يعرف النقرس بأنه نوع من الأمراض حيث يعاني الفرد المصاب من هجمات متكررة من التهاب المفاصل الملتهب، وخاصة في الأطراف السفلية والمفاصل. يؤثر النقرس حاليا على ما يقرب من 1-2٪ من السكان في الولايات المتحدة (معظم هؤلاء الذكور)، ولكن لسوء الحظ، فإن هذا العدد في ارتفاع مستمر. تشمل الأعراض الإضافية للنقرس، بخلاف الألم الشديد في المناطق المصابة، تورم المفاصل والحمى والتعب وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى الأكثر إيلامًا.
كما هو الحال مع أي مرض أو حالة طبية، من المهم أن يعتمد المصابون بالنقرس خيارات نمط الحياة التي تقلل من شدة الألم الذي يشعرون به من حالتهم. أحد هذه التغييرات في نمط الحياة يجب أن يكون تغييرًا في النظام الغذائي، لأن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعل النقرس أسوأ ولكن هناك أيضًا أطعمة أخرى يمكن أن تجعله أفضل. أسوأ الأطعمة لمرض النقرس هي الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل اللحوم الحمراء أو المأكولات البحرية أو الخبز، لأن البيورين يتكون من أحماض البوليك التي إذا تم إطلاقها في الجسم لن تؤدي إلا إلى زيادة التورم حول المفاصل وبالتالي زيادة الألم. أسوأ.
يحتوي التطبيق على العديد من وصفات تخفيف النقرس التي يمكنك تجربتها في المنزل. الوصفات مجهزة جيدًا بالقيم الغذائية والمكونات والتوجيهات التي يمكن اتباعها بسهولة.
إخلاء المسؤولية: ليس المقصود من هذه الوصفات أن تكون أي نوع من النصائح الطبية. يجب على جميع الأفراد استشارة أطبائهم أولاً ويجب أن يتلقوا دائمًا خطط الوجبات الخاصة بهم من ممارس مؤهل. ليس المقصود من هذه الوصفات شفاء أو علاج أي شخص من أي نوع من المرض أو المرض.
استمتع بالتطبيق
تاريخ التحديث
22/10/2023