Tiago Camilo Metodologiyası idmançının əlavə etdiyi bir sıra texnika və məşqlərdir
rəqabətçi karyeranızın illəri.
Bu, cüdoçuların öyrənmə prosesində mükəmməlliyi və əsasən cüdonun mahiyyətini qurtarmaq məqsədi daşıyır.
Proqram, dövrünün sonlu olmadığını aydınlaşdırmaq üçün dairəvi şəkildə hazırlanmışdır, yalnız hər şeyi öyrəndikdə həqiqətən heç nə öyrənmədiyimi və özümü təkrar emal etməli olduğumu başa düşürəm.
Birinci mərhələdə fəlsəfi və idrak dəyərləri öyrədilir, ağıl diqqət mərkəzinə gəlir. İkinci mərhələdə, zərbələr, texnika, qarşılıqlı təsir və kollektiv mənada bir oyanış ilə hərəkətə keçilir. Üçüncü mərhələ, vətəndaşlıq mərhələsinə keçidin baş verdiyi yerdir, burada xidmət və vətəndaşlıq mükəmməl bir cüdoçunun əsasını təşkil edir.
Güncəlləmə vaxtı
18 mar 2024