Mindable: Panik & Agoraphobie
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Mindable هو تطبيق سلوكي لعلاج اضطراب الهلع ورهاب الخلاء ومتاح بوصفة طبيب / علاجية (يتم تطبيقه بوصفة طبية).
-
وصف:
هل تعاني من نوبات هلع أو تشعر بعدم الارتياح في الزحام أو الأماكن الضيقة / الواسعة أو وسائل النقل العام؟ ثم Mindable هو حق لك. في ثلاث خطوات علاجية ستتعلم كيف تفهم مخاوفك ، أن تثق بجسدك مرة أخرى وأن تعيش حياتك بشكل مستقل عن الخوف.
تم تطوير التطبيق بالتعاون مع خبراء ويستند إلى طرق متوافقة مع التوجيهات للعلاج السلوكي المعرفي. لأن الجودة مهمة بالنسبة لنا.
Mindable هو منتج طبي ويتم تعويضه من قبل جميع التأمينات الصحية القانونية كتطبيق صحي رقمي معتمد. تغطي بعض شركات التأمين الصحي الخاصة أيضًا تكاليف Mindable. نشرح كيفية الحصول على رمز التفعيل في التطبيق وعلى موقعنا على الإنترنت على: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
المهام:
- التثقيف النفسي: تساعدك مقاطع الفيديو والنصوص المتحركة على فهم مخاوفك بشكل أفضل.
- استفزاز الأعراض: تعتاد على أعراض الهلع وأظهر لجسمك أنه لا داعي للخوف.
- المواجهة: واجه مخاوفك وقلل من خوفك على المدى الطويل. يدعمك تطبيق Mindable بأكثر من 350 سيناريو من سيناريوهات المواجهة.
- الفحوصات الأسبوعية والإحصاءات: العلاج عملية! من خلال الفحوصات الأسبوعية ، ستعرف دائمًا مكانك في رحلتك.
- مذكرات القلق: سجل مخاوفك ونوبات الهلع وسلوكيات التجنب لفهم مخاوفك بشكل أفضل.
------
الاستخدام المقصود:
"العقل: اضطراب الهلع ورهاب الخلاء" هو تطبيق صحي رقمي يستخدم لعلاج اضطراب الهلع ورهاب الخلاء. ينقل التطبيق الأساليب القائمة على الأدلة والمتوافقة مع الإرشادات والمحتوى من مجال العلاج السلوكي المعرفي. يستهدف التطبيق البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر والذين يعانون من اضطراب الهلع و / أو أعراض رهاب الخلاء.
------
العقل ليس بديلاً عن المساعدة النفسية المهنية. نوصيك باستشارة طبيب: في أو معالج نفسي: بالإضافة إلى استخدام Mindable.
-
وصف:
هل تعاني من نوبات هلع أو تشعر بعدم الارتياح في الزحام أو الأماكن الضيقة / الواسعة أو وسائل النقل العام؟ ثم Mindable هو حق لك. في ثلاث خطوات علاجية ستتعلم كيف تفهم مخاوفك ، أن تثق بجسدك مرة أخرى وأن تعيش حياتك بشكل مستقل عن الخوف.
تم تطوير التطبيق بالتعاون مع خبراء ويستند إلى طرق متوافقة مع التوجيهات للعلاج السلوكي المعرفي. لأن الجودة مهمة بالنسبة لنا.
Mindable هو منتج طبي ويتم تعويضه من قبل جميع التأمينات الصحية القانونية كتطبيق صحي رقمي معتمد. تغطي بعض شركات التأمين الصحي الخاصة أيضًا تكاليف Mindable. نشرح كيفية الحصول على رمز التفعيل في التطبيق وعلى موقعنا على الإنترنت على: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
المهام:
- التثقيف النفسي: تساعدك مقاطع الفيديو والنصوص المتحركة على فهم مخاوفك بشكل أفضل.
- استفزاز الأعراض: تعتاد على أعراض الهلع وأظهر لجسمك أنه لا داعي للخوف.
- المواجهة: واجه مخاوفك وقلل من خوفك على المدى الطويل. يدعمك تطبيق Mindable بأكثر من 350 سيناريو من سيناريوهات المواجهة.
- الفحوصات الأسبوعية والإحصاءات: العلاج عملية! من خلال الفحوصات الأسبوعية ، ستعرف دائمًا مكانك في رحلتك.
- مذكرات القلق: سجل مخاوفك ونوبات الهلع وسلوكيات التجنب لفهم مخاوفك بشكل أفضل.
------
الاستخدام المقصود:
"العقل: اضطراب الهلع ورهاب الخلاء" هو تطبيق صحي رقمي يستخدم لعلاج اضطراب الهلع ورهاب الخلاء. ينقل التطبيق الأساليب القائمة على الأدلة والمتوافقة مع الإرشادات والمحتوى من مجال العلاج السلوكي المعرفي. يستهدف التطبيق البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر والذين يعانون من اضطراب الهلع و / أو أعراض رهاب الخلاء.
------
العقل ليس بديلاً عن المساعدة النفسية المهنية. نوصيك باستشارة طبيب: في أو معالج نفسي: بالإضافة إلى استخدام Mindable.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.