Суямна-крыя-ёга - гэта мадэрнізаваная методыка, адаптаваная і распрацаваная для сучасных часоў ад вельмі старажытнай і магутнай крыя-ёгі, якая забяспечвае цэласнае здароўе, якое ўключае фізічнае здароўе, псіхічнае здароўе, эмацыянальнае здароўе і духоўнае дабрабыт.