How to Tahitian Dance
Утрымлівае аб'явы
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Таіцянскі танец, таксама вядомы як Ori Tahiti, - гэта зачаравальная і яркая форма танца, якая глыбока ўкаранілася ў палінезійскай культуры. Гэты танец, які паходзіць з астравоў Таіці, характарызуецца хуткімі рухамі сцёгнаў, вытанчанымі жэстамі рукамі і энергічнымі рухамі ног. Вось кароткі дапаможнік па таіцянскім танцам:
Зразумейце культуру: перш чым паглыбіцца ў фізічныя аспекты таіцянскага танца, знайдзіце час, каб зразумець яго культурнае значэнне. Таіцянскі танец - гэта не толькі рух; гэта свята палінезійскай спадчыны, гісторыі і апавядання.
Вывучыце асновы: пачніце з асваення базавай стойкі і паставы. Устаньце, ногі на шырыні плячэй, калені злёгку сагнутыя, спіна прамая. Расслабце плечы і трымайце рукі свабодна па баках.
Рухі сцёгнамі: адметнай рысай таіцянскага танца з'яўляюцца хуткія рухі сцёгнамі. Практыкуйцеся ізаляваць сцёгны і рухаць імі па крузе, васьмёрках і з боку ў бок. Не забудзьцеся трымаць верхнюю частку цела адносна нерухомай, засяроджваючыся на плыўнасці сцёгнаў.
Праца нагамі: Таіцянскі танец ўключае ў сябе складаную працу нагамі, якая дапаўняе рухі сцёгнаў. Пачніце з простых крокаў, такіх як «vahine» (крок з боку ў бок) і «ami» (крок з калыханнем сцёгнаў). Калі вы набудзеце ўпэўненасць, уключыце больш складаныя схемы працы нагамі ў свой танцавальны рэжым.
Жэсты рукамі: Рухі рук у таіцянскім танцы грацыёзныя і выразныя. Эксперыментуйце з рознымі палажэннямі рук, напрыклад, выцягнутымі вонкі, над галавой або скрыжаванымі перад целам. Скаардынуйце рухі рук з працай сцёгнаў і ног, каб стварыць гарманічную плынь.
Экспрэсія і эмоцыі: таіцянскі танец - гэта не проста выкананне крокаў; гаворка ідзе пра выражэнне эмоцый і расказ гісторыі праз рух. Далучыцеся да музыкі і дазвольце вашаму запалу праявіцца ў вашым выкананні.
Касцюмы і аксэсуары: традыцыйнае таіцянскае танцавальнае адзенне звычайна ўключае маляўнічыя парео (саронгі) для мужчын і жанчын, упрыгожаныя складанымі ўпрыгожваннямі на сцёгнах і кветкавымі каронамі. Не забудзьцеся ўпрыгожыць абшэўкі на шчыкалатках і запясцях для дадатковай выразнасці.
Практыка, практыка, практыка: Як і любая форма танца, авалоданне таіцянскім танцам патрабуе адданасці і практыкі. Вылучыце час для рэгулярных рэпетыцый, засяродзіўшы ўвагу на ўдасканаленні тэхнікі і павышэнні цягавітасці.
Павага і ўдзячнасць: Калі вы вывучаеце таіцянскі танец, не забывайце падыходзіць да яго з павагай да культуры і традыцый, якія ён прадстаўляе. Выдаткуйце час, каб даведацца пра сэнсы рухаў і значэнне кожнага жэсту.
Зразумейце культуру: перш чым паглыбіцца ў фізічныя аспекты таіцянскага танца, знайдзіце час, каб зразумець яго культурнае значэнне. Таіцянскі танец - гэта не толькі рух; гэта свята палінезійскай спадчыны, гісторыі і апавядання.
Вывучыце асновы: пачніце з асваення базавай стойкі і паставы. Устаньце, ногі на шырыні плячэй, калені злёгку сагнутыя, спіна прамая. Расслабце плечы і трымайце рукі свабодна па баках.
Рухі сцёгнамі: адметнай рысай таіцянскага танца з'яўляюцца хуткія рухі сцёгнамі. Практыкуйцеся ізаляваць сцёгны і рухаць імі па крузе, васьмёрках і з боку ў бок. Не забудзьцеся трымаць верхнюю частку цела адносна нерухомай, засяроджваючыся на плыўнасці сцёгнаў.
Праца нагамі: Таіцянскі танец ўключае ў сябе складаную працу нагамі, якая дапаўняе рухі сцёгнаў. Пачніце з простых крокаў, такіх як «vahine» (крок з боку ў бок) і «ami» (крок з калыханнем сцёгнаў). Калі вы набудзеце ўпэўненасць, уключыце больш складаныя схемы працы нагамі ў свой танцавальны рэжым.
Жэсты рукамі: Рухі рук у таіцянскім танцы грацыёзныя і выразныя. Эксперыментуйце з рознымі палажэннямі рук, напрыклад, выцягнутымі вонкі, над галавой або скрыжаванымі перад целам. Скаардынуйце рухі рук з працай сцёгнаў і ног, каб стварыць гарманічную плынь.
Экспрэсія і эмоцыі: таіцянскі танец - гэта не проста выкананне крокаў; гаворка ідзе пра выражэнне эмоцый і расказ гісторыі праз рух. Далучыцеся да музыкі і дазвольце вашаму запалу праявіцца ў вашым выкананні.
Касцюмы і аксэсуары: традыцыйнае таіцянскае танцавальнае адзенне звычайна ўключае маляўнічыя парео (саронгі) для мужчын і жанчын, упрыгожаныя складанымі ўпрыгожваннямі на сцёгнах і кветкавымі каронамі. Не забудзьцеся ўпрыгожыць абшэўкі на шчыкалатках і запясцях для дадатковай выразнасці.
Практыка, практыка, практыка: Як і любая форма танца, авалоданне таіцянскім танцам патрабуе адданасці і практыкі. Вылучыце час для рэгулярных рэпетыцый, засяродзіўшы ўвагу на ўдасканаленні тэхнікі і павышэнні цягавітасці.
Павага і ўдзячнасць: Калі вы вывучаеце таіцянскі танец, не забывайце падыходзіць да яго з павагай да культуры і традыцый, якія ён прадстаўляе. Выдаткуйце час, каб даведацца пра сэнсы рухаў і значэнне кожнага жэсту.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
