Surya Namaskar Yoga Poses
Reklam ehtiva edir
3,6star
727 rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Surya Namaskar (Sun salam) gündəlik günəş salam Indians ən qədim təcrübə biridir. Bu Yoga qoyur həqiqətən çox təsirli və bu, sizin bədən üçün böyük fitness gətirmək üçün dirilik cavanlanmaq və xəstəlikləri mübarizə edə bilərsiniz, xarici xəstəliklərdən bizim orqanı müdafiə qalxan verir.
Doing Surya Namaskar, siz / bunu gündəlik yoga asanas edin, siz kilo qoyur bu Yoga etməklə əldə edə bilərsiniz ilk pensiyalar və qabaqcıl əsas faydası çox var böyük sağlamlıq var.
1. Çəki zərər qarşısını almaq piylənmə
Bu rahat bütün əzələlərin 2. tam uzanır, bədənə qüvvət verir.
Bu bədən relaxes və mind calms 3. Bu döyüş yuxusuzluq kömək edir. O, həmçinin aybaşı dövründən tənzimləmək üçün kömək edir və doğum asan edir.
4. Bu bu yoga yaradır əgər, siz bədən ətrafında yaxşı qan dövranı olacaq olur, saç artım kömək edir, və düşən saç qorumaq.
5. Surya Namaskar uşaqlar tərəfindən tətbiq edilə bilər, böyüklər kişilər və 55 yaşına qədər yaş qadınlar ..
Köhnə bir və ya ürək xəstələri müəyyən təlimlər qarşısını almaq lazımdır.
Ümumi Surya Namaskar ümumi daha sürətli yaxşı konsentrasiya ilə iş çox etmək imkan verir, bizim orqanı enerji çox gətirir, bizim bədən, sinir gücləndirmək və sinir gücləndirilməsi, bizim əzələlərin Tonlayýcý bizim bədən cavanlanmaq, bizə böyük sağlamlıq verə bilər.
Video Bu proqramlar haqqında dərc edilib, onu izləmək və xüsusiyyətləri ilə bu Surya Namaskar app fəaliyyət necə edin
Doing Surya Namaskar, siz / bunu gündəlik yoga asanas edin, siz kilo qoyur bu Yoga etməklə əldə edə bilərsiniz ilk pensiyalar və qabaqcıl əsas faydası çox var böyük sağlamlıq var.
1. Çəki zərər qarşısını almaq piylənmə
Bu rahat bütün əzələlərin 2. tam uzanır, bədənə qüvvət verir.
Bu bədən relaxes və mind calms 3. Bu döyüş yuxusuzluq kömək edir. O, həmçinin aybaşı dövründən tənzimləmək üçün kömək edir və doğum asan edir.
4. Bu bu yoga yaradır əgər, siz bədən ətrafında yaxşı qan dövranı olacaq olur, saç artım kömək edir, və düşən saç qorumaq.
5. Surya Namaskar uşaqlar tərəfindən tətbiq edilə bilər, böyüklər kişilər və 55 yaşına qədər yaş qadınlar ..
Köhnə bir və ya ürək xəstələri müəyyən təlimlər qarşısını almaq lazımdır.
Ümumi Surya Namaskar ümumi daha sürətli yaxşı konsentrasiya ilə iş çox etmək imkan verir, bizim orqanı enerji çox gətirir, bizim bədən, sinir gücləndirmək və sinir gücləndirilməsi, bizim əzələlərin Tonlayýcý bizim bədən cavanlanmaq, bizə böyük sağlamlıq verə bilər.
Video Bu proqramlar haqqında dərc edilib, onu izləmək və xüsusiyyətləri ilə bu Surya Namaskar app fəaliyyət necə edin
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Reytinqlər və rəylər
3,6
691 rəy
Yeniliklər
Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara
