İdman yarışlarında iştirak edin. İdman nəticələrinizi dostlarınızla paylaşın. Onları dəvət edin və kimin daha güclü olduğunu öyrənin.
Vlesenku-da ən çox sevdiyiniz idman növünü və ya məşqini tapa bilərsiniz: çəkmə, daldırma, əzələ qaldırmaları, dəzgah pressi, tutacaqlar, itələmələr, bar pullovers, parçalanmalar, squats, barbell squats, kettlebell atma, kettlebell jerk, deadlift, giroskopik məşqçi və başqaları.
Güncəlləmə vaxtı
17 sen 2022