My Personal Running Coach
Proqramdaxili satınalmalar
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Mənim Şəxsi Qaçış Məşqçim proqramı ilə siz məşqçilər Roberto Martini və Daniele Gaiolanın məsləhətləri sayəsində fərdiləşdirilmiş qaçış məşq proqramınızı yarada və hər gün irəliləyişinizə nəzarət edə bilərsiniz.
Proqram daxilində siz aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
📇 Fərdi tabınızı yaradın
🧡 Fcmax-a nəzarət edin və ürək döyüntünüzə əsasən məşqlərinizi izləyin
📈 Şəxsi yaxşılarınızı yadda saxlayın və həmişə izləyin və onlara əsaslanaraq məşq tempinizi hesablayın
⚖️ Bədən çəkinizi izləyin
😊 Proqramı onlara uyğun dəyişərək gündəlik hisslərinizi izləyin.
📲 Strava hesabınızı tətbiqlə əlaqələndirmək imkanı sayəsində məşqlərinizi sinxronlaşdırın
Tətbiqdə məşq, hər zaman mövcud olan məşqçilərin videoları, qaçış dünyası ilə bağlı fikir və rəy mübadiləsi üçün daxili söhbət, problemlər zamanı sizə kömək etmək üçün texniki yardım söhbəti kimi bir çox digər funksiyalar.
Siz məqsədlərinizə əsaslanaraq formanı yeni başlayanlar üçün formalardan qabaqcıl idmançılar üçün həm yolda, həm də cığırda qaçış üçün formalara, 5 və ya 10 km kimi qısa məsafələrdən ultramarafonlara qədər yarada biləcəksiniz 🚀.
Bütün kartlar məşqçilər tərəfindən fərdi şəkildə yazılmışdır və kartın özü yaradılmazdan əvvəl təqdim olunacaq sorğu vərəqəsinə əsasən təyin olunur.
Yeni başlayanlar üçün proqramlar pulsuzdur, daha təkmil proqramlar isə təklif olunan kartlara nisbətən çox ucuz qiymətə mövcuddur və sizə 4 ay məşq etməyə imkan verəcəkdir 🔥
Proqram daxilində siz aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
📇 Fərdi tabınızı yaradın
🧡 Fcmax-a nəzarət edin və ürək döyüntünüzə əsasən məşqlərinizi izləyin
📈 Şəxsi yaxşılarınızı yadda saxlayın və həmişə izləyin və onlara əsaslanaraq məşq tempinizi hesablayın
⚖️ Bədən çəkinizi izləyin
😊 Proqramı onlara uyğun dəyişərək gündəlik hisslərinizi izləyin.
📲 Strava hesabınızı tətbiqlə əlaqələndirmək imkanı sayəsində məşqlərinizi sinxronlaşdırın
Tətbiqdə məşq, hər zaman mövcud olan məşqçilərin videoları, qaçış dünyası ilə bağlı fikir və rəy mübadiləsi üçün daxili söhbət, problemlər zamanı sizə kömək etmək üçün texniki yardım söhbəti kimi bir çox digər funksiyalar.
Siz məqsədlərinizə əsaslanaraq formanı yeni başlayanlar üçün formalardan qabaqcıl idmançılar üçün həm yolda, həm də cığırda qaçış üçün formalara, 5 və ya 10 km kimi qısa məsafələrdən ultramarafonlara qədər yarada biləcəksiniz 🚀.
Bütün kartlar məşqçilər tərəfindən fərdi şəkildə yazılmışdır və kartın özü yaradılmazdan əvvəl təqdim olunacaq sorğu vərəqəsinə əsasən təyin olunur.
Yeni başlayanlar üçün proqramlar pulsuzdur, daha təkmil proqramlar isə təklif olunan kartlara nisbətən çox ucuz qiymətə mövcuddur və sizə 4 ay məşq etməyə imkan verəcəkdir 🔥
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Məkan , Şəxsi məlumatlar və digər 4 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
Finalmente è online la versione 3.0!
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma
Ora potrai:
- Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo
- Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP
- Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni
- Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri
- Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Stava e in quelli in programma