التعليم البدني للصف الثامن هو أفضل تطبيق للكتب المدرسية
دليل المستخدم للكتاب الموضوع: استخدم التغذية لنفسك في التمرين. الموضوع الأول: المدى القصير (100 م) الدرس 1: أسلوب البداية المنخفضة ورمي الرمح بعد البدء. الدرس الثاني: تنسيق مسار الرمح بعد البدء والجري في المنتصف. الدرس الثالث: تنسيق المراحل في الجري لمسافات قصيرة (100 م) بعض الألعاب لتطوير الجودة السريعة. الموضوع الثاني: قفزة عالية من خلال. الدرس الأول: تقنية الدوس والقفز. الدرس الثاني: الركض مع القفز. الدرس الثالث: تقنيات الطيران والسقوط في الرمال بعض الألعاب تنمي صفات القوة. الموضوع الثالث: تشغيل القائمة المتوسطة. الدرس الأول: تمارين إضافية في الجري لمسافات متوسطة. الدرس الثاني: تنسيق المراحل في تشغيل المسافة المتوسطة. بعض الألعاب تطور صفات التحمل. الموضوع الرابع: تمارين التمرين. الدرس الأول: الجمباز الإيقاعي (الجزء الأول). الدرس الثاني: الجمباز الإيقاعي (الجزء الثاني). بعض الألعاب تطور البراعة. الموضوع: تمرين هوائي. الدرس الأول: خطوات تنسيق التمارين الهوائية. الدرس 2: تحريك التشكيل في دوك ايروبيك. الدرس 3: التمارين الهوائية المستمرة. بعض ألعاب الحركة التكميلية. الموضوع الثاني: كرة القدم. الدرس الأول: أسلوب ركل الكرة بوسط القدم الدرس 2: أسلوب المراوغة بالكرة. الدرس الثالث: تقنية استخدام الكرة مع الفخذ. بعض ألعاب الحركة التكميلية. الموضوع الثالث: كرة السلة الدرس 1: أسلوب الانزلاق الدفاعي واحد لواحد الدرس 2: أسلوب المراوغة يتحد مع حركة التسديد بيد واحدة على الكتف. الدرس 3: تقنيات الهجوم الاختراق بعض ألعاب الحركة التكميلية. مسرد للمصطلحات.
تاريخ التحديث
24/10/2023