Bir tətbiqdə 900+ sağlam və dadlı reseptlər, yemək planlayıcısı və ərzaq siyahısı. Həftəlik yemək planlayıcısı yeməklərinizi planlaşdırmağınıza kömək edəcək. Təxminən 25 dəqiqə ərzində yemək bişirmək üçün sürətli və asan sağlam reseptlər. Menyunuzu planlaşdırmağa başlayın və hər gün daha sağlam yemək yeyin!
SAĞLAM DƏZLİ DEMƏKDİR
Sağlam yemək dadlı ola bilər. Sağlam reseptlər mütləq ədviyyatların, ədviyyatların və ya otların kəsilməsini tələb etmir. iCook reseptləri yeməkdən son hissəyə qədər həzz almağınıza səbəb olacaq. Vücudunuzu dadlı, qidalı və sağlam yeməklərlə mükafatlandırın.
VEGETarian, VEGAN, ŞƏKƏR YOX, QLUTENSİZ
iCook sizin şəxsi yemək seçimlərinizi və pəhriz ehtiyaclarınızı ödəmək üçün bir sıra filtrlərə malikdir. Siz vegetarian, vegan reseptləri, qlütensiz və şəkərsiz reseptlər seçə bilərsiniz. Fıstıq, qoz-fındıq, süd məhsulları, yumurta, qlüten, balıq və ya dəniz məhsulları alerjiniz varsa reseptləri süzün.
VALİDEYNLƏR ÜÇÜN GÜNDƏLİK MƏSLƏHƏTLƏR
Diyetoloqlar tərəfindən hazırlanmış gündəlik məsləhətlər valideynlərə və onların uşaqlarına qida ilə sağlam münasibətlər qurmağa kömək edir.
YEMƏK PLANLAYICI
Ailəniz üçün yeməkləri qabaqcadan planlaşdırmaq çox vaxtınıza qənaət edir və çiyinlərinizdən ən stresli sualı götürür: Nahar üçün nə var? Hər kateqoriya üçün müxtəlif reseptlər mövcuddur: səhər yeməyi, şorba və güveçlər, qəlyanaltılar, isti yeməklər, salatlar, içkilər, desertlər və dipslər. Siz həftəlik yemək planlayıcısından istifadə edə bilərsiniz (qərar vermə tələb olunmur!) və ya özünüz və ailəniz üçün ən yaxşı yemək reseptini tapa bilərsiniz.
ALIŞ-VERİŞ SİYAHISI
Bir gün və ya bir həftə üçün menyu planlaşdırıldıqdan sonra alış-veriş/baqqal siyahısı avtomatik olaraq yaradılacaq. Bir toxunuşla bütün inqrediyentlər birbaşa alış-veriş siyahısına əlavə olunacaq. Baqqal siyahısına daha çox məhsul əlavə etmək lazımdırsa, o da oradadır.
MAĞAZA İNTEQRASİYA (Böyük Britaniya, ABŞ, Avstraliya)
Sevimli reseptinizi və ya bütün menyunu alış-veriş səbətinizə əlavə edin və proqramdan çıxmadan onlayn alış-veriş etmək üçün ən son mağaza inteqrasiya texnologiyasından istifadə edin. Xidmət aşağıdakı ölkələrdə tətbiqin ingilis dili versiyasından istifadə edərkən mövcuddur: Böyük Britaniya, Avstraliya və ABŞ.
MINIMAL QİDA TULLANTILARI
Həftəlik yemək planlayıcısı və alış-veriş siyahısı sizə yemək tullantılarını mümkün qədər azaltmağa, həmçinin xərclərinizi azaltmağa kömək edir. Əsas odur ki, müdrik istehlak Yerin təbii ehtiyatlarına qənaət edir.
Güncəlləmə vaxtı
7 may 2024