Surya Namaskar Yoga Poses
يتضمن إعلانات
3.6star
727 مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
SURYA Namaskar (الأحد المخاطبة) هي واحدة من أقدم ممارسة الهنود الذين نحيي الشمس على أساس يومي. هذه الوقفات اليوغا هي حقا فعالة جدا ويمكن أن تجلب لياقة بدنية كبيرة لجسمك، وتجديد حيوية الخاص ومكافحة الأمراض، ويعطي درع الحماية لجسمنا من أمراض الخارجية.
وقد حصلت على القيام SURYA Namaskar الكثير من الفوائد، أولا وقبل كل شيء مصلحة الأساسية التي يمكنك الحصول عليها عن طريق القيام الوقفات هو فقدان الوزن هذه اليوغا، إذا كنت تفعل / اتباع الوضعيات اليوغا يوميا، وقد حصلت على فوائد صحية كبيرة.
1. فقدان الوزن تجنب السمنة
2. تمتد كاملة من كل ما تبذلونه من العضلات، وتخفيف أنه يعطي قوة للجسم.
3. إذ تساعد على مكافحة الأرق كما يرتاح الجسم ويهدئ العقل. فهو يساعد على تنظيم دورات الحيض أيضا ويجعل الولادة أسهل.
4. يساعد في نمو الشعر، وحماية شعرك من السقوط، وهذا يحدث إذا كنت تفعل هذه اليوغا يشكل، سوف تحصل على الدورة الدموية جيدة في جميع أنحاء الجسم.
5. SURYA Namaskar يمكن أن تمارس من قبل الأطفال والبالغين من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم ما يصل إلى 55 عاما ..
كبار السن واحد أو القلب المرضى يجب تجنب بعض التمارين.
العام SURYA Namaskar أن تعطينا فوائد صحية كبيرة، وتعزيز جسمنا والأعصاب وتجديد شباب الجسم عن طريق تنغيم العضلات لدينا، وتعزيز أعصابنا، عموما يجلب الكثير من الطاقة إلى الجسم، مما يتيح لنا أن نفعل الكثير من العمل أكثر سرعة مع تركيز جيد.
وقد تم نشر فيديو حول هذا التطبيق، الرجاء مشاهدته ومعرفة كيفية تشغيل هذا التطبيق SURYA Namaskar مع ميزات
وقد حصلت على القيام SURYA Namaskar الكثير من الفوائد، أولا وقبل كل شيء مصلحة الأساسية التي يمكنك الحصول عليها عن طريق القيام الوقفات هو فقدان الوزن هذه اليوغا، إذا كنت تفعل / اتباع الوضعيات اليوغا يوميا، وقد حصلت على فوائد صحية كبيرة.
1. فقدان الوزن تجنب السمنة
2. تمتد كاملة من كل ما تبذلونه من العضلات، وتخفيف أنه يعطي قوة للجسم.
3. إذ تساعد على مكافحة الأرق كما يرتاح الجسم ويهدئ العقل. فهو يساعد على تنظيم دورات الحيض أيضا ويجعل الولادة أسهل.
4. يساعد في نمو الشعر، وحماية شعرك من السقوط، وهذا يحدث إذا كنت تفعل هذه اليوغا يشكل، سوف تحصل على الدورة الدموية جيدة في جميع أنحاء الجسم.
5. SURYA Namaskar يمكن أن تمارس من قبل الأطفال والبالغين من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم ما يصل إلى 55 عاما ..
كبار السن واحد أو القلب المرضى يجب تجنب بعض التمارين.
العام SURYA Namaskar أن تعطينا فوائد صحية كبيرة، وتعزيز جسمنا والأعصاب وتجديد شباب الجسم عن طريق تنغيم العضلات لدينا، وتعزيز أعصابنا، عموما يجلب الكثير من الطاقة إلى الجسم، مما يتيح لنا أن نفعل الكثير من العمل أكثر سرعة مع تركيز جيد.
وقد تم نشر فيديو حول هذا التطبيق، الرجاء مشاهدته ومعرفة كيفية تشغيل هذا التطبيق SURYA Namaskar مع ميزات
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
3.6
691 مراجعة
الجديد
Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara
