመጥኑ ጥብቅ አመጋገቦች ወይም መልመጃዎች ከሌለዎት በመጨረሻ ምርጡ ስሪትዎ መሆን እንዲችሉ ሁሉንም መሳሪያዎች ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።
እንደ?
በአውሮፓ ደረጃ ትልቁ ዳታቤዝ ያለው መተግበሪያ ነድፈናል።
ይህ ምን ማለት ነው?
ከየት እንደመጣህ፣ ድርሰትህ፣ አኗኗርህ፣ አላማህ ምን እንደሆነ ምንም ለውጥ የለውም... ያቀረብከውን እናሳካለን።
እንዴት ነው የሚሰራው?
100% ግላዊ ዕቅዶችዎን ለመስራት እንዲችሉ በጣም የተሟላ የመጀመሪያ መጠይቅ እንልክልዎታለን ፣ እቅዱን እንደ ዓላማዎ እንልክልዎታለን ፣ ስልጠናውን ካለዎት ሀብቶች ጋር እናስተካክላለን እና መጠቀም መጀመር ይችላሉ ። መተግበሪያ የሚፈልጉትን ለውጥ ለማሳካት.
በመተግበሪያው ውስጥ ምን አገኛለሁ?
እኛ የምንመራዎትን ስልጠና በማብራሪያ ቪዲዮዎች እና ተጨማሪ ጠቃሚ ነገሮች ስልጠናዎን ለመከታተል አዋህደነዋል።
እንዲሁም በማንኛውም ጊዜ በእጅዎ ለመያዝ የተሟላ የመመገብ መርሃ ግብር ይኖርዎታል።
የተለያዩ የፉልቦዲ ክፍሎች፣ HIIT፣ የቤት ስልጠና እና ሌሎችም፣ ለእነዚያ የክረምት ቀናት ወደ ጂም የሚደረገው የእግር ጉዞ ሊቋቋመው የማይችል ይሆናል።
ጉዳቶችን ለማስወገድ እና ከስልጠናው ምርጡን ለማግኘት በፕሮግራምዎ ውስጥ የታቀዱ ልምምዶች ሁሉ ገላጭ ቪዲዮዎች።
ያለዎትን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ወይም በቀኑ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር ለመንገር ቀጥታ ቻት ያድርጉ።
ምግብዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ጤናማ ምግቦችን አዘገጃጀት እንሰቅላለን።
FEM&BODY መተግበሪያ ምንድን አይደለም?
ያልበጁ ልምምዶች ያለው ቀድሞ የተነደፈ መተግበሪያ፣ ከአጠቃላይ ምክር ጋር እና ለእኛ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ነገሮች ላይ ሳናተኩር፣ እርስዎ።
አሁን ባለው የአካል ብቃት ገበያ ላይ እንደሚያገኟቸው እንደ አብዛኞቹ የስልጠና መተግበሪያዎች ለሁሉም ሰው የሚሆን አጠቃላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የማንሰቀልበት በጣም ጠቃሚ መተግበሪያ ፈጥረናል። እያንዳንዱን ጉዳይ በዝርዝር እንመረምራለን እንዲሁም በየሳምንቱ ግስጋሴዎን ለማየት እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ግላዊ የሆኑ ዕቅዶችን ለማስተካከል የግል ክትትል እናደርጋለን። ሁሉም ሰው በተቻለ ፍጥነት እና በብቃት ግቡን ማሳካት እንዲችል የFITNESS APPs አለምን አብዮት ማድረግ እና አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እንፈልጋለን።
ለእርስዎ ምርጥ ስሪት ሁሉንም ነገር እንድንወጣ ቃል ገብተሃል?
በሕይወትዎ ሁሉ ሲጠብቁት የነበረውን ለውጥ አያዘገዩ እና መተግበሪያችንን አሁን ያውርዱ።
በሁሉም ነገር እንሂድ!
