FitChef: Weekmenu's op maat!
Proqramdaxili satınalmalar
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Sağlam yemək heç vaxt bu qədər asan olmamışdı. FitChef-in fərdi həftəlik menyularında heç vaxt kalori saymaq və yeməkləri yenidən planlaşdırmaq lazım deyil. Kilo vermək, yağ itirmək və ya əzələ kütləsi yığmaq istəyirsiniz? FitChef reseptləri, qidalanma planları və alış-veriş siyahıları bütün düşüncələri əlinizdən alır!
Yüzlərlə sağlam sağlam resept
Yüzlərlə sağlam resept, Premium hesab olmadan da hər kəs tərəfindən pulsuz əldə edilə bilər. Səhər yeməyindən axşam yeməyinə və geniş yeməklərdən sürətli qəlyanaltılara. Tərifləri hazırlıq müddəti, maddələr və pəhriz üstünlüklərinə görə süzün.
HƏFTƏ MƏNİZLƏRİ
FitChef Premium hesabı ilə hər həftə yeni bir həftəlik menyu alacaqsınız. Kalori və makrolar tamamilə bədəninizə və hədəfinizə uyğunlaşdırılmışdır. Bir gündə nə qədər yemək istədiyinizi seçirsiniz. Allergiya və pəhriz tələbləri də nəzərə alınır. Sağlam qidalanma qaydalarını belə şəxsi hala gətiririk.
SAĞLAM YEMƏK CƏDVƏLƏRİ
Sağlam qidalanma planlarındakı reseptlər həmişə 20 dəqiqə ərzində masada olur. Sağlam yemək, kilo vermək və ya əzələ kütləsi artırmaq çox vaxt aparmaq məcburiyyətində deyil! Və yemək cədvəlində daha az dadlı bir yemək tapırsınız? Sonra bir kliklə müqayisə olunan qida dəyərləri olan bir resept ilə əvəz edə bilərsiniz.
HƏFTƏLİK ALIŞVERİŞ SİYAHISI İLƏ Bəslənmə cədvəlləri
Bəslənmə planlarınıza əsasən hər həftə bir baqqal siyahısı hazırlanır. Əlverişli: qidalanma planlarınız elə qurulub ki, mümkün qədər az pul verin və mümkün qədər az qalıq var! Supermarketdə onlayn bir kliklə alış-veriş siyahısını sifariş edirsiniz. Yoxsa özünüz alış-verişə gedəndə götürürsünüz.
ÇƏKİLMƏZ VƏ YA DA MUKLE KÜTÜNÜ YAPIN
FitChef həftəlik menyuları şəxsi hədəflərinizə çatmaqda kömək edir. Arıqlamaq istəyirsiniz? Sonra yemək planları, aclıqsız sağlam bir sürətlə yağ itirməyinizə kömək edəcəkdir. Əzələ kütləsi qazanmaq istəyirsiniz? Proteinlə zəngin bəslənmə planları ilə vücudunuz ehtiyac duyduğu bütün qidaları alır!
ŞƏRTLƏR VƏ QAYDALAR
https://fitchef.nl/voorwaarden
GİZLİLİK SİYASƏTİ
https://fitchef.nl/ məxfilik siyasəti
Yüzlərlə sağlam sağlam resept
Yüzlərlə sağlam resept, Premium hesab olmadan da hər kəs tərəfindən pulsuz əldə edilə bilər. Səhər yeməyindən axşam yeməyinə və geniş yeməklərdən sürətli qəlyanaltılara. Tərifləri hazırlıq müddəti, maddələr və pəhriz üstünlüklərinə görə süzün.
HƏFTƏ MƏNİZLƏRİ
FitChef Premium hesabı ilə hər həftə yeni bir həftəlik menyu alacaqsınız. Kalori və makrolar tamamilə bədəninizə və hədəfinizə uyğunlaşdırılmışdır. Bir gündə nə qədər yemək istədiyinizi seçirsiniz. Allergiya və pəhriz tələbləri də nəzərə alınır. Sağlam qidalanma qaydalarını belə şəxsi hala gətiririk.
SAĞLAM YEMƏK CƏDVƏLƏRİ
Sağlam qidalanma planlarındakı reseptlər həmişə 20 dəqiqə ərzində masada olur. Sağlam yemək, kilo vermək və ya əzələ kütləsi artırmaq çox vaxt aparmaq məcburiyyətində deyil! Və yemək cədvəlində daha az dadlı bir yemək tapırsınız? Sonra bir kliklə müqayisə olunan qida dəyərləri olan bir resept ilə əvəz edə bilərsiniz.
HƏFTƏLİK ALIŞVERİŞ SİYAHISI İLƏ Bəslənmə cədvəlləri
Bəslənmə planlarınıza əsasən hər həftə bir baqqal siyahısı hazırlanır. Əlverişli: qidalanma planlarınız elə qurulub ki, mümkün qədər az pul verin və mümkün qədər az qalıq var! Supermarketdə onlayn bir kliklə alış-veriş siyahısını sifariş edirsiniz. Yoxsa özünüz alış-verişə gedəndə götürürsünüz.
ÇƏKİLMƏZ VƏ YA DA MUKLE KÜTÜNÜ YAPIN
FitChef həftəlik menyuları şəxsi hədəflərinizə çatmaqda kömək edir. Arıqlamaq istəyirsiniz? Sonra yemək planları, aclıqsız sağlam bir sürətlə yağ itirməyinizə kömək edəcəkdir. Əzələ kütləsi qazanmaq istəyirsiniz? Proteinlə zəngin bəslənmə planları ilə vücudunuz ehtiyac duyduğu bütün qidaları alır!
ŞƏRTLƏR VƏ QAYDALAR
https://fitchef.nl/voorwaarden
GİZLİLİK SİYASƏTİ
https://fitchef.nl/ məxfilik siyasəti
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Şəxsi məlumatlar, Tətbiq məlumatları və performansı və Cihaz və ya digər ID'lər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 3 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
