Vəziyyətinizi həll edə bilmədiyiniz zaman nə etməli olduğunuzu Krizisbuddy deyir. Krizisbuddy, həddindən artıq emosiyalarla mübarizə aparan və çətin vəziyyətlərdə düzgün davranışı tapmaqda çətinlik çəkən gənc yetkinlər üçün nəzərdə tutulub. Crisisbuddy nəzarət altında istifadə edilə bilər, lakin bu məcburi deyil.
Bu "böhran tətbiqetməsində" özünüzə kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bacarıq və məşqlərin ümumi görüntüsü göstərilir. Siz özünüz siqnalizasiya planı yaratmaq üçün məşqlər əlavə edə və bunlardan istifadə edə bilərsiniz, lakin Crisisbuddy artıq çox sayda standart zehinlilik təlimlərini özündə cəmləşdirir.
Duyğular, müəyyən davranış meylləri, bacarıqlar və terapevtinizlə əlaqə qurmaq (və ya etibar etdiyiniz digər insanlar) kimi bütün məlumatlar açıq şəkildə göstərilir. Tətbiq Android və IOS platformalarına, planşetinizdə və mobil telefonunuzda uyğundur. Getdiyiniz hər yerdə özünüzlə apara bilərsiniz!
Tətbiq müalicə metodu DGT (Linehan terapiyası) elementlərindən istifadə edir. Bu üsul haqqında daha ətraflı məlumat üçün www.karakter.com saytına daxil ola bilərsiniz
Krizisbuddy DGDigitaalın bir hissəsidir. Krizisbuddy, Ciddi Oyun və təlimat videolarından ibarət bir məhsul. Və Jacomijn Jacobs və Rob Reijnen tərəfindən hazırlanmışdır.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Bu barədə daha ətraflı məlumat üçün www.ehealthfabriek.nl saytına daxil olun. (dübildə)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019
Güncəlləmə vaxtı
8 noy 2023