Mindiful
500+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту гульню
Mindiful - гэта прагрэсіўная, узбагачаючая і забаўляльная праграмная платформа для дзіцячага псіхічнага здароўя, якая складаецца з практыкаванняў для ранняга навучання псіхічным здароўю, праніклівых інструментаў, такіх як наш журнальнік, і аналітыкі; усё гэта ў захапляльным інтэрфейсе кнігі апавяданняў.
Выдатна падыходзіць як для хатняга выкарыстання з бацькамі/апекунамі, так і для выкарыстання з настаўнікамі/клініцыстамі.
Рэсурсы псіхічнага здароўя на ранняй стадыі для лепшай будучыні!
– – –
ВОБЛАКА ПРАКТЫКАВАННІ:
Практыкуйце практыкаванні для псіхічнага здароўя на ранняй стадыі.
-Bird дыханне: увядзенне ў дыхальныя практыкаванні.
Дыхальнае дыханне: навучыцеся кантраляваць і запавольваць тэмп дыхання, праводзячы птушыныя крылы ўверх і ўніз, калі вы ўдыхаеце і выдыхаеце.
Дыханне дыяфрагмай: навучыцеся дыхаць паўней і глыбей, пашыраючы жывот (дыяфрагму), як пляжны мяч.
Насавы ўдых/ротавы выдых: навучыцеся ўдыхаць праз нос і выдыхаць праз рот.
-Monkey Moods: увядзенне ў эмацыйны інтэлект.
Дзецям даюць дзве падказкі ў розных стылі, каб падзяліцца сваімі пачуццямі. Па-першае, у цяперашні час і рэфлексія падказаць, што яны адчуваюць у цяперашні час. Па-другое, даведацца пра розныя эмоцыі і звязаць моманты, калі яны іх адчувалі.
Photobooth для вывучэння эмоцый: візуальна практыкуйце эмоцыі з вясёлымі маскамі жывёл і падказкамі на тварах.
-Sloth Stretchs: увядзенне ў расцяжку і прасторавае разуменне.
Дзеці праглядаюць простыя кароткія візуальныя ролікі, якія дэманструюць расцяжку гультая.
Нашы расцяжкі дзейнічаюць як лёгкае і займальнае ўвядзенне ў сувязь розуму і цела і вывучэнне таго, як чалавек рухаецца/займае месца.
- Рэлаксацыя рэптылій: увядзенне ў рэлаксацыю і медытацыю.
Sleepy Snake Snooze: выкарыстоўвае метады паслаблення напружання, каб стымуляваць спакойны сон/дрымоту.
Удзячны геккон: спрыяе расслабленню праз кіраваныя думкі ўдзячнасці.
Любімыя рэчы жабы: выкарыстоўвае пазітыўныя метады ўспамінання, каб расслабіцца і супакоіцца.
МОЙ ПЕРШЫ ДЗЯПІСНІК:
Рашэнне для вядзення дзённіка на ранняй стадыі навучання з дапамогай нашага палатна для вядзення дзённіка. Рэкамендуецца выкарыстоўваць для навучання самааналізу на ранняй стадыі і ў якасці альтэрнатывы «тайм-аўту».
Дзецям рэкамендуецца рабіць штодзённыя запісы ў раздзеле «Мой першы дзённік». Гэта бяспечная, спакойная прастора, дзе дзеці могуць свабодна расказваць, што яны адчуваюць.
РАННІ ЖУРНАЛ ЛЕГКІ ЯК 1-2-3!
1. Маляванне
2. Аўдыёзапіс
3. Выбар эмоцый (напрыклад, радасць, сум і г.д.).
-Выбар падказак часопіса:
«Сёння я адчуваю...»
«Я ўдзячны за...»
«Я засмуціўся, таму што...»
«Я падабаюся сабе, таму што...»
«Мая мара...»
«Я праявіў дабрыню, калі...»
ІНСАЙТ І АНАЛІТЫКА:
Аналітычнае разуменне, прадастаўленае Mindiful™, з'яўляецца выдатным інструментам для таго, каб убачыць, як можа сябе адчуваць дзіця, нават калі гэтыя пачуцці не выяўляюцца непасрэдна.
Аналітыка нашага «бацькоўскага партала» даступная з «Галоўнага» экрана і вылучае ключавыя моманты інфармацыі, каб дапамагчы кантраляваць і паляпшаць аспекты псіхічнага здароўя дзіцяці. Справаздачы паказваюць выкарыстанне практыкаванняў/вобласці, на якіх варта засяродзіцца, або якія могуць быць прапушчаны. Наш каляндар і журналы тэндэнцый настрою дазваляюць з цягам часу лёгка бачыць, які настрой і шаблоны ў тэндэнцыях настрою з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі.
Даступныя справаздачы:
-Агляд
-Настрой
-Выкарыстанне практыкаванняў
-Часопіс
Справаздачы/часопісы даступныя для спампоўвання.
КЛЮЧЫ: зарабляйце і збірайце ключы ад пазітыву! Простая мадэль стымулявання, каб заахвоціць дзяцей працягваць прагрэс, выконваючы практыкаванні. Мы заахвочваем далучаць да дасягнення нашых «Ключоў да пазітыву» значныя мэты «рэальнага жыцця».
– – –
Мы ў Mindiful™ лічым, што актыўныя рэсурсы для псіхічнага здароўя дзяцей павінны быць агульнадаступнымі і стаць натуральнай часткай ранняй адукацыі. Даведайцеся больш аб будучых функцыях, атрымайце доступ да карысных кіраўніцтваў карыстальніка, дайце водгукі/запыты і далучайцеся да нашай супольнасці на mindiful.io!
