Positive Thoughts & Happiness

Motiva Coding

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Пазітыўныя думкі і шчасце дапамагаюць вам засяродзіцца на пазітыўным мысленні, удзячнасці, шчасці, больш любіць сябе і лепш ведаць сябе. Павялічце сваё шчасце пазітыўнымі самапытаннямі, штодзённымі напамінкамі, пазітыўнымі праблемамі і журналам пазітыву. Любоў і пазнанне сябе, пазітыўнае мысленне - гэта аснова асэнсаванага і шчаслівага жыцця.

Вось як вы можаце атрымаць карысць ад пазітыўных думак і шчасця:

Лепш пазнаць сябе, засяродзіцца на пазітыўным мысленні і ўдзячнасці, патрэніравацца ў тым, як змяніць пытанні, якія вы задаеце сабе, і напісаць у часопісе пазітыву і ўдзячнасці, каб:
✅ Павялічце сваё шчасце
✅ Дапамагае атрымаць станоўчыя ўражанні
✅ Павысьце самаацэнку
✅ Дапамагае вам умацаваць упэўненасць
✅ Дапамажыце даведацца, якія вашы прыярытэты
✅ Дапамагае зрабіць больш здаровы выбар
✅ Дапамагчы вам змяніць негатыўныя мадэлі мыслення
✅ Дапамагае вам справіцца з вялікімі жыццёвымі праблемамі
✅ Дапамагае вам трымаць свае мэты і мары ў полі зроку

Станоўчыя пытанні, якія варта задаць сабе:

Нагадвайце сабе пазітыўнымі самапытаннямі ў важныя моманты дня і пачніце думаць больш пазітыўна, каб быць шчаслівейшым, здаравейшым і больш задаволеным. Вы можаце кожную раніцу нагадваць пра сябе, напрыклад, пытаючыся: «За што я сёння ўдзячны?» Пачніце свой дзень з пазітыўнага настрою.

Вы можаце выбраць шмат іншых пазітыўных пытанняў, а таксама ўсталяваць напаміны для іншых важных момантаў дня, каб накіраваць сябе да больш пазітыўнага мыслення і дабрабыту.

Выпрабуйце сябе:

Існуе дзіўная колькасць даследаванняў пра карысць пазітыву, удзячнасці, любові да сябе і самапазнання для шчасця, здароўя, адносін і агульнага дабрабыту.

Палепшыце свой настрой і павялічце сваё шчасце і пазітыў у жыцці з пазітыўнымі праблемамі.

Прыміце задачу «Пазітыў, удзячнасць, пазнай сябе лепш» і/або «Пазітыўнае сцвярджэнне» і пастаўце сваёй мэтай быць больш пазітыўным і ўдзячным, больш любіць сябе і лепш ведаць сябе.

Часопіс пазітыву і ўдзячнасці:

Напісанне ў часопісе пазітыву і ўдзячнасці - выдатны спосаб пачаць умацоўваць упэўненасць у сабе. Вядзенне дзённіка таксама можа дапамагчы знізіць стрэс, захаваць памяць, павысіць настрой, умацаваць эмацыянальныя функцыі і звязацца з вашымі думкамі і пачуццямі.

Вы можаце пісаць адказы на напаміны пра пазітыўныя пытанні ў свой дзённік пазітыву і ўдзячнасці, а таксама можаце запісваць у штодзённік любыя пазітыўныя думкі, якія прыходзяць вам у галаву, калі заўгодна.

Набыццё звычкі запісваць пазітыўныя думкі і падзеі дапаможа змяніць ваша мысленне, каб стаць больш пазітыўным.

Пазітыўныя сцвярджэнні:

З пазітыўнымі сцвярджэннямі вы можаце навучыць сябе быць больш пазітыўным, бачыць жыццё па-новаму і ўзяць пад кантроль сваё шчасце і жыццё. Вы можаце засяродзіцца на пазітыўным мысленні, любіць сябе, больш усміхацца, быць шчаслівым, унутраным спакоі і г.д.

Пазнай сябе лепш:

Калі вы ведаеце сябе, вы навучыцеся прымаць тое, хто вы ёсць, і не турбавацца аб меркаванні іншых, таму што вы ведаеце, што падыходзіць вам. Пазнанне сябе - гэта спосаб закахацца ў тое, кім вы ёсць, і гэта дапамагае пазбавіцца ад няўпэўненасці ў сабе і пераадолець страхі. Прызнанне сябе сапраўднага - гэта першы крок да пазнання сваёй каштоўнасці. Самасвядомасць таксама мае жыццёва важнае значэнне для вашых адносін.

Падзяка і часопіс удзячнасці:

Даследаванні паказалі, што свядома практыкуючы падзяку, людзі становяцца шчаслівейшымі і здаравейшымі. Журнал удзячнасці - гэта інструмент для адсочвання добрых рэчаў у жыцці.

Часопіс пра людзей, якіх вы любіце, аб падарунках, за якія вы ўдзячны, і аб іншых добрых рэчах вакол вас.

Запісваючы пазітыўныя рэчы і тое, за што вы ўдзячныя ў свой дзённік падзяк, вы таксама атрымаеце шмат выдатных пісьмовых успамінаў 📓💕


Пазітыўнае мысленне можа змяніць ваша жыццё і значна палепшыць ваша шчасце! Прымаючы пазітыўныя меры, вы можаце станавіцца мацней з кожным днём! Будзьце шчаслівыя і шчаслівага жыцця! 😊

Новае

- User interface improvements.