የልምድ ለውጥ፣ የተሻለ ምግብ ይበሉ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይኑሩ፣ ማሰልጠን ይማሩ፣ በፎጣ ውስጥ ሳይጥሉ እና ማንነታችሁን ሳይተዉ፣ ምርጫዎቻችሁን እና ምርጫዎችዎን ሳይተዉ ግቦቻችሁን ለማሳካት መዋጋትዎን ለመቀጠል እራስዎን ያነሳሱ።
በመጨረሻ ሲወስኑ ጂም ውስጥ ይቀላቀላሉ ወይም አሠልጣኙን ይቀጥራሉ ነገር ግን ... አሁንም ዋጋ ያስከፍልዎታል, አሁንም ስለ ስፖርትዎ, ስለ ምግብ, ስለ ስፖርቶችዎ ጥርጣሬዎች አሉ, ጥብቅነትን አይፈጥርም, ከጀመሩ ከአንድ ወር በኋላ መነሳሳትን ያጣሉ. እና ምን ነው የከፋው እርስዎ እሱን በመተው እና ያለ ምንም ስኬት በመሞከርዎ የበለጠ ያበሳጫሉ።
በFEM&BODY፣ እርስዎን ሰምተናል እናም እርስዎን ለመርዳት መጥተናል፣ ይህም እንደገና በአንተ ላይ እንዳይደርስ። ለእርስዎ የማይመጥኑ ጥብቅ አመጋገቦች ወይም መልመጃዎች ከሌለዎት በመጨረሻ ምርጡ ስሪትዎ መሆን እንዲችሉ ሁሉንም መሳሪያዎች ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።
እንደ?
በአውሮፓ ደረጃ ትልቁ ዳታቤዝ ያለው መተግበሪያ ነድፈናል።
ይህ ምን ማለት ነው?
ከየት እንደመጣህ፣ ድርሰትህ፣ አኗኗርህ፣ አላማህ ምን እንደሆነ ምንም ለውጥ የለውም... ያቀረብከውን እናሳካለን።
እንዴት ነው የሚሰራው?
100% ግላዊ ዕቅዶችዎን ለመስራት እንዲችሉ በጣም የተሟላ የመጀመሪያ መጠይቅ እንልክልዎታለን ፣ እቅዱን እንደ ዓላማዎ እንልክልዎታለን ፣ ስልጠናውን ካለዎት ሀብቶች ጋር እናስተካክላለን እና መጠቀም መጀመር ይችላሉ ። መተግበሪያ የሚፈልጉትን ለውጥ ለማሳካት.
በመተግበሪያው ውስጥ ምን አገኛለሁ?
እኛ የምንመራዎትን ስልጠና በማብራሪያ ቪዲዮዎች እና ተጨማሪ ጠቃሚ ነገሮች ስልጠናዎን ለመከታተል አዋህደነዋል።
እንዲሁም በማንኛውም ጊዜ በእጅዎ ለመያዝ የተሟላ የመመገብ መርሃ ግብር ይኖርዎታል።
የተለያዩ የፉልቦዲ ክፍሎች፣ HIIT፣ የቤት ስልጠና እና ሌሎችም፣ ለእነዚያ የክረምት ቀናት ወደ ጂም የሚደረገው የእግር ጉዞ ሊቋቋመው የማይችል ይሆናል።
ጉዳቶችን ለማስወገድ እና ከስልጠናው ምርጡን ለማግኘት በፕሮግራምዎ ውስጥ የታቀዱ ልምምዶች ሁሉ ገላጭ ቪዲዮዎች።
ያለዎትን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ወይም በቀኑ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር ለመንገር ቀጥታ ቻት ያድርጉ።
ምግብዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ጤናማ ምግቦችን አዘገጃጀት እንሰቅላለን።
FEM&BODY መተግበሪያ ምንድን አይደለም?
ያልበጁ ልምምዶች ያለው ቀድሞ የተነደፈ መተግበሪያ፣ ከአጠቃላይ ምክር ጋር እና ለእኛ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ነገሮች ላይ ሳናተኩር፣ እርስዎ።
አሁን ባለው የአካል ብቃት ገበያ ላይ እንደሚያገኟቸው እንደ አብዛኞቹ የስልጠና መተግበሪያዎች ለሁሉም ሰው የሚሆን አጠቃላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የማንሰቀልበት በጣም ጠቃሚ መተግበሪያ ፈጥረናል። እያንዳንዱን ጉዳይ በዝርዝር እንመረምራለን እንዲሁም በየሳምንቱ ግስጋሴዎን ለማየት እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ግላዊ የሆኑ ዕቅዶችን ለማስተካከል የግል ክትትል እናደርጋለን። ሁሉም ሰው በተቻለ ፍጥነት እና በብቃት ግቡን ማሳካት እንዲችል የFITNESS APPs አለምን አብዮት ማድረግ እና አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እንፈልጋለን።
ለእርስዎ ምርጥ ስሪት ሁሉንም ነገር እንድንወጣ ቃል ገብተሃል?
በሕይወትዎ ሁሉ ሲጠብቁት የነበረውን ለውጥ አያዘገዩ እና መተግበሪያችንን አሁን ያውርዱ።
በሁሉም ነገር እንሂድ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት፣ እና ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