Навошта спрабаваць вывучаць псіхічнае здароўе заднім лікам, стаўшы дарослым? Mindiful™ - гэта асноватворнае актыўнае рашэнне.
Добрыя звычкі пачынаюцца з маладосці.
Выдатна падыходзіць як для хатняга выкарыстання з бацькамі/апекунамі, так і для выкарыстання з настаўнікамі/клініцыстамі.
Рэсурсы псіхічнага здароўя на ранняй стадыі для лепшай будучыні!
– – –
ВОБЛАКА ПРАКТЫКАВАННІ:
Практыкуйце практыкаванні для псіхічнага здароўя на ранняй стадыі.
-Bird дыханне: увядзенне ў дыхальныя практыкаванні.
Дыхальнае дыханне: навучыцеся кантраляваць і запавольваць тэмп дыхання, праводзячы птушыныя крылы ўверх і ўніз, калі вы ўдыхаеце і выдыхаеце.
Дыханне дыяфрагмай: навучыцеся дыхаць паўней і глыбей, пашыраючы жывот (дыяфрагму), як пляжны мяч.
Насавы ўдых/ротавы выдых: навучыцеся ўдыхаць праз нос і выдыхаць праз рот.
-Monkey Moods: увядзенне ў эмацыйны інтэлект.
Дзецям даюць дзве падказкі ў розных стылі, каб падзяліцца сваімі пачуццямі. Па-першае, у цяперашні час і рэфлексія падказаць, што яны адчуваюць у цяперашні час. Па-другое, даведацца пра розныя эмоцыі і звязаць моманты, калі яны іх адчувалі.
Photobooth для вывучэння эмоцый: візуальна практыкуйце эмоцыі з вясёлымі маскамі жывёл і падказкамі на тварах.
-Sloth Stretchs: увядзенне ў расцяжку і прасторавае разуменне.
Дзеці праглядаюць простыя кароткія візуальныя ролікі, якія дэманструюць расцяжку гультая.
Нашы расцяжкі дзейнічаюць як лёгкае і займальнае ўвядзенне ў сувязь розуму і цела і вывучэнне таго, як чалавек рухаецца/займае месца.
- Рэлаксацыя рэптылій: увядзенне ў рэлаксацыю і медытацыю.
Sleepy Snake Snooze: выкарыстоўвае метады паслаблення напружання, каб стымуляваць спакойны сон/дрымоту.
Удзячны геккон: спрыяе расслабленню праз кіраваныя думкі ўдзячнасці.
Любімыя рэчы жабы: выкарыстоўвае пазітыўныя метады ўспамінання, каб расслабіцца і супакоіцца.
МОЙ ПЕРШЫ ДЗЯПІСНІК:
Рашэнне для вядзення дзённіка на ранняй стадыі навучання з дапамогай нашага палатна для вядзення дзённіка. Рэкамендуецца выкарыстоўваць для навучання самааналізу на ранняй стадыі і ў якасці альтэрнатывы «тайм-аўту».
Дзецям рэкамендуецца рабіць штодзённыя запісы ў раздзеле «Мой першы дзённік». Гэта бяспечная, спакойная прастора, дзе дзеці могуць свабодна расказваць, што яны адчуваюць.
РАННІ ЖУРНАЛ ЛЕГКІ ЯК 1-2-3!
1. Маляванне
2. Аўдыёзапіс
3. Выбар эмоцый (напрыклад, радасць, сум і г.д.).
-Выбар падказак часопіса:
«Сёння я адчуваю...»
«Я ўдзячны за...»
«Я засмуціўся, таму што...»
«Я падабаюся сабе, таму што...»
«Мая мара...»
«Я праявіў дабрыню, калі...»
ІНСАЙТ І АНАЛІТЫКА:
Аналітычнае разуменне, прадастаўленае Mindiful™, з'яўляецца выдатным інструментам для таго, каб убачыць, як можа сябе адчуваць дзіця, нават калі гэтыя пачуцці не выяўляюцца непасрэдна.
Аналітыка нашага «бацькоўскага партала» даступная з «Галоўнага» экрана і вылучае ключавыя моманты інфармацыі, каб дапамагчы кантраляваць і паляпшаць аспекты псіхічнага здароўя дзіцяці. Справаздачы паказваюць выкарыстанне практыкаванняў/вобласці, на якіх варта засяродзіцца, або якія могуць быць прапушчаны. Наш каляндар і журналы тэндэнцый настрою дазваляюць з цягам часу лёгка бачыць, які настрой і шаблоны ў тэндэнцыях настрою з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі.
Даступныя справаздачы:
-Агляд
-Настрой
-Выкарыстанне практыкаванняў
-Часопіс
Справаздачы/часопісы даступныя для спампоўвання.
КЛЮЧЫ: зарабляйце і збірайце ключы ад пазітыву! Простая мадэль стымулявання, каб заахвоціць дзяцей працягваць прагрэс, выконваючы практыкаванні. Мы заахвочваем далучаць да дасягнення нашых «Ключоў да пазітыву» значныя мэты «рэальнага жыцця».
– – –
Мы ў Mindiful™ лічым, што актыўныя рэсурсы для псіхічнага здароўя дзяцей павінны быць агульнадаступнымі і стаць натуральнай часткай ранняй адукацыі. Даведайцеся больш аб будучых функцыях, атрымайце доступ да карысных кіраўніцтваў карыстальніка, дайце водгукі/запыты і далучайцеся да нашай супольнасці на mindiful.io!
Навошта спрабаваць вывучаць псіхічнае здароўе заднім лікам, стаўшы дарослым? Mindiful™ - гэта асноватворнае актыўнае рашэнне.
Добрыя звычкі пачынаюцца з маладосці.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Выконваецца Сямейная палітыка Play
Новае
Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
