Усмешка - гэта эфектыўны інструмент для станоўчага ўздзеяння на сябе і іншых.
Прыемны і ўсмешлівы твар вырабляе добрае ўражанне на навакольных людзей.
Але мала хто натуральна надзелены прыгожай усмешкай.
На шчасце, навучыцца прыгожа ўсміхацца - гэта нескладана.
Для гэтага дастаткова рэгулярна займацца трэніроўкай усмешкі, якая ўмацоўвае і развівае мышцы асобы.
Сутнасць трэнінгу заключаецца ў тым, што вы вучыцеся некалькі разоў на дзень "трымаць усмешку на твары" некалькі хвілін.
Камера ўсмешкі дапаможа вам з трэніроўкамі ўсмешак.
Дадатак выяўляе, калі вы ўсміхаецеся, і фіксуе час, на працягу якога вам атрымалася ўсміхнуцца.
Рэгулярна выконвайце руціну ўсмешак не менш за 5 хвілін у дзень. Пасля некаторых трэніровак вам будзе значна лягчэй усміхнуцца з іншымі, і ваша ўсмешка стане прыгожай, лёгкай і спакойнай!