"10 qol" tətbiqi ilə hədəflərinizə tez nail ola bilərsiniz
Metod təsviri
1. Hər gün 5-10 qol yazın. Beləliklə, beyninizə onlara nail olmaq üçün proqram verəcəksiniz.
2. Məqsədləri yazarkən, hekayəyə baxmamağa çalışın, bununla da məqsədlərin sırasını dəyişəcəksiniz, daha az əhəmiyyətli hədəfləri çıxardın və daha vaciblər əlavə edin.
3. Məqsədlərinizi keçmiş gərginliyə çatmış kimi yazın.
4. \ "Mən \" sözündən başlayaraq hər məqsədi yazın.
5. Məqsəd təfərrüatlarını yaza bilərsiniz, beləliklə beyninizə onlara çatmaqda kömək edəcəksiniz
6. 1 yaş, 2-5 il və s. Hədəflərini yaza bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
8 iyn 2023